Nous acceptons l'amour que nous méritons

Pour obtenir l'amour, vous devez vous y ouvrir. Lâchez votre passé pour aller de l'avant avec votre avenir. Nous acceptons l'amour que nous méritons. A vous de l'accepter.

J'ai une liste de phrases semblables à des clous sur un tableau noir. Qu'en est-il des êtres humains et s'ils ne savent pas quoi dire, ils tirent d'horribles clichés? La seule phrase qui me touche vraiment est «pour être aimé, il faut s'aimer soi-même». N'y souscrivant jamais, je pensais que c'était une de ces choses que les gens disaient quand ils voulaient sonner mais n'avaient vraiment rien de sage à apporter. Parce que nous acceptons l'amour que nous méritons.

Puis mon monde entier s'est retourné.

J'ai toujours été une personne assez confiante. Après le décès de mon mari, il semblait que je ne pouvais rien faire de bien. Je n'étais pas assez à la maison. Je suis resté dehors trop tard. Je n'étais pas l'incarnation de ce que tout le monde voulait que je sois. Quatre petits enfants en remorque, je n'arrivais tout simplement pas à être à la hauteur de ce dont tout le monde avait besoin et voulait que je sois. Puis j'ai rencontré mon mari actuel, et tout semblait changer.

Nous acceptons l'amour que nous méritons

Grâce à une formation en psychologie, je sais que si vous êtes dans un état mental, tout ce qui vous entoure est vu à travers l'objectif que vous avez. Si vous passez devant un groupe de personnes qui rient et que vous ne vous sentez pas sûr de ce que vous portez, vous êtes plus susceptible de penser qu'ils rient de ce que vous portez. Si vous passez devant eux en toute sécurité dans votre apparence et qui vous êtes, vous ne remarquez pas leur rire ou pensez qu'ils ont dû entendre quelque chose de drôle. C'est la nature de la façon dont nous percevons les choses et la façon dont nous réagissons à cette perception.

Perdre Colin, mon mari, a été brutal. Rien ne vole plus votre âme que de regarder quelqu'un que vous aimez dépérir et ne pas pouvoir le sauver. Il y avait des nuits où Colin se tournait vers moi et demandait l'impossible. Pour moi d'arrêter la douleur qu'il traversait. Dans ma tête, je savais que ce n'était pas en mon pouvoir, mais cela ne vous empêche pas de vous sentir coupable d'être celui qui non seulement survit, mais ne fait rien pour sauver la personne que vous aimez.

La culpabilité de ne rien pouvoir combiner avec ce que les gens ont dit de moi a contaminé non seulement la façon dont je me sentais, mais l'amour dont je me sentais digne. Je ne pensais pas que j'étais quelqu'un qui devait ou pouvait être aimé. C'est une façon très désespérée de ressentir. Si je ne m'aimais pas, comment pourrais-je penser que quelqu'un d'autre m'aimerait? Aha… J'ai finalement réalisé ce que signifiait cette phrase.

Quand tu te sens indigne

La récupération est un processus. Avec chaque nouvelle année qui passe, je pense "Je suis sorti du bois." Seulement pour trouver l'année suivante, je n'étais pas encore à la clairière. Mais je continue de me frayer un chemin jusqu'au bord afin de pouvoir voir plus clairement. Ce que je partage avec quiconque se sent indigne d'amour, ce sont les vérités suivantes. J'ai beaucoup appris en mon peu de temps ici, certains bons, certains mauvais et certains tout simplement laid. La seule chose que j'ai apprise est que si vous n'êtes pas prêt à vous pardonner et à vous aimer, il est très difficile pour les autres de vous aimer.

Chaque semaine, je dis à mon mari toutes les raisons pour lesquelles il ne veut * ou ne devrait pas * m'aimer, mais il continue de regarder au-delà. J'ai eu la chance de trouver quelqu'un qui m'aime même quand je ne me suis pas tout à fait.

Apprendre à accepter l'amour

Nous acceptons l'amour dont nous nous estimons dignes. Nous acceptons l'amour que nous méritons. Peu importe à quel point quelqu'un nous aime, si nous ne pensons pas que nous le méritons, nous ne l'accepterons pas. Comme une tasse avec seulement tant à remplir, rien de plus déborde, gaspillé.

Les croix que nous portons sont les obstacles que nous devons être aimés et aimer entièrement. Il y a probablement beaucoup de gens dans votre vie qui seraient capables de vous ouvrir et de vous aimer plus que vous ne pouvez jamais l'imaginer. Si vous ne leur laissez pas l'espace pour le faire, vous les coupez avant qu'ils n'aient donné tout ce qu'ils ont.

# 1 Pardonnez-vous. Quoi que vous pensiez avoir fait pour vous rendre indigne d'amour, vous devez vous pardonner. Si quelqu'un vous aime, il voit quelque chose en vous. Même si vous ne pouvez pas le voir vous-même. Ce n'est qu'en abandonnant les sentiments non résolus que vous avez que vous vous ouvrez à accepter l'amour de votre entourage.

Tout ce que vous avez fait dans votre passé est dans votre passé. Pardonnez-vous et continuez. Vous n'êtes qu'humain, et évidemment, quelqu'un vous trouve assez aimable pour investir en vous.

# 2 Reconnaissez votre bonté. Vous fournissez à la personne dans votre vie quelque chose qu'elle trouve utile. Nous avons tous des cadeaux à offrir. Si quelqu'un veut vous aimer, alors vous devez cesser de voir le négatif en vous-même et le lui permettre. Il y a des choses que vous n'aimez peut-être pas, mais arrêtez de vous concentrer sur elles et voyez les choses positives. Plus vous favorisez les bonnes choses de vous-même, moins ces caractéristiques indésirables obscurcissent votre capacité à être aimé.

# 3 Demandez-vous pourquoi vous n'êtes pas digne. Si vous limitez l'amour que vous recevez des autres autour de vous, il est important de s'arrêter et de vous demander pourquoi. Pourquoi ne vous sentez-vous pas digne d'être aimé? Qu'est-ce que vous avez fait de si peu aimable? Pourquoi ne sentez-vous pas que vous avez le droit d'être aimé par une autre personne?

# 4 Vaincre la peur. La peur est l'une des principales raisons pour lesquelles nous empêchons les gens de nous aimer. S'ils nous aiment, nous en venons à compter sur eux et leur amour. Ce faisant, nous nous préparons à perdre. Souvent, nous ne laissons pas quelqu'un nous aimer parce que nous avons peur de la façon dont nous survivrons s'il devait quitter ou retirer cet amour. Le problème est que, si vous passez tant de temps à vous protéger de quelque chose, vous manquez les meilleures parties de la vie, mon amour . Vous ne pouvez pas vous protéger de l'amour.

Vous niez seulement la magnifique nature d'aimer et d'être aimé, ce qui est miraculeux.

# 5 Donnez ce que vous espérez récupérer. Si vous voulez que quelqu'un vous aime de tout ce qu'il est, vous devez être prêt à ne rien lui demander que vous ne vous donneriez pas. Si vous vous retenez, ils ne se sentiront pas suffisamment en sécurité pour donner tout ce qu'ils ont. Qui veut être dans une relation à moitié épanouissante? Vous avez plus à perdre sans jamais tout donner et sans jamais savoir à quel point cela aurait pu être incroyable. Le pire que vous trouviez, en fin de compte, c'est que vous êtes plus aimable que vous ne le pensiez.

# 6 Arrêtez de freiner. Le plus grand obstacle à permettre à quelqu'un de vous aimer est de devenir effrayé et de freiner la relation. C'est la sensation de poussée et de traction que vous ressentez lorsque vous vous ouvrez. Ensuite, ayez peur et fermez la porte hermétiquement. Lorsque vous commencez à vous inquiéter, vous finirez par vous blesser et vous enfermerez fermement, résisterez à l'envie. Vous ne pouvez pas vous protéger contre les blessures si vous ne vous sentez jamais seul de toute façon.

# 7 Arrêtez d'écouter les voix du doute. Une voix habite en chacun de nous et nous dit ce que nous sommes et ce que nous ne sommes pas. Parfois, nous choisissons de laisser les influences extérieures et les expériences passées façonner ce que nous pensons être capable et digne. Une fois que vous arrêtez d'écouter les voix négatives du doute et que vous cédez avec abandon, vous constatez que la retenue était la chose qui vous limitait depuis le début.

# 8 Lâchez le passé. Tout le monde a été blessé ou a subi des pertes par le passé. La façon dont nous interprétons ces expériences et ces sentiments de perte façonne la façon dont nous acceptons l'amour à l'avenir. Si vous continuez à permettre à votre passé de contrôler votre avenir, vos options continuent de diminuer à chaque nouvelle insulte.

Voir l'avenir à travers la lentille du passé ne fait qu'engendrer des prophéties auto-réalisatrices modifiant votre potentiel réalisé. Lâchez ce qui s'est passé auparavant en le reconnaissant, en l'examinant, en le pardonnant et en réalisant comment vous pouvez procéder différemment la prochaine fois.

# 9 Créez de nouvelles expériences positives. Traitez l'amour avec des étapes de bébé. Et autorisez ceux de votre vie à entrer progressivement. Chaque fois qu'ils se révèlent dignes et que vous les acceptez pour qui et ce qu'ils sont, plus vous construisez sur la positivité. Souvent, la positivité façonne les attentes et les résultats positifs.

# 10 Soyez aimable. Si vous voulez que quelqu'un vous aime, soyez aimable. Cela signifie vous mettre sur le terrain, aimer en retour et être le meilleur de vous dans la relation.

# 11 Redéfinissez votre « tasse». Enfin, au lieu de vous voir avec une petite tasse à remplir, considérez-vous comme une fosse sans fond. Plus vous permettez à quelqu'un de vous aimer, plus vous serez surpris de voir à quel point votre tasse déborde. L'amour n'est pas une chose limitée. Il n'a pas de point de début et de fin, et il ne se remplit jamais. Surtout, c'est quelque chose que vous donnez et recevez quotidiennement.

Pour obtenir l'amour, croyez-vous digne de cela. Lâchez ces choses que vous portez, vous faisant croire que vous n'êtes pas aimable. Non seulement vous devez vous aimer pour être aimé, vous devez accepter l'amour que quelqu'un vous offre. Nous acceptons l'amour que nous méritons.