Femmes en insécurité: 15 façons d'arrêter de vous endommager et d'être glorieuse

Peut-être que vous pensez que vous avez tout compris, mais vous n'avez aucune idée. Il est temps de réaliser que vous êtes dans la foule des femmes en insécurité et de grandir.

Nous éprouvons tous de l'insécurité à propos de quelque chose. Quoi qu'il en soit, si vous êtes une femme, un homme, un enfant, l'insécurité se prépare en nous. Maintenant, avant même de parler de la façon dont les insécurités endommagent les relations, vous devez vous rendre compte à quel point cela est dommageable pour vous-même. De nombreuses personnes qui rencontrent des femmes en situation d'insécurité ont tendance à les qualifier de folles ou d'aliénées, ce qui n'est pas le cas.

Les femmes en insécurité sont tout simplement en insécurité. Quand quelqu'un déclenche son insécurité, il panique. Une fois, j'ai eu une crise de panique à un rendez-vous quand j'ai réalisé que le gars ne m'aimait peut-être pas autant que je le pensais. Je me suis littéralement levé de la table, ai marmonné quelque chose et je suis parti. J'ai paniqué.

Les femmes en insécurité ne sont pas toutes folles

Donc, si vous cherchez à avoir une relation significative, surmontez vos insécurités. Ce ne sera pas facile, je le sais. Cependant, si vous n'y travaillez pas, cela se produit toujours entre vous et votre partenaire. Il est donc temps pour vous de lâcher prise et d'abandonner le groupe de femmes peu sûres dans lequel vous vous êtes assis pendant tout ce temps.

# 1 Remontez le temps. Vos insécurités n'ont pas soudainement surgi. Non non Non. Commencez à revenir dans votre mémoire, en arrière. Habituellement, nos insécurités se développent sur une période de temps. Peut-être que cela a quelque chose à voir avec vos parents ou votre premier grand amour. Ce qui est important, c'est que vous réfléchissiez au moment où cette insécurité a réellement commencé.

# 2 Reconnaissez votre comportement précaire. Devenez propriétaire. Tu n'es pas en sécrité. Dites-le à haute voix, je ne suis pas sûr. Ce n'est pas une mauvaise chose, tu sais. Tout le monde n'est pas sûr. Maintenant que vous le reconnaissez, vous commencez à comprendre ce qui s'est passé et comment vous allez transformer cette insécurité en quelque chose de positif. Il est temps de vous libérer de vos pensées négatives.

# 3 Faites les choses par vous-même. Vous devez être votre propre personne. Je sais que le yoga en couple est tout mignon et peu importe, mais vous devez faire des activités seul ou avec vos amis.

Étouffer votre partenaire en étant toujours avec lui ne vous aidera pas à vous lier ou à vous rapprocher. Vous voyez comment j'ai utilisé le mot étouffant? Exactement. Ne les étouffe pas.

# 4 Plus important encore, faites les choses que vous aimez. Maintenant que je vous ai dit de faire les choses par vous-même, comprenez que vous ne devriez pas le faire simplement parce que quelqu'un vous l'a dit. Choisissez véritablement les activités qui vous intéressent et dans lesquelles vous souhaitez investir votre temps. Profitez du temps que vous passez séparément, c'est votre temps!

# 5 Tu es si vain. Écoutez, ce n'est pas tout pour vous. Mais ce n'est vraiment pas le cas. Si votre partenaire veut rester à la maison et regarder un film, cela ne signifie pas qu'il vous trompe. Si votre partenaire ne veut pas sortir avec vos amis, il n'a pas l'intention de rompre avec vous.

Les gens ont de nombreuses raisons pour lesquelles ils font ou ne font pas les choses. Avez-vous déjà pensé qu'ils étaient peut-être fatigués? Ne pas se sentir bien? Vous avez passé une mauvaise journée au travail?

# 6 Ces pensées négatives? Abandonnez-les. Nous avons tous des pensées négatives, c'est tout à fait normal. Cependant, vous demandez-vous constamment pourquoi cette personne veut être avec vous, si elle vous trompe ou si vous êtes même assez bon pour elle? Vous voyez, ces pensées négatives proviennent de vos insécurités. Alors, quand vous doutez de vous, réfléchissez et dites-vous que vous en valez la peine. Plus de femmes en insécurité!

# 7 Laissez votre relation passée dans le passé. Vous avez peut-être été trompé et je sais, c'est un sentiment horrible quand quelqu'un vous trahit. Cependant, qui a dit que votre nouveau partenaire ressemblait à votre dernier? Le problème commence lorsque vous apportez vos bagages dans la nouvelle relation. Vous ne leur avez même pas donné de chance. En réalité, vous les configurez pour échouer.

# 8 Communiquez vos sentiments. Vous devez parler à votre partenaire. Croyez-moi, ils savent probablement déjà que vous n'êtes pas en sécurité, alors, cela ne leur sera pas un choc. Mais vous devez leur parler de vos insécurités. Sinon, comment pourront-ils vous aider à les surmonter si vous n'êtes pas ouvert à eux à ce sujet? Parler. Je sais que c'est inconfortable, mais c'est la seule façon pour vous deux d'être sur la même longueur d'onde.

# 9 Ne dépendez pas de votre partenaire. C'est un énorme problème et ce qui engendre vraiment une insécurité supplémentaire. Bien sûr, vous voulez que quelqu'un embrasse, câline, embrasse et aime. Cependant, si vous comptez sur votre partenaire pour vous procurer tous les sentiments positifs, eh bien, vous allez être déçu.

Peuvent-ils vous donner de l'amour? Oui. Mais… et je sais que vous avez déjà entendu cela, vous devez d'abord vous aimer. De cette façon, leur amour pour vous est la cerise sur le gâteau.

# 10 Soyez conscient de vous-même. Il est très important que vous preniez conscience de votre état mental et émotionnel. Peut-être que vous voyez votre partenaire parler à une personne du sexe opposé et tout à coup, vous sentez votre température corporelle augmenter et vos mains transpirer. Ce n'est pas parce que vous êtes heureux, c'est votre corps qui réagit à la jalousie. Entraînez-vous à prendre conscience de la façon dont votre corps réagit aux pensées et sentiments négatifs.

# 11 Respirez. Lorsque vous vous voyez devenir jaloux ou en colère, faites une chose: respirez. La meilleure partie pour devenir conscient de soi, c'est lorsque vous remarquez la réaction de votre corps avant que les pensées négatives n'apparaissent. Vous pourrez vous rattraper avant que cela ne se produise et contrôler votre esprit et vos émotions en respirant. Je sais que ça sonne un peu hippie mais ça marche vraiment.

# 12 Faites confiance à votre partenaire. Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, votre relation ne fonctionnera pas. C'est aussi simple que ça. Je ne peux vraiment pas vous enrober. Sans confiance, vous n'avez rien. C'est pourquoi il est si important de travailler sur votre estime de soi et vos insécurités car si vous en doutez constamment, comment votre relation peut-elle fonctionner de manière saine? Donc, vous devez leur donner votre confiance.

# 13 Ne confondez pas la réalité avec l'imagination. Écoutez, dans certains cas, vous aurez raison. Votre partenaire peut en fait vous tromper, mais c'est parce que c'est la réalité. Ce n'est pas quelque chose que vous développez dans votre imagination, car ils ne vous ont pas envoyé de SMS au cours des quinze dernières minutes. Ne mélangez pas la réalité avec votre imagination, cela vous emmène sur une route sans fin où vous fouinez dans leur e-mail et consultez leur historique des appels. Ne le fais pas.

# 14 Ne pensez pas à la relation parfaite. J'entends beaucoup ça avec les femmes et les hommes, disent-ils, ce n'est pas 100%. Qu'est ce que ça veut dire? Qu'est-ce qu'une relation à 100%? Chaque relation est différente parce que les personnes impliquées sont différentes. Si vous recherchez la relation que vous avez créée dans votre esprit, comprenez qu'elle n'existe pas. Cela alimente l'insécurité car vous recherchez constamment des failles.

# 15 Cela prend du temps. Cela ne va pas disparaître du jour au lendemain. Donnez-vous constamment des éloges positifs et traitez vos insécurités. Donc, si vous voulez vraiment le faire, sachez que c'est un processus à long terme. Cependant, pendant que vous travaillez sur vos insécurités, vous remarquerez à quel point vos relations avec votre partenaire, votre famille et vos amis seront différentes.

Les femmes en insécurité ne sont ni folles ni méchantes - elles sont en insécurité. Si vous sentez que vous êtes une femme en insécurité, développez-vous et profitez d'une relation saine. Il faut juste du travail et de l'engagement.