Que faire lorsque vous n'êtes pas sûr de votre relation

Au début d'une relation, nous pensons souvent que cela peut finir par être celui- là. Si vous n'êtes pas certain de votre relation, suivez ces conseils.

Vous savez, nous avons tendance à penser que s'engager dans une relation est la partie difficile, mais ce n'est pas le cas. Si vous voulez vraiment un partenaire, vous en trouverez un avec le temps. La partie difficile est en fait de trouver quelqu'un avec qui vous vous connectez vraiment, quelqu'un avec qui vous pouvez réellement être à un niveau plus profond. Donc, si vous ne vous sentez pas sûr de votre relation, prenez garde.

Il est facile de se tenir à côté de quelqu'un et de lui tenir la main, mais est-ce vraiment quelqu'un dont vous vous souciez ou juste quelqu'un dont vous avez besoin pour combler le vide? C'est une question difficile à se poser, mais, au fond, vous connaissez déjà la réponse. Ce qui va être difficile, c'est d'admettre que cette personne n'est pas celle qu'il vous faut.

Que faire lorsque vous n'êtes pas sûr de votre relation

Je suis sorti avec des gars juste parce que je voulais être avec quelqu'un. Les ai-je vraiment aimés? Pas grand-chose, mais j'essayais vraiment de trouver un moyen de me connecter avec eux. Bien sûr, cela n'a jamais fonctionné. Pourquoi? Parce que je savais qu'ils n'étaient pas vraiment pour moi, peu importe à quel point ils étaient intelligents, drôles ou sexy.

J'étais complètement incertain de la relation et il m'a fallu un certain temps pour accepter la vérité. Mais une fois que je l'ai fait, je me suis libéré pour réaliser que je n'ai pas à sortir avec quelqu'un pour ne pas être seul. Ce n'est pas facile mais c'est nécessaire.

# 1 Arrêtez-vous et écoutez votre instinct. Vous saviez depuis un moment maintenant qu'ils ne vous convenaient pas. Au fond, nous savons tous quand quelqu'un ne nous convient pas. Mais nous sommes distraits, repoussons les pensées et continuons d'avancer. Ce qui n'est pas nécessairement une mauvaise chose, mais vous n'allez pas de l'avant honnêtement.

Arrêtez-vous et réfléchissez-y. Qu'est-ce que ton instinct te dit? Si vous ne vous sentez pas bien à 100%, alors votre instinct essaie de vous dire quelque chose.

# 2 Concentrez-vous sur vos humeurs. Vous vous connaissez le mieux, vous savez donc comment fonctionne votre humeur et, généralement, pourquoi et quand vous vous sentez heureux, en colère ou triste. Depuis que vous êtes dans cette relation, vous êtes-vous senti heureux? Triste? De mauvaise humeur? Si oui, pourquoi? Il peut s'agir de raisons extérieures pour lesquelles vous vous sentez ainsi plutôt que de la personne elle-même. C'est quelque chose que vous devrez penser. Mais écoutez, vous connaissez déjà la réponse.

# 3 Comprenez que vous allez avoir de mauvais jours. Maintenant, comprenez que vous allez parfois ressentir des sentiments négatifs lorsque vous êtes avec votre partenaire. Vous vous sentirez bouleversé, déçu et mal à l'aise. C'est tout à fait normal. Ces sentiments ne signifient pas nécessairement que vous devez mettre fin à la relation, car ils pourraient signaler des problèmes d'insécurité ou d'intimité que vous avez.

# 4 Soyez conscient de vous-même en présence de votre partenaire. Non, vous n'avez pas encore besoin de couper le cordon. Avant de faire quelque chose de radical, attendez. La prochaine fois que vous serez avec votre partenaire, essayez d'être plus conscient de vous-même.

Comment vous sentez-vous lorsque vous êtes avec votre partenaire? Est-ce qu'ils font ressortir le meilleur côté de vous ou votre moitié négative semble-t-elle briller quand ils sont autour? Apportez-vous quelque chose dans leur vie? Vous savez quand quelque chose se sent bien et quand quelque chose se sent mal, maintenant, vous avez juste besoin de comprendre pourquoi.

# 5 Que voulez-vous? Ah oui, la question à un million de dollars: que voulez-vous? Ce n'est pas si facile de répondre, non? Mais c'est une question valable. Que voulez-vous de la relation et que voulez-vous de votre partenaire?

Ils ne dérangent pas les lecteurs, alors ne vous attendez pas à ce qu'ils sachent ce que vous attendez d'eux. Votre incertitude pourrait simplement être due au fait que vous n'exprimez pas vos besoins d'une manière qu'ils comprennent. Si vous gardez le silence, comment peuvent-ils vous aider?

# 6 Vos besoins sont-ils satisfaits? Un problème commun d'incertitude est celui de la non-satisfaction de nos besoins. Quand je veux dire des besoins, je veux dire nos besoins de base, pas quelque chose d'essentiel à notre état émotionnel. Cela peut être de l'affection, de l'appréciation, de la sécurité, de la communication, etc. Lorsque ces besoins ne sont pas satisfaits, nous doutons de nous-mêmes et de la relation.

Notez les choses dont vous avez besoin et biffez les besoins que vous recevez. Finalement, vous vous retrouverez avec une liste courte ou longue de besoins qui ne sont pas satisfaits.

# 7 Parlez à votre partenaire. Personne ne veut avoir cette conversation. Ce n'est pas quelque chose d'amusant à parler, mais c'est crucial. Vous devez tous les deux vous asseoir et parler de votre incertitude avec la relation. Ils peuvent également se sentir incertains. Maintenant, cela ne signifie pas que vous allez rompre, mais vous serez en mesure de repérer les trous dans la relation et d'essayer d'y travailler.

# 8 Aucun combat. Il n'y a vraiment pas besoin de discuter à ce sujet. Ce n'est pas de leur faute si vous ne vous sentez pas sûr de la relation, surtout si vous ne leur avez pas communiqué vos sentiments auparavant. Lorsque vous parlez à votre partenaire, asseyez-le et parlez de vos sentiments. Utilisez des énoncés «I» et évitez de pointer du doigt vers eux. N'oubliez pas que vous essayez de résoudre le problème, pas d'en créer un autre.

# 9 Ne traînez pas ça. Bien sûr, il vous faudra du temps pour réfléchir à vos besoins, à ce que vous ressentez, etc. Cependant, cela ne devrait pas prendre des mois. Si vous n'êtes pas certain de votre relation, vous devez comprendre pourquoi, puis a) essayer de la réparer ou b) y mettre fin. Il est inutile de traîner votre partenaire avec vous pendant des mois et des mois pendant que vous rassemblez le courage de leur parler. Simplement fais-le.

# 10 Rompez avec eux. Vous n'avez pas besoin d'essayer de le réparer ou même de communiquer avec votre partenaire si vous ne le souhaitez pas. Si vous n'êtes pas sûr de la relation et qu'ils ne sont pas la bonne personne pour vous, alors rompez avec eux. Mais faites-le relativement rapidement et poliment parce que, eh bien, vous êtes un adulte. Si vous ne voulez pas quelqu'un, laissez-le partir le plus tôt possible. Coupons les jeux.