Que faire après votre rupture: 50 façons de vous détacher

«Que faire après votre rupture» est une phrase à laquelle tout le monde peut s'identifier. Après tout, y a-t-il quelque chose de pire que la rupture, à part la mort et les impôts?

Rompre avec quelqu'un, c'est comme perdre son meilleur ami. Dans la plupart des cas, il perd votre meilleur ami. Si vous avez dû dire au revoir à une personne avec laquelle vous pensiez passer le reste de votre vie, il existe des moyens de faciliter la transition.

Que faire après votre rupture

Ce sont les cinquante choses que vous devez faire après une rupture.

# 1 Bloquer leur numéro. Au lieu d'attendre qu'ils vous supplient, bloquez leur numéro. Ensuite, vous pouvez prétendre qu'ils essaient d'appeler depuis des mois et ne peuvent tout simplement pas vous avoir.

# 2 Réorganisez les meubles. Essayez de voir les choses sous un angle différent - littéralement. Déplacez vos meubles. Hé, si vous vous sentez étrange, vous pouvez aussi bien y aller.

# 3 Rangez les photos. Ne vous vautrez pas en images des bons moments que vous avez passés ensemble. Le jour où vous vous séparez, rangez ces photos ou remettez-les à un ami pour qu'il les garde. De cette façon, vous ne serez pas tenté de vous asseoir et de ruminer à leur sujet lorsqu'ils seront partis.

# 4 Enivrez-vous. Appelez des amis, affectez un Jiminy Cricket pour surveiller vos arrières et buz-vous.

# 5 Faites-vous couper les cheveux. Faites quelque chose de nouveau à vos cheveux: colorez-les, coupez-les ou mettez-les en valeur. Se sentir bien dans sa peau est impératif pour continuer.

# 6 Appelez cette personne que vous connaissez a le béguin pour vous. Nous avons tous besoin d'une date de rebond, alors laissez celui que vous connaissez vous adorer être celui qui vous fera passer la bosse.

# 7 Jouez accro au travail. Au lieu de vous présenter au travail et de vous embrouiller tristement, jouez accro et faites quelque chose que vous vouliez faire depuis longtemps.

# 8 Peignez les murs. Au lieu de regarder la même vieille couleur de vos murs, prenez un pot de peinture ou deux et faites quelque chose d'extraordinaire. Vous immerger dans un projet et devenir créatif vous aidera à surmonter les blessures.

# 9 Partez en vacances exotiques. Nous avons tous le désir de partir en vacances exotiques. Prenez quelques jours de congé et découvrez le monde. Sortir de votre élément vous aidera à oublier votre rupture et vous permettra de profiter d'un peu de temps.

# 10 Modifiez votre statut Facebook. Pour continuer, vous devez vous engager à continuer. Quelle meilleure façon de faire un changement et de ne pas regarder en arrière que de l'annoncer à tous ceux que vous connaissez?

# 11 Prenez un cours de yoga. Souple ou non, homme ou femme, le yoga vous aidera à "Om" votre chemin vers la paix.

# 12 Allez dans un club de comédie avec des amis. Quoi de mieux que de payer quelqu'un pour vous faire rire?

# 13 Parachutisme. Un peu drastique, mais qu'est-ce qui peut vous faire arrêter de penser à quelqu'un de plus que la chute libre sur terre? Les comportements extrêmes peuvent mettre les choses en perspective.

# 14 Apprenez à grimper en montagne. Rien ne peut plus remonter le moral que de grimper aux plus hauts sommets du globe et de regarder vers le bas pour voir que les problèmes sont beaucoup plus petits lorsqu'ils sont visualisés d'en haut.

# 15 Échangez votre voiture sensée contre une voiture de modèle récent de vos rêves. Si vous voulez un cabriolet, procurez-vous-en un. Sans personne pour vous dire quoi faire, vous pouvez prendre des décisions déraisonnables, de mauvais choix ou des actes de foi peu pratiques. C'est tout ce que vous voulez maintenant .

# 16 Changez votre style et débarrassez-vous de tous ces vêtements qui sont votre «go-to». Dans une relation, nous commençons à nous installer. Nous portons les mêmes vêtements confortables, oubliant comment nous nous présentons au monde. Prenez ces pantalons de yoga et mettez-les en feu, et à leur place, achetez-vous des pantalons chauds et remettez-vous sur le marché.

# 17 Commencez à être à votre meilleur, où que vous alliez. Prenez l'engagement de toujours être à votre meilleur. Si vous ne pouvez pas vous sentir mieux à l'intérieur, au moins, vous semblerez bien vous porter. Passer à autre chose est la meilleure vengeance que vous puissiez avoir contre quelqu'un qui a rompu avec vous.

# 18 Prenez un cours de cuisine. Quoi de plus amusant que de jouer avec votre nourriture? Un cours de cuisine vous occupera et vous permettra de laisser jouer votre côté créatif.

# 19 Avoir un stand d'une nuit. Assurez-vous simplement que vous êtes protégé. Être avec quelqu'un de nouveau est toujours bizarre. Éliminez le rebond avec un inconnu pour être prêt à continuer.

# 20 Achetez-vous des fleurs et faites-les livrer au travail. Les gens qui vous font pitié sont le pire sentiment qui soit. Envoyez-vous des fleurs au travail. Cela vous rendra non seulement désirable pour vos collègues de sexe opposé, mais cela empêchera également les marmonnements à propos de «vous pauvre».

# 21 Crash un mariage. Quoi de plus amusant qu'un mariage? Surtout un mariage où vous ne connaissez personne. Les unions de mariage sont le meilleur endroit pour rencontrer quelqu'un de nouveau, et un excellent moyen de se faire plaisir et de passer un bon moment.

# 22 Prenez un cours de danse. Du hip-hop à la danse de salon en passant par la Zumba, essayez tout. Vous êtes-vous déjà retrouvé à danser sur votre chanson préférée? Vous vous sentez bien, non?

# 23 Passez trois jours à manger tout ce que vous voulez sans culpabilité. Donnez-vous une frénésie alimentaire de trois jours pour manger tout ce que vous voudriez étouffer votre chagrin. Dans trois jours, promettez de terminer et reprenez la route. De cette façon, vous ne finirez pas par prendre du poids qui pourrait vous faire baisser.

# 24 Passez une soirée pyjama à l'ancienne. Passez une soirée entre filles ou partez en excursion de golf avec les gars. Passez toute la nuit à parler du «bon vieux temps». Ce que vous constaterez, c'est que vous avez eu beaucoup de bons moments avant de rencontrer votre ex, et que vous en construisez beaucoup plus sans lui.

# 25 Rejoignez une ligue sportive pour adultes. Un bon endroit pour rencontrer quelqu'un, c'est aussi un excellent moyen de faire de l'exercice, ce qui est un booster d'humeur instantané.

# 26 Sortez de leur famille. Ne vous accrochez pas à leur maman et ne pleurez pas à leur sœur. Il est préférable, au moins pour l'instant, de dire à sa famille que vous ne pourrez pas les voir de sitôt. S'accrocher aux personnes périphériques ne fera que se sentir comme une trahison envers votre ex et vous fera vous sentir isolé et déconnecté d'eux.

# 27 Désignez un ami pour vous empêcher d'appeler ou de le contacter. Affectez l'un de vos amis les plus honnêtes à être le «go-to» lorsque vous envisagez d'appeler votre ex. Avant de rationaliser que vous «devez» appeler à cause de X, Y ou Z, appelez-les pour vous en dissuader avant de tomber dans le piège.

# 28 Trouvez un nouveau hangout. N'allez pas dans les mêmes anciens endroits que vous fréquentiez. Si vous les rencontrez, ce ne sera pas comme vous rêvez, je le promets. Trouvez un nouveau lieu de rencontre, rencontrez de nouvelles personnes et commencez votre nouveau chemin en allant de l'avant.

# 29 Organisez-vous une fête. Ayez une célébration de votre nouvelle vie. Il peut être gênant pour vos amis si vous êtes ensemble depuis longtemps de savoir quelle est leur position. Si vous organisez une fête, il leur sera difficile de décider s'ils doivent vous contacter et ce qu'ils devraient dire.

# 30 Sauvez un animal. Avoir un nouveau meilleur ami vous fera oublier l'esprit de l'ancien.

# 31 Commandez des jouets sexuels de masturbation excitants en ligne… chut. Connectez-vous en ligne et trouvez quelque chose qui vous fera vous sentir encore mieux qu'avant. Qui en a besoin de toute façon, non?

# 32 Rejoignez un site de rencontres - ou plusieurs. Vous n'avez pas à répondre, vérifiez simplement les possibilités. Le lèche-vitrine est toujours un bon moyen de surmonter votre ex.

# 33 Faites vœu de ne plus parler de votre ex. Arrêtez de parler et de ruminer votre relation. C'est fini, alors que ce soit fini.

# 34 Faites une liste de toutes les choses que vous ne manquez pas et gardez-les à proximité. Il n'y a aucun doute que vous ne pouviez pas vous en tenir à cela qui vous a fait grincer des dents. Faites une liste de ces choses et retirez-les chaque fois que vous devinez votre perte.

# 35 Bénévole. Aider ceux qui ont moins de chance que vous peut être une secousse de réalité et de perspective sur la vie dont vous avez besoin pour vous en sortir.

# 36 Trouvez une cause à prendre. Amasser des fonds et faire connaître une cause en laquelle vous croyez, aider votre candidat politique préféré ou simplement prendre position pour quelque chose. Avoir quelque chose en quoi vous croire vous distraira de vous vautrer dans les rêves de les récupérer.

# 37 Parlez à un conseiller. Si tout le reste échoue, c'est peut-être la faute de votre mère si vous ne pouvez pas avoir une relation normale. Parlez à un conseiller pour régler vos problèmes profonds ou, dans certains cas, pour les découvrir.

# 38 Créez des affirmations quotidiennes pour vous relever. Écrivez-vous de petites lettres sur votre bien-être et sur la façon dont vous allez être plus heureux que jamais. Les affirmations quotidiennes sont impressionnantes. Si vous dites quelque chose suffisamment de fois, cela peut vraiment devenir réalité.

# 39 Partez en voyage. Prenez la route ouverte, arrêtez-vous pour aller à la boule de cire géante et riez beaucoup en chemin vers votre destination. Ne serait-ce que pour un week-end, suspendez tout ce qui se passe dans votre vie et amusez-vous.

# 40 Allez dans un parc d'attractions. Sentez-vous à nouveau comme un enfant et visitez le parc d'attractions. La vie a été assez de montagnes russes émotionnelles, alors mettez-vous sur une vraie et amusez-vous avec.

# 41 Nettoyez vos placards. Jetez ces vieux vêtements et recommencez. Une nouvelle vie signifie qu'il est temps de nettoyer la maison!

# 42 Obtenez une nouvelle literie. Bien sûr, vous avez tous deux porté ces draps ensemble, mais c'est pourquoi il est temps pour eux de partir. Investissez dans une chambre chaleureuse et accueillante. S'ils ne sont pas là pour vous accueillir, au moins, vous aurez de beaux draps pour prendre leur place.

# 43 Le premier jour de pluie, sors et éclabousse toutes les flaques d'eau. Frappez loin!

# 44 Prenez un cours de karaté. Obtenez votre colère et vous faire mal avec un coup de pied rond, des gants de frappe et un grand vieux sac.

# 45 Perdez les kilos en trop que vous avez pris depuis votre rencontre. Regarder chaud est votre meilleure vengeance.

# 46 Faites des folies sur cette chose stupide que vous n'oseriez pas faire quand vous étiez ensemble. Ils ont dit que vous ne pouviez pas l'avoir - vous pouvez maintenant dire: «Oui, je le peux.» Rompre avec quelqu'un a un avantage: vous ne devez répondre qu'à vous-même.

# 47 Présentez-vous à l'épicerie en pyjama. Obtenez une bouteille de vin dans votre pyjama et soyez simplement vous.

# 48 Regardez ce que vous voulez à la télévision sans égard pour rien d'autre. Plus de chaîne à vie ou historique — regardez ce que VOUS voulez.

# 49 Débarrassez-vous de ce meuble que vous avez toujours détesté. Il n'a jamais appartenu à votre maison pour commencer. S'ils ne l'ont pas emporté avec eux, donnez-le à un organisme de bienfaisance.

# 50 Trouvez le rire partout où vous le pouvez, vivez au maximum et faites de votre mieux pour avancer un jour à la fois. Vos meilleurs jours sont à venir, je vous le garantis.

Une rupture est l'une des choses les plus difficiles qu'un adulte puisse endurer. La seule chose réconfortante que je peux dire, c'est que cela ne durera pas éternellement. Vous n'avez qu'à sortir de la tempête vers votre nouvelle et heureuse normalité. Restez fort, restez distrait et faites tout ce qui vous rend heureux en ce moment. Vivre pour vous est exactement ce qu'il faut faire après une rupture.