Sex addict: 11 questions simples pour savoir si vous en êtes un

La dépendance sexuelle commence généralement comme quelque chose d'inoffensif, mais devient problématique. Nous avons compilé des questions pour déterminer si vous êtes un amoureux ou un toxicomane.

Tout ce qui est en excès n'est pas une bonne chose. En fait, faire trop de choses encore et encore et encore peut être vraiment mauvais pour vous.

La même chose peut être dite pour le sexe.

Demandez à n'importe qui - avoir des relations sexuelles est super. Cependant, il y a ceux qui ont tendance à en faire trop - mais croyez-nous, ce n'est pas dans le sens que vous l'avez peut-être «exagéré» avec votre partenaire au cours des premiers mois de votre romance. Certaines personnes peuvent vraiment être dépendantes du sexe, de la même manière que d'autres peuvent être dépendantes de la drogue ou de l'alcool.

Prenez, par exemple, Tiger Woods, dont le nom a été propulsé à la gloire scandaleuse lorsque ses nombreuses rencontres extra-conjugales ont été révélées. Comme Tiger Woods, l'ex Jesse James de Sandra Bullock a été identifié comme un philanderer fréquent, ainsi que d'autres célébrités et même des politiciens. Tous ont une excuse: la dépendance sexuelle.

La lutte est réelle

Qu'ils soient vraiment dépendants du sexe ou non, la dépendance sexuelle est réelle. Et vous pouvez aussi y faire face. Posez-vous ces questions pour savoir si vous pourriez être toxicomane.

# 1 Avez-vous une contrainte à tromper votre partenaire ou conjoint? Cela se produit non seulement à Hollywood, mais dans la vraie vie. Les hommes et les femmes, de même, trompent leur conjoint ou partenaire. Certains peuvent simplement être mécontents de leurs relations, mais si vous vous retrouvez toujours au lit avec un tiers, uniquement pour avoir des relations sexuelles, cela pourrait être un signe.

# 2 Avez-vous souvent des relations sexuelles avec plus de partenaires que vous ne l'aviez prévu à l'origine? Peut-être que vous sortez avec quelqu'un et que votre vie sexuelle bascule. Cependant, quelqu'un d'autre a attiré votre attention, et vous ne pouvez pas vous empêcher de flirter… et puis les choses chauffent… et vous vous retrouvez dans la chambre. Après un certain temps, vous avez de nouveau des relations sexuelles avec un autre partenaire. Avoir plusieurs partenaires à la fois ou dans une série * surtout si vous n'en avez pas vraiment l'intention * peut signifier que vous avez une dépendance sexuelle.

# 3 Vous engagez-vous habituellement dans des rencontres aléatoires avec des partenaires sexuels anonymes? C'est une chose de savoir avec qui vous vous couchez, mais si vous vous mettez toujours dans une position où vous avez des relations sexuelles avec des personnes aléatoires et anonymes, vous n'êtes pas seulement là pour l'excitation, mais pour le sexe. En ayant des relations sexuelles avec des gens que vous ne connaissez pas, vous jetez l'intimité et la connexion par la fenêtre, car vous n'êtes déterminé qu'à être satisfait sexuellement.

# 4 Vous engagez-vous de manière compulsive dans les relations sexuelles par téléphone et / ou les sextos? Beaucoup de gens le font avec leurs partenaires. Après tout, rien de tel que d'envoyer des photos et des messages coquins à votre partenaire au travail, au milieu de la journée, pour pimenter les choses. Cependant, si vous vous inscrivez à des applications de raccordement et que vous rencontrez compulsivement des relations sexuelles par téléphone avec des personnes que vous rencontrez là-bas *, que vous ayez ou non un partenaire réel *, vous devrez peut-être repenser votre comportement.

# 5 Participez-vous à des relations sexuelles à risque? Bien sûr, avoir un quickie dans un lieu public peut être amusant - et allez, tout le monde y a pensé à un moment donné - mais le faire souvent peut être très dangereux. Avoir des relations sexuelles dans des lieux publics risque de rencontrer des problèmes juridiques, de blesser un être cher ou de faire quelque chose qui peut mettre en danger votre santé physique * pensez à des relations sexuelles non protégées *, et peut entraîner de nombreuses conséquences négatives. Si vous continuez, même avec ces connaissances, vous pourriez avoir un problème.

# 6 Vous tournez-vous vers la prostitution? Se tourner vers les prostituées pour être sexuellement gratifiées est quelque chose qui se fait depuis l'Antiquité. Après tout, c'est l'un des plus anciens métiers du monde. Cependant, si vous vous habituez à solliciter des relations sexuelles avec des prostituées comme si c'était un régal ou une promenade dans le parc, alors c'est un signe de dépendance au sexe. Se prostituer, juste pour avoir plus de relations sexuelles, est un autre signe.

# 7 Adoptez-vous des comportements sexuels qui peuvent interférer avec le travail, la vie de famille et l'école? Comme les toxicomanes ou les alcooliques, qui ne peuvent pas traverser des périodes sans drogue ou alcool, ceux qui sont dépendants du sexe réorganiseront toute leur vie et la feront tourner autour des relations sexuelles. Ce comportement peut éventuellement vous coûter votre travail, vos études, vos amis et votre famille.

# 8 Êtes-vous irritable, en colère, anxieux ou agité sans relations sexuelles? Si vous êtes sans relations sexuelles pendant une période de temps, ou si vous ne le recevez pas aussi souvent que d'habitude, vous mettez-vous en colère et le sortez-vous des autres? Cela pourrait être un signe. Être privé de relations sexuelles avec un partenaire ou après une rupture est normal pour certains, et ils peuvent très bien y faire face. Cependant, si vous êtes accro au sexe, ne pas avoir de relations sexuelles est comme une toxicomanie sans drogue - vous devenez agité et irrité à moins d'obtenir ce que vous voulez.

# 9 Avez-vous de la famille et des amis pour vous parler de votre hypersexualité? Si vous êtes toujours engagé dans des actes hautement sexuels, les personnes proches de vous sont tenues de le remarquer. Ceux qui peuvent trouver une raison de s'inquiéter peuvent essayer de vous en parler, et cela vaut la peine de les écouter. Vous pouvez même vous retrouver à discuter avec votre partenaire ou votre conjoint après avoir vu vos sexts et vos abonnements pornographiques - ou pire, vos affaires.

# 10 Sentez-vous un sentiment de culpabilité ou de remords après avoir adopté un comportement hypersexuel ou des actes sexuels? Le sexe est censé être apprécié, mais si vous avez l'impression d'être allé trop loin ou si vous vous sentez mal à propos de ce que vous avez fait, alors plus souvent qu'autrement, il y a quelque chose qui devrait vous faire mal. Si vous sentez que vous êtes allé trop loin, vous l'avez peut-être fait. Si vous vous sentez coupable d'avoir eu des relations sexuelles avec quelqu'un dans le dos de votre partenaire, alors vous savez que c'est faux. Cependant, malgré ces sentiments, vous pouvez toujours vous retrouver à faire l'acte sans retenue.

# 11 Essayez-vous souvent de vous empêcher de vos relations sexuelles et de vous retrouver en échec? Vous pouvez, à un moment donné, trouver un problème dans vos préférences et habitudes sexuelles. Donc, vous essayez de le limiter. Souvent, cela se produit après avoir contracté une infection ou avoir des ennuis avec votre conjoint ou la loi. Vous vous dites que c'est la dernière fois, ou que vous ne recommencerez plus jamais, mais plus tard, l'envie d'avoir des relations sexuelles devient plus grande que la culpabilité, et vous êtes donc de nouveau à l'affût. Ceci est une indication assez significative de la dépendance sexuelle.

Mis à part la propagation de notre espèce, le sexe est conçu pour être agréable. Si, cependant, le plaisir et la connexion que vous obtenez de votre partenaire sont éclipsés par votre désir chauffé à blanc pour l'acte lui-même, vous pourriez avoir un problème. Cela est vrai, surtout si vous utilisez le sexe comme une distraction de vos problèmes ou de votre vie réelle. Utiliser le sexe comme moyen de faire face ne vous donne qu'une libération momentanée, et vous finissez par courir après ce «high» encore et encore, tout comme une personne toxicomane.

Donc, si vous reconnaissez certains ou la plupart de ces traits en vous-même, alors vous devez reconnaître qu'il y a une guerre interne en vous. Vous devrez peut-être mieux comprendre vos impulsions et vos motivations, ou vous devrez peut-être demander l'aide d'un professionnel.

Bien qu'elle ne soit pas encore reconnue comme un état clinique diagnostiquable, la dépendance sexuelle est toujours perçue comme une contrainte claire à adopter un comportement hypersexuel, semblable à une personne ayant une dépendance à une substance.

Si vous avez répondu «oui» à la plupart des questions ci-dessus, vous pourriez avoir une dépendance sexuelle. N'attendez pas - parlez à un professionnel de la santé mentale aujourd'hui et commencez votre rétablissement.