Pourquoi il est normal de se sentir étrange quand votre ex sort avec quelqu'un de nouveau

Peu importe comment cela s'est terminé, lorsque votre ex sort avec quelqu'un de nouveau, vous pourriez commencer à vous sentir étrange. Ce que vous ressentez n'est pas du regret, c'est en fait normal.

La vie est parfois bizarre, non? Vous pensez que tout est clair dans votre esprit et puis bam! Il se passe quelque chose qui vous met hors de course, comme lorsque votre ex sort avec quelqu'un de nouveau.

Vous vous demandez si vous l'avez déjà compris et vous mène vers des questions sans fin et une réflexion excessive.

Les relations que nous souhaitons se sont déroulées différemment

Les relations sont encore plus étranges que la vie en général. Nous avons tous des relations passées que nous souhaitons peut-être avoir changé différemment, ou des choses que nous souhaitons pouvoir changer. Mais la vie est la vie et le passé est littéralement derrière nous.

Une situation qui décourage beaucoup de gens est lorsque votre ex sort avec quelqu'un de nouveau. Peu importe que vous ayez fini en bons termes, en mauvais termes, ou quelque part au milieu, vous ayez partagé des souvenirs et des expériences. Quand une autre personne fait équipe avec votre ex, elle se fait des souvenirs et a des expériences, et tout cela peut être très étrange.

Cela nous arrive à tous

J'ai un ex que je n'aime pas officiellement. Vraiment, je ne supporte plus le gars, et je me demande pourquoi je me suis même dérangé avec lui en premier lieu. Je mets ça sur des questions de confiance * du moins c'est ce que je me dis *.

Cela a pris fin parce qu'il ne pouvait essentiellement pas le garder dans son pantalon, et je me suis éloigné, me vautrant pendant un certain temps, puis finalement je me suis relevé. Je pensais que ça me convenait, car avouons-le, je ne l'aime pas. Vraiment pas. Puis un jour, j'ai entendu un murmure alors qu'il voyait quelqu'un de nouveau.

Bam! Ce sentiment très étrange m'a envahi. Soudain, je ne savais pas vraiment si je ne l'aimais plus vraiment et ressentais ce sentiment étrange que quelqu'un m'ait volé quelque chose. C'est ridicule, car c'était fini. C'était fini depuis un moment, et il était libre de faire ce qu'il voulait. Avouons-le, il a fait ce qu'il voulait quand nous étions ensemble de toute façon.

Je ne pouvais pas comprendre pourquoi je me sentais de cette façon, mais j'ai ensuite parlé à une amie et elle m'a dit que ce que je ressentais était en fait très courant.

Nous avions une connexion, nous avons partagé une partie de notre vie, et quand un ex part et commence une nouvelle vie avec quelqu'un d'autre, ça va forcément paraître bizarre. Cela vous obligera à repenser aux bons moments, en négligeant tous les négatifs et les raisons de sa fin.

Bien sûr, alors j'ai repris mes esprits et j'ai commencé à me sentir désolé pour la pauvre fille. Soit dit en passant, il ne pouvait pas non plus le garder dans son pantalon avec elle.

Pourquoi vous ne devriez pas paniquer lorsque votre ex sort avec quelqu'un de nouveau

Ils sont un ex pour une raison. C'est un mantra à garder à l'esprit. Cela s'est terminé à cause de quelque chose qui s'est passé ou du fait que vous n'étiez tout simplement pas compatible au fond. Si cela avait été merveilleux et que les souvenirs positifs en valaient la peine, vous seriez toujours ensemble. Si cela a pris fin parce que l'un de vous a fait quelque chose de terrible à l'autre, c'est tout simplement la vie et la raison de la fin de la relation.

La principale chose qui se passe lorsque votre ex sort avec quelqu'un de nouveau est que vous oubliez les points négatifs et que vous commencez soudainement à voir l'ancienne relation à travers des verres teintés roses. C'est exactement ce que j'ai fait.

J'ai commencé à me souvenir des rires, du plaisir, de la tenue de la main et des blagues idiotes. J'ai oublié les larmes, la douleur et la paranoïa constante de l'endroit où il se trouvait. Il est ridicule de repenser maintenant, car les négatifs l'emportent largement sur les positifs.

Ces sentiments étranges peuvent vous faire paniquer, mais restez calme et ajustez votre vision.

Et si vous avez encore des sentiments?

Bien sûr, nous n'avons pas abordé la possibilité très réelle que vous ayez encore des sentiments pour votre ex. Maintenant, vous devez faire face au fait qu'ils ont évolué. C'est difficile, mais n'oubliez pas qu'ils ne font rien de mal. Il est facile de se mettre en colère et de se sentir presque trompé dans cette situation, mais votre ex est célibataire maintenant. Ils avancent dans leur vie. Il est temps pour vous d'en faire autant. Il est temps de tourner la page et de commencer un nouveau chapitre.

Beaucoup peuvent recommencer à ressentir la douleur de la rupture dans cette situation. C'est bien si vous voulez prendre quelques jours pour vous allonger, vous donner un peu de TLC et avoir l'esprit clair, mais ne le laissez pas continuer plus longtemps.

Techniques pour vous aider à avancer

Dans ce cas, la distraction est la meilleure voie à suivre. Concentrez-vous sur vous-même, faites quelque chose que vous aimez, trouvez peut-être un nouveau passe-temps ou apprenez une nouvelle compétence. En vous immergeant totalement dans quelque chose juste pour vous, vous accumulerez votre confiance et surmonterez les sentiments étranges qui sont inévitables lorsque votre ex sort avec quelqu'un de nouveau. Vous serez trop occupé à sourire et à profiter de votre vie!

Évitez de suivre la nouvelle relation sur les médias sociaux, évitez de demander à vos amis à leur sujet, et si vous les voyez dans la rue, dites simplement «bonjour» et continuez votre journée. Si vous tournez votre attention vers l'intérieur, votre relation avec vous-même est plus importante qu'une relation passée qui a des sentiments résiduels qui y sont attachés.

Des problèmes peuvent survenir s'il y a des enfants impliqués, parce que vous restez dans la vie de l'autre. Des millions de personnes à travers la planète font face à cette situation et y survivent chaque jour. Ce sera plus facile. Je le promets, ça le sera.

Au fil du temps, vous rencontrerez aussi quelqu'un de nouveau et vous tomberez dans ce style de vie facile qui vous demandera pourquoi vous vous êtes déjà senti étrange à ce sujet.

Tourné vers l'avenir

La vie est étrange. Parfois, la vie est difficile, mais se rendre compte que cela ne se ressentira pas pour toujours est une partie vitale du rétablissement. Bien sûr, si votre situation est comme la mienne, il est également important d'éviter de garder rancune et de surveiller la nouvelle relation de l'ex.

J'ai découvert que leur relation s'était terminée par quelqu'un me disant par hasard. Au moment où je l'ai découvert, j'avais tout de même oublié! Comme vous pouvez le voir, les techniques de distraction fonctionnent vraiment!

Si vous vous sentez étrange lorsque votre ex sort avec quelqu'un de nouveau, ne paniquez pas. C'est normal. Que vous ne puissiez pas les supporter ou que vous ayez toujours des sentiments, vous êtes obligé de regarder en arrière et de ressentir de la nostalgie. C'est tout ce que c'est, la nostalgie.