Quelque chose ne va pas dans votre relation? comment lire les bons signes

Vous vous sentez anxieux parce que quelque chose ne va pas dans votre relation? Vous ne pouvez pas vraiment mettre le doigt dessus, mais quelque chose ne va pas? Pas de panique!

Vous lisez cet article pour une raison et une seule raison. Vous avez senti que quelque chose ne va pas dans votre relation. Votre esprit est une roue de hamster, pensant aux millions de choses qui pourraient mal tourner. Laissez-moi deviner la pensée numéro un dans votre esprit: votre partenaire vous trompe.

Je vais vous rassurer tout de suite, car cette pensée n'est pas une voie rapide vers le bonheur. Il est très peu probable que la raison pour laquelle votre partenaire agisse légèrement différemment soit parce qu'il triche. Là, tu te sens mieux maintenant?

Bien sûr, ils pourraient l'être, mais ils ne le sont probablement pas.

Lorsque vous sentez que quelque chose ne va pas, posez-vous une question très importante. Est-ce vraiment «éteint» ou est-ce que je pense que c'est le cas? Oui, mesdames et messieurs, il est temps de prendre un peu de profondeur et de sens!

Que signifie exactement quelque chose de «hors tension»?

Quand quelque chose ne va pas dans votre relation, cela signifie que vous prenez une ambiance que les choses ne vont pas bien. Quelque chose a changé ou changé.

À ce stade, identifiez ce qui a changé. Êtes-vous vraiment sûr que quelque chose est différent, ou vous sentez-vous juste un peu peu sûr et vous sur-analysez tout ce que fait votre partenaire? Ne te sens pas mal, je fais ça tout le temps.

Agissent-ils à distance? Sont-ils moins disponibles pour les dates qu'ils ne le sont habituellement? Ne semblent-ils pas vouloir le sexe aussi souvent? Semblent-ils malheureux? Qu'est-ce que tu ramasses exactement? Assurez-vous d'être clair dans votre esprit, car à ce stade, il peut être extrêmement facile de sur-analyser, et donc de sur-penser. Avant de le savoir, vous êtes à nouveau sur cette roue de hamster.

Déchiffrer ce que signifie la distance

À titre d'argument, suggérons que votre partenaire agisse un peu à distance.

Maintenant, demandez-vous ce que signifie lointain. Peut-être qu'ils ne sont pas aussi bavards que la normale, ils travaillent beaucoup plus que la normale, ils ne s'ouvrent pas à vous autant qu'ils l'ont fait dans le passé. C'est bien d'être un peu préoccupé par ces choses, mais vous devriez également considérer la situation dans son ensemble. Y a-t-il une bonne raison à cela? Sont-ils stressés par le travail? Se sentent-ils un peu sous le temps sur le plan de la santé? Ont-ils un problème personnel?

Quoi qu'il en soit, gardez à l'esprit qu'il ne s'agit pas définitivement de vous.

Un autre exemple pourrait être que votre partenaire agit timidement. Cela pourrait signifier qu'ils esquivent les dates, ils ne textent pas autant qu'ils le feraient normalement, mais ils sont toujours sur leur téléphone. Dans ce cas, vous allez certainement sauter à la conclusion de tricherie. Est-ce toujours le cas? Non!

Ils ont peut-être un gros projet au travail et ils sont juste très occupés. D'accord, vous devez les tirer vers le haut sur la question de ne pas envoyer de SMS, mais tout le monde fait des erreurs. Au fur et à mesure que les relations progressent, nous nous relâchons parfois un peu dans le service communication.

Ce que j'essaie de dire, c'est de ne pas sauter automatiquement dans le pire des cas.

Si quelque chose ne va pas dans votre relation, que devez-vous faire?

Communication, mon ami, communication.

J'avais un ami qui traversait cette situation. Elle était tellement sûre que son partenaire la trompait, simplement parce qu'ils étaient un peu plus silencieux que la normale, pas tout à fait aussi attentifs et semblaient juste distraits, tout en étant toujours sur leur téléphone. Il est facile de sauter à cette conclusion, mais il est important de réaliser que cela pourrait être quelque chose de très différent en effet.

Mon ami ne voulait pas écouter ce conseil. Au lieu de cela, elle a décidé de regarder à travers le téléphone de son partenaire alors qu'ils étaient dans la salle de bain.

Trichaient-ils?

Non. Ils essayaient de planifier une surprise de fiançailles et avaient paniqué sur la façon de le faire d'une manière spéciale.

Elle se sentait mal, comme vous pouvez l'imaginer.

Le truc, c'est qu'il est normal de penser le pire parce qu'en tant qu'êtres humains, nous sommes câblés pour passer d'abord au négatif, mais il est essentiel de réaliser que les positifs sont également une possibilité. Les négatifs nous rendent malheureux, alors pourquoi se concentrer sur ces premiers? Mon conseil est d'ouvrir votre esprit et d'envisager les autres alternatives, mais la seule façon de savoir avec certitude est d'avoir une conversation.

La communication est toujours la clé

L'idée de parler de tout cela pourrait vous remplir de frissons, et pas dans le bon sens, mais la communication au sein d'une relation est si importante. Cependant, la façon dont vous avez cette conversation est tout aussi importante. Ne sautez pas directement là-dedans avec des accusations, 'vous me trompez? Tu sembles si distant, pourquoi es-tu toujours sur ton téléphone?

Cela va juste provoquer un argument et ce n'est probablement pas du tout ce que vous pensez. Dans ce cas, vous allez avoir la conversation «vous ne me faites pas confiance», et qui sait où cela mènera?

Il vaut bien mieux agir comme la partie concernée ici quand vous sentez que quelque chose ne va pas dans votre relation. Lorsque vous regardez la télévision après le dîner ou dans une situation décontractée similaire, jetez-la simplement de manière tout aussi décontractée. Quelque chose comme «Je ne veux pas forcer, mais tu sembles très calme ces derniers temps, y a-t-il quelque chose dans ton esprit?

C'est une bien meilleure option que «nous devons parler de l'état de nos relations». Les discussions sérieuses, avec un courant de blâme sous-jacent, ne conduiront qu'à une confrontation, et dans ce cas, cela pourrait transformer que `` quelque chose ne va pas '' pour que votre relation soit complètement éteinte.

J'espère que votre partenaire haussera simplement les épaules et dira qu'il est désolé si vous pensez qu'il a été distant, qu'il est simplement stressé par le travail ou quelque chose de similaire. Bien sûr, ils pourraient également dire que rien ne va mal, et dans ce cas, vous êtes de retour à la case départ.

Si cela se produit et que vous vous retrouvez de plus en plus dans la situation, vous pouvez aller plus loin. Dites quelque chose comme «Eh bien, je suis ici si vous voulez parler de quelque chose. Je veux juste que notre relation soit comme avant, et je ne le ressens pas vraiment pour le moment. En rester là.

Ne poussez pas plus loin. Vous êtes à votre limite avec ce commentaire. Cela les a rassurés que vous êtes là pour eux, mais il est clair que vous avez remarqué un changement. Éloignez-vous maintenant et voyez ce qui se passe.

La vie est pleine de hauts et de bas

N'oubliez pas que la vie est remplie de hauts et de bas, et nous nous sentons parfois un peu déprimés sans raison, puis également sans raison. Le travail peut être stressant, la santé peut parfois être un peu problématique, nous avons des problèmes familiaux, nous nous disputons avec des amis et parfois même le temps peut nous faire sentir génial.

Tout cela peut avoir un impact sur la façon dont nous interagissons avec les plus proches de nous. Ce n'est pas toujours quelque chose à craindre. Si cela vous dérange, une conversation informelle vous donnera plus d'informations et vous aidera à aller de l'avant.

Si vous avez l'impression que quelque chose ne va pas dans votre relation, ne paniquez pas. Détendez-vous, communiquez et voyez où cela va.