10 Habitudes Matinales Dont tu Devrais te Débarrasser Une Bonne Fois Pour Toutes
Table des matières:
Votre petit ami vous ennuie, encore une fois. Au lieu de s'en prendre à lui et de gagner quelques rides, voici 10 choses plus efficaces à faire.
Vous avez un petit ami et il est génial. Mais il peut y avoir des moments où il fait des choses qui viennent juste sous votre peau, et votre premier instinct est de vous en prendre à lui. Freinez ce premier instinct, car cela pourrait aggraver les choses!
Peut-être que vous aimez votre partenaire et que vous ne voulez pas rompre avec lui, mais vous voulez de l'aide pour apprendre à surmonter ces moments agaçants. De quelles habitudes irritantes je parle? Cela peut être quelque chose de lui laissant ses chaussettes sales autour de ne pas avoir sorti les poubelles pour la troisième fois cette semaine, juste de choisir des combats aléatoires de nulle part. Les gars font juste des choses ennuyeuses, mais cela ne signifie pas que vous devez vous asseoir et le prendre!
Comment gérer les habitudes ennuyeuses de votre petit ami
Si vous avez suivi toutes les stratégies que vous pouvez trouver, voici 10 autres qui pourraient vous aider à finalement le faire cesser d'être si foutrement irritant!
# 1 Levez-vous et promenez-vous. Si vous commencez à vous battre avec votre homme, vous constaterez peut-être que faire une promenade peut vous aider à retrouver votre tranquillité d'esprit. Quelque chose au sujet de sortir dans l'air frais et de faire bouger votre corps peut vraiment aider à secouer la négativité.
L'exercice libère des endorphines, ce qui peut aider à améliorer votre humeur. Il peut également vous permettre de vous concentrer sur la source de vos problèmes. Cela peut être suffisant pour vous aider à vous vider la tête et à planifier une meilleure solution à tout problème auquel vous et votre homme êtes confrontés.
# 2 Ne vous penchez pas à son niveau. Dans ces situations embêtantes, votre petit ami ou mari peut intentionnellement essayer de vous amener à une dispute avec lui, afin qu'il puisse vous exprimer ses frustrations et essayer de vous faire sentir comme si vous êtes en partie responsable de ses problèmes. C'est compréhensible, car la misère aime la compagnie.
Mais gardez à l'esprit que si vous prenez l'appât, vous n'êtes pas meilleur que lui, car vous surfez sur la même vague de frustration, et cela ne vous rapproche d'aucune solution. Dans ce cas, suivez le conseil n ° 1 et sortez de là! Vous pouvez revenir quand il sera plus calme. Il pourrait alors être plus raisonnable et moins enfantin.
# 3 Respirez profondément. Vous pourriez être surpris de voir à quel point cela peut être efficace, lorsqu'il s'agit de rester calme lors de situations stressantes. Respirer profondément vous donne quelque chose à faire au lieu de simplement répondre instinctivement à votre homme avec du feu dans la voix. Prenez environ trois respirations profondes, laissez-le apaiser un peu vos nerfs puis répondez-lui de la manière la plus calme possible. Vous constaterez que si l'un d'entre vous est calme, l'autre suit.
# 4 Écoutez de la musique. La musique a un effet sur l'humeur et peut également être un excellent soulagement du stress. Mettre vos écouteurs et simplement faire exploser une chanson que vous aimez peut être un moyen fantastique de sortir la frustration que vous ressentez de votre mari. Essayez d'éviter quoi que ce soit trop fort, car cela pourrait vous mettre en colère pour un combat. Quelque chose de léger, de joyeux et de joyeux devrait être l'air parfait pour vous aider à réduire votre aggravation.
# 5 Parlez de vos problèmes avec vos amis. Des amis qui ont vécu la même épreuve que vous sont peut-être ceux qui vous aideront. Ils peuvent avoir des idées et des techniques précieuses pour gérer les comportements de votre gars.
En plus de cela, même si vos amis ne sont pas dans la même situation, avoir des amis prêts à écouter peut suffire à apaiser la tension. Vous pouvez même trouver l'humour dans votre situation, grâce à vos amis!
# 6 Vous pouvez rappeler à votre petit ami ce que vous valez. S'il ne vous traite pas correctement, c'est peut-être le moment idéal pour porter quelque chose de sexy la prochaine fois que vous sortez. Faire cela peut faire deux choses.
Premièrement, comme les hommes ont tendance à être visuellement orientés, il peut se rendre compte à quel point sa petite amie est chaude et à quel point il vous traite. Si cela ne fonctionne pas, votre tenue sexy pourrait simplement attirer l'attention d'autres gars. Cela peut alors rendre votre mec jaloux, et il peut se rendre compte qu'il existe d'autres hommes qui pourraient essayer de vous emmener. Il peut alors réparer ses habitudes et commencer à vous traiter correctement.
# 7 Ne lui prêtez pas attention s'il se comporte mal, mais récompensez-le quand il est bon. Avez-vous déjà entendu parler de renforcement positif? Cela signifie lui donner une récompense pour chaque fois que votre mec fait quelque chose de bien. Par exemple, bien qu'il oublie toujours de faire les corvées, récompensez-le avec un massage quand il s'en souvient.
Inversement, ne lui accordez pas une attention positive lorsqu'il est un imbécile complet. Vous pouvez penser que lui faire un bon repas ou lui acheter un pack de six quand il est un trou le fera s'arrêter et être gentil, mais cela l'encouragera juste à être encore plus un trou depuis que vous '' re le récompense toujours!
Au lieu de cela, ignorez-le simplement quand il joue, et il est obligé de quitter, car il n'obtient pas l'attention qu'il veut.
# 8 Donnez-lui la chance de s'exprimer. Parfois, cela peut être très utile. Votre petit ami peut vous stresser ou simplement être irritant d'une autre manière, car il traverse une période difficile et n'a pas eu la chance d'en parler correctement.
Au lieu de s'en prendre à lui, demandez-lui carrément si quelque chose ne va pas. Il peut ne pas s'ouvrir immédiatement, mais si vous avez un ton réconfortant et calme, cela pourrait l'encourager à enfin parler de ce qui le dérange vraiment.
# 9 Faites quelque chose qui vous distrait. S'il est ennuyeux parce que les choses ne vont pas bien au travail ou parce que son équipe sportive préférée a de nouveau perdu, une petite distraction peut être la clé pour le garder hors de son humeur aigre et dans votre dos.
Allez voir un film, dînez bien ou allez boire un verre ensemble. Parfois, tout ce dont un gars a besoin est de mijoter, donc il cessera d'être tellement dérangé par un problème. En tant que petite amie, vous serez peut-être celui qui le mènera à une activité plus amusante qui détournera son esprit du problème.
# 10 Passez plus de temps à part. Si votre petit ami est de mauvaise humeur, c'est peut-être parce qu'il a besoin d'un peu d'espace pour lui-même. Si vous pensez que c'est le cas, attendez peut-être un jour supplémentaire avant de retourner à son appartement. Ou peut-être, tu devrais avoir encore quelques soirées entre filles avec tes amis, au lieu de passer trop de rendez-vous avec lui.
Vous ne le remarquerez peut-être pas au début, mais lorsqu'un gars vous provoque, cela peut parfois signifier qu'il veut que vous vous retiriez un peu. Donnez-lui l'espace et évitez l'irritation de traîner quand ses sautes d'humeur empirent. Quand il a suffisamment d'espace, il se peut qu'il vous manque suffisamment pour vous rendre compte qu'il était un imbécile pour vous avoir repoussé.
Si vous pouvez empêcher la situation de dégénérer, vous pouvez vous épargner beaucoup de chagrin à long terme. Il existe de nombreuses façons de gérer les habitudes ennuyeuses de votre homme, alors essayez ces 10 conseils et voyez ceux qui vous conviennent le mieux.
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