Ce que cela signifie lorsque vous pensez à quelqu'un d'autre que votre partenaire

Vous pensez à une personne, mais vous vous engagez pour une autre? Cela peut être un endroit délicat lorsque vous pensez à quelqu'un d'autre, alors voici ce qu'il faut faire à ce sujet.

Penser à quelqu'un d'autre ne triche pas! C'est soit le point avant de décider de tricher, soit le point où vous remettez simplement en question votre relation, mais sachez ne pas tricher. Si les deux explications semblent mauvaises, c'est parce qu'elles ne sont pas les meilleures des situations.

Coincé entre deux personnes qui retiennent clairement votre attention pour des raisons très différentes. Une personne pourrait être celle avec laquelle vous sortez depuis des années, tandis que l'autre pourrait être quelqu'un que vous avez rencontré récemment et qui vous a donné quelque chose qui vous manque dans votre relation.

Dix étapes à suivre pour prendre une décision

Les choses peuvent sembler sinistres, et elles pourraient très bien l'être. Mais ils ne doivent pas l'être. Avec un peu de réflexion et d'initiative, vous pouvez faire les choix difficiles nécessaires pour résoudre votre problème.

# 1 Réfléchissez honnêtement à votre relation. Êtes-vous heureux ou pourriez-vous vous permettre de changer quelques choses sérieuses? Parler sans détour et sans essayer d'offenser qui que ce soit, si vous pensez à quelqu'un d'autre dans une relation, cela signifie que quelque chose ne va pas très bien. Vous n'avez pas à paniquer si ce n'est qu'une pensée passagère, mais si c'est une personne dont vous ne pouvez pas vous empêcher d'obséder, vous devez vous demander pourquoi cela se produit.

Peut-être que vous n'avez pas assez de sexe, ou peut-être que vous vous disputez trop et que cette autre personne est gentille avec vous. Quoi qu'il en soit, cela a un impact, ce qui vous a laissé suffisamment vulnérable pour que cela se produise.

# 2 Réfléchissez à cette autre personne. Qu'est-ce qui vous a fait penser à eux? Qu'est-ce qui vous a fait réfléchir? Conformément à la première étape, cette personne a fait quelque chose qui a attiré votre attention. Découvrez ce que cela pourrait être.

Vous ont-ils fait rire ou compris quelque chose qui vous a pris par surprise? Vous ont-ils donné quelque chose de significatif ou vous ont-ils montré que vous avez beaucoup en commun? Vous prêtaient-ils attention, ce qui vous rendait flatté? Était-ce quelque chose de superficiel comme leur apparence? Creusez profondément et demandez-vous pourquoi vous tombez amoureux d'eux.

# 3 Mettez deux et deux ensemble: l'intrus bouche-t-il les trous trouvés dans votre relation? Eh bien, les choses ont-elles un peu plus de sens maintenant? Si votre partenaire est méchant ces derniers temps, car il ne peut tout simplement pas arrêter de se disputer et de se battre avec vous, mais cette autre personne n'est que douce pour vous, alors vous avez vous-même un cas d'utilisation de quelqu'un d'autre pour répondre à vos besoins.

Vous êtes tombé amoureux de cette autre personne, légitimement, parce que votre partenaire vous a repoussé et vous vous êtes laissé emporter par quelqu'un d'autre. Ou vous utilisez simplement cette personne sans méfiance, mais vous ne l'aimez pas. Souvent, les gens aiment toujours leur partenaire, ils trouvent juste quelqu'un d'autre qui leur donne ce dont ils ont soif. Ce sentiment de papillons n'est peut-être rien de plus que vous utilisez quelqu'un pour vos propres besoins égoïstes.

C'est le même sentiment que vous auriez si vous étiez coincé dans le désert pendant deux jours et que soudain quelqu'un vous a sauvé et vous a donné de l'eau.

# 4 Pensez hypothétiquement: s'il n'y avait pas de problèmes majeurs dans votre relation, cette autre personne serait-elle même pertinente? Quelque chose qui aide à cela revient à une époque où vous et votre partenaire étiez heureux, mais plus dans la phase de lune de miel, car avouons-le, la phase de lune de miel, c'est quand vous portez des lunettes aveugles. Certes, il y a eu un moment après cela où vous vous sentiez tous les deux heureux et épanouis. Si vous l'aviez à nouveau, penseriez-vous même à cette autre personne?

# 5 Réfléchissez de façon réaliste: à qui parlez-vous le plus et à qui voulez-vous leur parler le plus? Avec qui vous manquez-vous ou passez-vous plus de temps, et pourquoi? Vous connaissez l'envie que vous ressentez lorsque vous voulez vraiment parler à quelqu'un, et peu importe ce que vous faites pour essayer de vous arrêter, au fond, vous savez que vous ne faites que le retarder? Eh bien, qui vous donne ce sentiment?

Il y a une personne qui vous fait ça, pas les deux. Si c'est les deux, alors c'est un sentiment différent, mais pas celui décrit ici. C'est la personne à qui vous devez parler tous les jours, celle avec laquelle vous vous inquiétez le plus, celle avec laquelle vous voulez passer le plus de temps. Celui qui vous fait vous sentir complet, même si vous avez des moments de tristesse avec eux.

# 6 Maintenant que vous avez tous les détails en ordre, choisissez une personne. À ce stade, il est devenu clair que vous préférez une personne plus que l'autre et que vous aimez quelqu'un, et, espérons-le, pas l'autre. Si vous êtes malchanceux et aimez les deux, vous les aimez sûrement pour différentes raisons. Qui se sent plus réel, moins égoïste, plus à long terme? Qui a plus l'impression que ce n'est que le reflet de ce que vous manquez et de ce dont vous avez envie?

Cela peut prendre du temps, choisir une personne, mais cela peut aussi être facile après les étapes précédentes. Chaque cas est une histoire différente, mais ce qui reste vrai dans chaque situation, vous êtes le troisième choix. Ce qui signifie que si vous vous sentez déchiré et que vous ne pouvez absolument pas choisir, soyez simplement seul. Si cela semble étrange, pensez-y comme ceci: voulez-vous un amour qui n'est pas assez fort pour se suffire à lui-même, ou voulez-vous être seul jusqu'à ce que vous trouviez un amour qui ne se laisse pas partager avec personne autre?

# 7 Soyez franc avec votre partenaire. Quelque chose dans le sens de «Je voulais juste dire que Bob / Jill m'a vraiment fait… réfléchir à notre relation. Ils sont si gentils avec moi, et ne crient jamais d'impatience, et ça m'a donné… vraiment envie de travailler avec toi. Je ne veux pas avoir une meilleure dynamique avec quelqu'un d'autre, je veux nous rendre en meilleure santé », fonctionne si vous allez rester avec votre partenaire.

Si vous prévoyez de partir, il n'y a vraiment aucun bon moyen de dire les choses. Pourtant, il est préférable de commencer par les bons moments et de vous frayer un chemin à travers une explication relativement brève de ce qui a changé et où vous en êtes maintenant, pour terminer avec les événements récents.

# 8 Faites une pause de quelques jours, ne faites rien de stupide, mais laissez la poussière se déposer et pensez à des solutions. Parlez-en simplement ici et là, si le moment est opportun. Le moment est bien choisi si votre partenaire le prend bien et se rend compte que vous le pensez quand vous dites que vous n'avez pas de vrais sentiments pour l'autre personne. De toute évidence, ils savent qu'ils ont négligé des points dans votre relation et vous les avez simplement vus chez quelqu'un d'autre. Voilà l'étendue de la situation.

Ce n'est pas le bon moment s'ils n'ont pas bien réagi, et ils sont clairement bouleversés par la révélation. Soulignez simplement vos sentiments pour eux, expliquez que vous voulez être avec eux, pas avec quelqu'un d'autre, et que vous attendez de parler jusqu'à ce qu'ils soient prêts.

# 9 Si vous décidez de continuer avec l'autre personne, rompez les choses de la meilleure façon possible et ne jugez pas, ne blâmez pas ou ne réprimandez pas votre ex. Ils seront en colère et, franchement, ils ont le droit de l'être. Prenez la chaleur. Il n'y a rien que vous puissiez faire ou dire pour vous racheter ou rendre la douleur plus supportable pour votre ex.

Il n'y a pas grand-chose de plus à dire sur cette étape si ce n'est qu'elle ne sera pas jolie. C'est une de ces choses qui… vraiment ne devrait pas être jolie. Reconnaissez votre faute, expliquez que vous n'avez pas triché et que vous n'avez pas de mots pour vous défendre.

# 10 Ne vous sentez pas mal, vous avez fait ce qui était bien de toute façon. Tu n'as jamais triché. Enfin, après avoir fait la paix avec la situation et avec votre partenaire, vous devez faire la paix avec vous-même. Parfois, les gens vous poussent par amour avec leurs actions, après des années de mensonges, d'abus, de négligence sexuelle, de tricherie, etc.

D'autres fois, les gens se séparent simplement. Il est également possible d'aimer deux personnes, pour différentes raisons, mais cela signifie simplement que vous aimez les aspects des deux, et pas une seule personne dans son ensemble, il est donc préférable de rester seul.

Penser à quelqu'un d'autre dans une relation est l'une de ces choses qui se produisent dans la plupart des relations au moins une fois. Si vous aimez votre partenaire, ne soyez pas mortifié, soyez motivé à changer et prenez cela comme un avertissement. Si vous n'aimez plus votre partenaire et continuez avec l'autre personne, faites la paix avec vous-même et votre ex.