S’accepter tel que l’on est, ça ressemble à quoi ? | Matatea CHANGUY | TEDxPapeete
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Vous sentez-vous exposé ou gêné de glisser dans votre bikini taille plus? Tu n'es pas seul. Voici comment vous pouvez montrer votre confiance corporelle en taille plus!
La confiance en soi est omniprésente dans les médias ces jours-ci, et tandis que les femmes * et les hommes * semblent s'encourager mutuellement à embrasser leurs types de corps et à applaudir pour l'acceptation du corps, il semble toujours y avoir un grincement de sourd entendu sur le Web comme approches de la mode estivale.
La saison des maillots de bain peut être l'un des obstacles de mode les plus intimidants et les plus déchirants auxquels les femmes de grande taille doivent faire face tout l'été - si elles peuvent le vaincre.
La mode estivale peut être décourageante pour les femmes de toutes tailles, sans parler d'une femme qui ne rentre pas dans ce que la société juge «acceptable». Le magnifique vlogger YouTube de taille plus, Loey Lane, a reçu une bouchée d'insultes lorsqu'elle a montré son «bikini haul» dans une vidéo en ligne sur la confiance en son corps. Les commentateurs ont inondé la vidéo de confiance corporelle avec des injures haineuses sur la façon dont «les grosses filles ne devraient pas porter de bikinis» car cela rend les spectateurs «mal à l'aise».
Alors, qu'en est-il de l'été qui a de plus grandes filles qui grincent des dents dans leurs placards, et comment pouvez-vous battre le monstre d'été conscient de soi?
Les périls de la soi-disant saison du maillot de bain
Principalement dans le domaine féminin, la mode prend vie à chaque saison. L'automne est une femme fatale de la mode: il a des dizaines de combinaisons de leggings, des bottes à hauteur du genou et des superpositions succulentes. L'hiver contient des cabans classiques, des foulards adorables et des accessoires pour cheveux chauffants sans fin. Le printemps est tout pastel, robes flatteuses et leggings… et puis il y a l'été.
D'une manière ou d'une autre, cette saison chaude et ensoleillée, au ciel bleu et avant-gardiste peut avoir même la fille la plus en forme qui veut appuyer sur le bouton d'avance rapide. Cela rend d'autant plus difficile pour une fille de taille plus de trouver sa confiance. Quels sont exactement les périls?
# 1 Montrant vos bras. En tant que fille auparavant de taille plus grande, j'étais mortifiée à l'idée de mettre mes bras à nu en été. Je pourrais simuler une taille cintrée, pensais-je, et je pouvais porter des jupes pour cacher mes cuisses potelées… mais il n'y a pas de faux bras bancaux. Même dans la chaleur torride de l'été, je portais des haussements d'épaules et des cardigans légers pour cacher mes biceps. C'est une façon vraiment misérable de passer les mois chauds.
# 2 Vergetures. Beaucoup de filles farouchement réelles sont gênées en ce qui concerne la mode estivale, car cela signifie qu'elles porteront leurs marques via des bikinis, des shorts et des débardeurs. Bien que vous puissiez vous sentir gêné par ces lignes de carte corporelles, le fait est que, quel que soit le sexe ou le type de corps, de nombreuses personnes se retrouvent avec des vergetures à un moment donné de leur vie.
Les vergetures ne sont que des lignes de décoloration sur la peau, généralement en groupes, qui proviennent d'une perte de poids rapide, d'une prise de poids, d'une grossesse ou de poussées de croissance. Alors détendez-vous! Avoir une vergeture ne signifie pas que vous êtes un monstre en surpoids qui devrait être craint ou méprisé - cela signifie simplement qu'à un moment donné de votre vie, votre corps a * halètement * grandi!
# 3 Cellulite. Tout comme les vergetures, de nombreuses femmes associent leur cellulite à un excès de poids. Il s'agit d'une évaluation incorrecte. La cellulite, ou l'apparition de fossettes ou de plaques cutanées grumeleuses habituellement trouvées autour des cuisses ou des fesses, peut arriver à n'importe qui!
Voici une dose de réalité bien méritée: j'avais de la cellulite quand j'avais une taille 2! Parmi les noms les plus prolifiques… Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily et Hallie Barry - toutes des femmes de taille petite à moyenne - souffrent de cellulite. Pensez-vous que cela les empêche de porter des vêtements d'été? Heck non!
# 4 Le bikini redouté. La saison du bikini est une période stressante pour la plupart des femmes: la transition rapide des vestes de printemps au ventre d'été n'est pas toujours aussi facile à faire, surtout lorsque la société vous donne l'impression que vous ne devriez pas suivre les tendances de la mode en raison de la taille de votre robe. Cela n'a jamais été aussi vrai que dans le cas du Bikini.
De nombreuses femmes de taille plus ont l'impression de ne pas avoir affaire à porter un maillot de bain une pièce, sans parler d'un bikini! Malheureusement, beaucoup portent des maillots de bain sur la plage ou entrent dans l'eau dans des t-shirts surdimensionnés pour couvrir leur corps de bikini à bascule.
# 5 Autres modes d'été. En tant que fashionista de taille plus, vous pouvez commencer à vous sentir comme les styles d'été sont contre vous. Par exemple, lorsque les choix de mode des années 1970 et 80 ont été ravivés, avec des couleurs vives et des shorts taille haute, parfaits pour ranger et lisser les bosses et les mors, vous vous êtes probablement demandé: «Ding, ding, ding! Une victoire pour tous! ” Mais c'est alors que l'on a redouté les hauts de récolte minuscules, minuscules, mais tellement élégants. Nous avons augmenté nos longueurs de taille… seulement pour tirer nos chemises plus haut.
Les shorts sont un autre ennemi pour les filles d'été de grande taille. Contrairement aux hommes de grande taille, les femmes sont jugées beaucoup plus sévèrement pour leurs vêtements d'été. Si une femme de grande taille porte un capris, un maillot de bain ou une chemise longue, c'est parce qu'elle est «grosse» et «honteuse», mais si elle porte des hauts courts, des jupes patineuses, des shorts courts ou un bikini, elle sera ridiculisée pour avoir montré trop de peau!
Comment démontrer la confiance du corps en taille plus cet été
Plus facile à dire qu'à faire, non? Le fait est que vous devriez profiter du temps estival, vous détendre à la plage, sortir avec vos amis et embrasser votre corps. Voici plusieurs façons de commencer à avoir plus confiance en votre corps cet été.
# 1 Décidez que ça suffit. Il doit arriver un moment dans votre vie quand vous dites: «Assez, c'est assez!» Votre corps est sexy et fabuleux, et plus vite vous vous en rendrez compte, plus vous deviendrez heureux. La vie est trop courte pour avoir honte de votre corps ou pour passer une autre journée à ne pas profiter de tous les avantages qui viennent avec confiance. Ne passez pas une autre journée à la plage, en souhaitant que vous soyez une taille 0 ou que vous ayez la confiance de la fille taille plus en bikini avec ses amis. J'adore la peau dans laquelle vous vous trouvez.
# 2 Choisissez des vêtements flatteurs et qui renforcent votre confiance. Une façon de surmonter votre peur de la mode estivale est d'acheter les bons vêtements pour votre corps. De nombreux stylistes classent les corps de la manière suivante: bâton droit, en forme de pomme, en forme de poire ou en forme de sablier - et, heureusement, il y a un style flatteur pour tout le monde!
Il ne s'agit pas de ce que vous portez, mais de la façon dont vous le portez, alors choisissez des pièces flatteuses et marchez toujours la tête haute.
# 3 Accessoiriser. Il y a quelque chose de maladivement satisfaisant à compléter votre tenue avec les cheveux, le maquillage et les accessoires parfaits. Quand j'étais taille plus, j'ai bêtement décidé que mon corps n'était pas magnifique, alors pourquoi le reste de moi devrait-il l'être? Je ne me suis pas coiffé et je ne me suis pas habillé, car je pensais que je ne méritais pas d'être regardé. Tout cela a changé quand je me suis maquillé: soudain, j'ai voulu m'habiller et être jolie, et je me fichais de ce que les autres en pensaient.
Si vous avez encore du mal à accepter et à embrasser votre corps, assurez-vous que vous faites quelque chose qui vous rend heureux avec votre apparence. Bouclez et taquinez vos cheveux, amusez-vous et expérimentez avec votre maquillage, ou achetez des accessoires qui vous font sentir flashy et tendance. Faites quelque chose qui vous fait regarder dans le miroir et sourire.
# 4 Entourez-vous de positivité. Comme Kelly Clarkson l'a déjà dit dans une interview sur la positivité corporelle, ce n'est pas parce que c'est ainsi que votre corps est maintenant qu'il le sera toujours. Si votre objectif est de perdre du poids X, de manger plus sainement ou de commencer à courir, c'est bon pour vous! Embrassez cet objectif, mais n'oubliez pas de vous aimer en attendant. Ce n'est pas parce que votre corps n'est pas là où vous le voulez qu'il est encore magnifique.
Il est important de vous entourer de personnes positives et d'éliminer celles qui ne le sont pas. Être entouré de gens qui vous aiment, vous soutiennent et vous font sentir bien et confiant sur qui vous êtes et à quoi vous ressemblez vous rendra la vie infiniment plus facile. N'oubliez pas: une fois que vous commencez à vous aimer et à embrasser votre corps pour ce qu'il est, les autres feront de même.
Votre corps est beau comme il est, et même si vous vous sentez mal à l'aise de montrer votre nouvelle confiance dans un bikini chaud et tendance, n'oubliez pas que vous donnez l'exemple à toutes les autres filles de la plage qui regardent votre magnifique corps et pense: "Pourquoi je ne porte pas ça?" Alors, marchez la tête haute, faites confiance à la taille et profitez de votre été avec style!
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