L'amour est un choix: pourquoi vous seul pouvez faire l'amour

Arrêtez de penser que vous devez attendre jusqu'à ce que vous tombiez amoureux d'une personne pour trouver heureux pour toujours. L'amour est un choix que vous pouvez faire ou ignorer.

Depuis que j'ai commencé à nouer des relations matures, j'ai l'impression que l'amour est un choix. Je fais des sacrifices. J'accepte de faire un compromis. Je comprends quand reculer dans un combat. MAIS, j'ai également refusé de céder aux demandes. J'ai rejeté toute contradiction avec mes croyances. J'ai méprisé quelque chose de moins que ce que je pensais mériter.

Alors, je me suis demandé: "Ai-je vraiment choisi d'être amoureux?" La réponse est oui et non. Oui, parce que, pour certaines personnes, j'étais prêt à faire tout ce qu'il fallait pour rester amoureux. Non, car il y en avait d'autres à qui je n'ai pas donné les mêmes chances en matière d'amour.

À l'opposé, les personnes qui ne sont pas restées avec moi ont également fait un choix. Ils n'ont pas choisi de travailler à m'aimer. Et je ne pouvais pas leur en vouloir. Personne ne nous apprend vraiment à aimer. Nous allons avec notre instinct, et quand notre intestin dit non, nous sautons du navire.

Mais sommes-nous vraiment censés aller avec tout ce que nos tripes nous disent? Malheureusement, les sentiments intestinaux ne fonctionnent pas toujours lorsque vous êtes déjà dans une relation. Ce qui fonctionne, cependant, ce sont les décisions que vous prenez une fois que vous vous êtes engagé envers quelqu'un. En bout de ligne? L'amour est un choix que vous faites, pas un sentiment instinctif que vous suivez continuellement.

Pourquoi les gens choisissent-ils d'être amoureux?

Une fois, j'ai demandé à mon ami: «Pourquoi avez-vous choisi de rester avec votre petit ami actuel? Est-il «Celui que vous cherchiez toujours?» J'ai été surpris de sa réponse car elle était loin de ce dont nous avions toujours parlé pendant notre enfance. Voici ce qu'elle a dit:

Ce n'était pas une révélation époustouflante, mais c'était suffisant pour me faire reconsidérer les choix que j'avais faits dans le passé.

J'ai fréquenté des gars que j'aimais beaucoup, mais j'ai mis fin à la relation parce qu'il y avait des parties que je n'aimais pas. Quel était le problème avec ceux que je n'ai pas choisis? Rien, vraiment. Rien du tout. Le fait que je sois sorti avec eux a du tout montré que j'étais attiré par eux.

Malheureusement, il y avait toujours quelque chose qui me faisait reconsidérer mon avenir avec eux. Parfois, c'était quelque chose de petit, comme une bizarrerie de personnalité que je ne pouvais pas comprendre. D'autres fois, c'était énorme, comme un choc inhérent à la morale et aux valeurs. Fondamentalement, la plupart de ces relations naissantes que j'ai eues ont échoué parce que j'ai observé un ou deux bris d'affaire.

Pourquoi les rupteurs d'affaire affectent-ils notre choix d'être amoureux?

En ce qui concerne les rencontres, nous parlons de rupture de contrat comme si nous parlions de tendances abusives, de mentalités sectaires ou de personnalités odieuses. La vérité est, cependant, que beaucoup d'entre nous doivent considérer les traits moins profonds comme des ruptures de marché.

Par exemple, la hauteur. Ne pas vouloir sortir avec une fille plus grande ou un gars plus petit. En voici une autre: la carrière. Ne pas vouloir sortir avec quelqu'un qui gagne moins ou quelqu'un qui gagne plus. Antécédents familiaux. Ne pas vouloir sortir avec quelqu'un qui n'a pas eu la même éducation que toi. Choix politiques. Ne pas vouloir sortir avec quelqu'un qui croit en autre chose que toi. Différences religieuses. Ne pas vouloir sortir avec quelqu'un qui prie pour quelque chose différemment de vous. Ils sont tous considérés comme une rupture de contrat par une personne ou une autre.

Mais ce que nous appelons les rupteurs d'accord ne sont que des excuses qui nous libèrent du choix de tomber amoureux de quelqu'un. Une personne n'a pas le choix quant à son apparence, mais elle a le choix de la façon dont elle traitera les autres. C'est exactement ce à quoi les relations mènent, non? Comment votre futur partenaire vous traitera-t-il pour le reste de votre vie? Les casseurs de contrats ne définissent pas votre avenir. Vous le définissez en croyant que l'amour est un choix, en affinant ce qui existe déjà et en travaillant ensemble pour résoudre tous les problèmes qui surviennent.

Comment pouvons-nous choisir d'être amoureux?

Si vous êtes le type qui recherche la relation parfaite, vous recherchez sur Google les mauvais mots clés. Vous devriez chercher des moyens d'avoir une bonne relation. La perfection est subjective, mais la qualité de votre relation est mesurable.

Vous voyez comment cela s'améliore chaque jour. Vous sentez si ça va dans la bonne direction. Vous savez quand il y a un problème qui ne peut pas être résolu. Vous avez les moyens de déterminer si c'est bien ou mal. Choisir, ce n'est pas seulement dire oui à tout.

Choisir qui aimer, comment aimer, quelles parties aimer et pourquoi vous aimez quelqu'un ne se produit que lorsque vous prenez le temps de bien comprendre une personne. Vous ne choisissez pas une personne parce qu'elle est exactement ce que vous voulez.

Vous les choisissez parce que vous savez ce qui leur fait mal, ce qui leur rend le cœur en désordre, ce qui les rend coupables, ce qui les rend mauvais, ce qui les rend bons et ce qui les rend humains. Et malgré tout cela, vous choisissez de rester. Vous choisissez d'être meilleurs les uns pour les autres. Vous choisissez de vous aimer malgré vos défauts, vos erreurs, vos passés et même votre futur possible.

Où est-ce que je commence?

Vous disposez des outils nécessaires pour faciliter le choix: communication, honnêteté, confiance. Aaron Beck, un psychologue qui fait des recherches sur les relations, a constaté que les gens sont plus susceptibles d'échouer dans leurs relations lorsqu'ils refusent d'utiliser ces outils.

# 1 Communiquez vos besoins. D'une part, la plupart des gens sont de terribles lecteurs d'esprit, ce qui rend la communication extrêmement nécessaire. Lorsqu'un partenaire ne répond pas à vos attentes, vous êtes plus susceptible de tirer des conclusions négatives qui causent des problèmes à votre relation.

Plutôt que de communiquer votre observation et de demander une confirmation, vous finissez par penser au pire, vous convaincant qu'il est temps de mettre fin à la relation. La seule façon de faire fonctionner une relation est de parler de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin.

# 2 Instaurez la confiance, ne vous y attendez pas. Lorsque vous tombez amoureux pour la première fois, vous croyez que la personne est incapable de faire quoi que ce soit de mal. Puis, quand ils détruisent votre perception avec une erreur ou un défaut, tout l'enfer se déchaîne. Vous perdez la confiance pour laquelle personne n'a travaillé et vous refusez de croire qu'ils peuvent compenser la destruction de votre image idéale de votre relation.

# 3 Soyez honnête sur ce que vous voulez. Enfin, l'honnêteté ne doit pas se limiter à dire la vérité lorsqu'une question est posée. L'honnêteté dans les relations consiste à être franc au sujet de ce que vous voulez, plutôt que d'attendre que quelqu'un lise votre esprit.

C'est pourquoi les règles tacites ne fonctionnent jamais. Dire qu'un partenaire * devrait * faire ceci ou cela revient à dire que le soleil * devrait * prendre le thé avec la lune. Vous feriez mieux de demander simplement: "Voulez-vous s'il vous plaît?" C'est une approche beaucoup plus ouverte et engageante d'une communication honnête au sein d'une relation.

Vous avez vraiment toutes les ressources dont vous avez besoin pour faire un choix qui fera ou rompra votre relation. Si vous ne comprenez toujours pas pourquoi l'amour est un choix, vous n'avez probablement pas encore pris la décision de le permettre. Laissez votre cœur vivre avec les choix qu'il fait et travaillez dur pour maintenir cette flamme en vie.