Saboter votre bonheur: 12 façons de ruiner votre vie

Vous pouvez avoir tout ce que vous avez toujours voulu et plus encore, tout en restant insatisfait et mécontent de votre vie. Mais que pouvez-vous faire pour changer cela?

Vous ruinez votre propre vie…

# 1 En étant paresseux. Il est naturel d'être paresseux, mais cela peut énormément aider si vous restez motivé et motivé. Remettre à plus tard les choses en tergiversant ou en ne poursuivant pas ce que vous voulez vraiment à cause de l'effort que cela implique est la définition de la paresse. Cette attitude vous retient du progrès et de la croissance, que ce soit dans votre carrière ou dans votre vie personnelle.

Ce que vous pouvez faire: Ajoutez de la structure à votre vie. Créez un calendrier et assurez-vous de le suivre. Ne vous laissez pas distraire et gardez vos priorités sous contrôle. Cela vous donne la motivation pour atteindre vos objectifs et tirer le meilleur parti de votre journée.

# 2 En parlant des autres. Les commérages sont comme une toxine. Cela empoisonne votre esprit. C'est souvent un vice que vous savez vous ruine d'une manière ou d'une autre, mais vous ne pouvez pas vous arrêter. Bien sûr, vous pouvez obtenir des sommets temporaires en parlant d'autres personnes, mais en fin de compte, les ragots apportent juste de la négativité. Peu importe si ce dont vous parlez est vrai ou juste une rumeur, personne ne profite des potins.

Ce que vous pouvez faire: Comme on l'a dit, «les petits esprits parlent des gens, les grands esprits parlent des idées». Soyez la plus grande personne et évitez les commérages à tout prix. Si quelqu'un essaie de parler de quelqu'un d'autre avec vous, évitez simplement le sujet ou souriez et partez. C'est juste une autre négativité dont vous n'avez pas besoin dans votre vie.

# 3 En vous doutant. Si l'auto-réflexion et l'autocritique peuvent vous aider à vous améliorer, elles peuvent également vous conduire à douter de vous-même avec un mauvais état d'esprit. Vous douter vous fera toujours hésiter et peut même vous laisser coincé dans une ornière parce que vous ne faites pas confiance à vos propres décisions.

Ce que vous pouvez faire: Si vous devez prendre une décision importante, comme un choix de carrière ou un déménagement dans une autre ville, recherchez d'abord tout ce que vous pouvez à ce sujet. Découvrez les avantages et les inconvénients; et pour une fois, faites confiance à votre jugement! Et une fois que vous avez pris votre décision, alors par tous les moyens, respectez vos armes.

# 4 En ayant peur. La peur peut être paralysante. Cela peut vous conduire à stagner, que ce soit en termes de carrière, de relation ou de croissance personnelle. Bien que la peur soit saine et puisse même vous empêcher de faire quelque chose de stupide, elle n'est utile que dans une certaine mesure. Si vous avez peur d'essayer, vous ne saurez jamais ce qui se trouve au-delà; vous vous privez de l'occasion d'apprendre, vous ne grandirez donc jamais.

Ce que vous pouvez faire: N'ayez pas peur d'essayer quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant. C'est la seule façon d'arriver là où vous n'êtes jamais allé et de vivre des choses que vous n'avez jamais vues auparavant. Si les choses ne fonctionnent pas, préparez-vous à vous reprendre et à réessayer, un peu plus sage cette fois-ci.

# 5 En se souciant trop de ce que les autres pensent. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Même si vous êtes la pêche la plus mûre qui soit, il y aura toujours quelqu'un qui n'aime pas les pêches. Baser vos actions et vos décisions sur ce que les autres peuvent penser vous laissera vide et très déçu par eux et par vous-même. À la fin de la journée, la plupart de ce que les gens disent de vous n'est que le reflet d'eux-mêmes et de leurs propres insécurités.

Ce que vous pouvez faire: Apprenez à ne pas vous soucier de ce que les autres pensent. C'est une question de pratique. Si vous voulez faire quelque chose mais que vous êtes hésitant parce que vous avez peur de décevoir un ami, un membre de la famille, un collègue ou même un parfait inconnu, jetez cette pensée et faites ce que vous vouliez faire par vous-même.

# 6 En faisant des excuses pour les autres. Avez-vous déjà eu quelqu'un blessé ou profité de vous, mais vous avez fini par le tolérer parce que vous avez trouvé des excuses pour leurs actions? Vous vous faites croire que c'est bien d'être mal traité par les autres, et cela peut vous laisser mal à l'aise et épuisé à la fin. Ne vous privez pas de bonheur pour le bien des autres.

Ce que vous pouvez faire: Il y aura des gens concernés autour de vous qui pourraient vous avertir que cette personne ne fait que vous utiliser ou profiter de vous.Au lieu de valider les actions et les erreurs de cette personne, prenez le temps d'écouter et de trouver une vérité dans ce qui est réellement concerné les gens doivent dire à votre avantage. Après tout, la façon dont les autres vous traitent est leur responsabilité, pas la vôtre.

# 7 En vous excusant. Une autre façon de ruiner votre vie est de trouver des excuses pour vos propres erreurs et lacunes. Bien que tout le monde puisse s'améliorer, cela ne vous aide pas à leur trouver des excuses. Vous vous privez de l'occasion d'apprendre et de vous pousser à être meilleur.

Ce que vous pouvez faire: Bien qu'il soit malsain de baser votre estime de soi sur ce que les gens disent, vous devez toujours discerner quelle critique constructive est au milieu de tout le bruit. Au lieu d'être déprimé ou indigné par ces critiques, utilisez-les comme une rampe de lancement pour être meilleur dans ce que vous faites ou pour améliorer votre attitude.

# 8 En s'inquiétant trop. S'inquiéter peut aussi vous priver de ces moments où vous devriez être heureux. Au lieu d'être reconnaissant des petits triomphes qui se présentent à vous, vous avez tendance à les écarter car vous êtes plus concentré sur vos soucis. Vous ne pourrez peut-être pas voir les bonnes choses devant vous parce que vous êtes occupé à vous inquiéter de quelque chose qui ne se produit même pas encore.

Ce que vous pouvez faire: Vivez l'instant présent et jetez vos soucis. Un bon moyen de vous empêcher de vous inquiéter est d'avoir un plan pour vous préparer à tout ce qui pourrait arriver. Lorsqu'un problème survient vraiment, résolvez-le et passez à autre chose.

# 9 En choisissant le mauvais emploi. Souvent, les gens sont stressés en occupant un emploi qui ne les passionne pas. Si c'est vous, alors vous connaissez le sentiment: vous êtes comme un drone, un robot, en train de passer à travers la routine quotidienne juste parce qu'il vous offre un salaire régulier.

Ce que vous pouvez faire: Réfléchissez à ceci: l'avenir prendra soin de lui-même. Faites quelque chose que vous aimez vraiment, quelque chose qui vous passionne et regardez-vous grandir. Il existe de nombreuses histoires inspirantes de personnes qui ont quitté leur emploi pour poursuivre leurs passions. Sachez que vous pouvez être l'un d'entre eux.

# 10 En choisissant la mauvaise personne. Vous ne savez vraiment pas si vous êtes dans une mauvaise relation car le plus souvent, vous êtes aveuglé et dans le déni. À ce stade, il est plus facile pour les autres de voir ce que la relation vous fait, alors écoutez ce qu'ils ont à dire, mais sachez que vous êtes toujours celui qui doit finalement décider.

Ce que vous pouvez faire: demandez-vous: êtes-vous vraiment la personne que vous voulez être lorsque vous êtes avec votre partenaire? Es-tu vraiment content? Il peut être épuisant d'être dans une relation destructrice. C'est un choix difficile, mais si vous trouvez que votre relation alimente la négativité de votre vie, vous devez y mettre fin avant qu'elle ne vous détruise complètement.

# 11 En choisissant les mauvais amis. Vous pouvez être avec des gens qui vous influencent pour être négatif. Ce pourrait être une pilule difficile à avaler, mais c'est vrai. Comme avec les partenaires romantiques, il y a aussi des amis qui peuvent vous vider émotionnellement, physiquement et même financièrement.

Ce que vous pouvez faire: éloignez-vous de ces personnes négatives. Vous méritez plus de vivre que de côtoyer une entreprise négative qui vous fait vous sentir mal dans votre peau.

# 12 En gardant votre passé. La merde arrive, c'est une réalité de la vie. Chagrin, confusion, déception, frustration, gêne, solitude, colère - tout cela fait partie de la vie. Ces moments sont destinés à vous apprendre et à vous rendre plus fort.

Ce que vous pouvez faire: ne laissez pas votre passé dicter votre présent. Laisser aller. C'étaient des moments, des souvenirs. Ne les laissez pas gâcher votre façon de voir votre vie et votre monde aujourd'hui.

À la fin de la journée, vous devriez être excité et heureux d'être en vie. Débarrassez-vous de tous les bagages excédentaires qui vous alourdissent afin d'être plus ouvert aux choses positives qui peuvent * et viendront * sur votre chemin.