10 techniques de communication pour enfin les ouvrir à vous

Ce n'est pas facile de demander à quelqu'un de vous parler. Mais une communication ouverte est vitale dans les relations. Voici quelques techniques de communication qui peuvent vous aider.

Vous savez à quel point la communication est importante dans une relation. Sans cela, votre relation ne durera pas. Vous aurez un certain nombre de problèmes différents, tous basés sur le fait que vous n'avez pas les techniques de communication nécessaires pour faire fonctionner votre relation. Heureusement, ces méthodes peuvent être apprises.

Mais ce ne sera pas sans effort. Les relations sont un travail difficile et une grande partie de ce travail est dans la communication. Vous devez être prêt à travailler pour vous parler. Cela signifie également discuter des choses difficiles, comme votre besoin de plus au lit ou votre manque de sentiment d'intérêt.

Trop de relations se terminent à cause d'une mauvaise communication

Et le pire dans tout cela, c'est qu'il peut être évité. Une mauvaise communication dans les relations peut être corrigée. Vous n'avez vraiment pas à vous asseoir là et à vous retrouver avec autant de problèmes qui peuvent être résolus en s'asseyant et en se parlant.

Techniques de communication qui peuvent réellement inciter votre partenaire à s'ouvrir

Parfois, le manque de communication n'est pas seulement de votre faute. Honnêtement, il en faut deux pour avoir une conversation. Mais parfois, une personne peut rendre la tâche un peu plus difficile à l'autre qui essaie de faire rouler la balle.

Si votre partenaire ne s'ouvre pas, c'est un problème. Voici quelques techniques de communication que vous pouvez utiliser pour enfin les amener à parler de leurs problèmes.

# 1 Ne soyez jamais accusateur. Si vous entrez dans votre discussion avec ce genre d'attitude, cela se transformera rapidement en combat. Et quand quelqu'un se dispute, il se sent attaqué. Si vous faites en sorte que votre partenaire se sente attaqué chaque fois que vous voulez régler quelque chose, vous n'irez nulle part.

Les gens qui se sentent blâmés pour quelque chose se mettent immédiatement sur la défensive. Cela signifie que vous ne pourrez rien dire, car ils se fermeront pour se protéger des blessures. Restez calme et vous aurez une bien meilleure conversation.

# 2 Commencez par ce que vous ressentez. Si vous voulez vraiment que votre partenaire fasse attention, commencez la conversation par ce que vous ressentez. C'est l'une des techniques de communication les plus importantes et elle est cruciale car si vous commencez immédiatement par leurs défauts, ils cesseront d'écouter.

Personne ne veut entendre tout ce qu'ils font de mal. Cependant, si vous parlez de la façon dont vous êtes contrarié, ils voudront savoir pourquoi. Ils se soucient de toi. Cela signifie qu'ils se soucient de votre bonheur et si vous n'êtes pas heureux, ils voudront savoir pourquoi.

# 3 Faites-en une chose régulière. Prenez juste l'habitude de vous parler. Vous devez vraiment le faire. Chaque jour, asseyez-vous et parlez de votre journée. Discutez ensuite des problèmes que vous pourriez rencontrer. Cela peut sembler bizarre au premier abord, mais vous y comprendrez.

Vous pouvez même mentionner à quel point vous êtes un peu déçu de la façon dont ils vous ont fait exploser lorsque vous avez posé une question. Même les petites choses devraient être discutées et si vous en faites une partie régulière de votre relation, votre partenaire s'ouvrira automatiquement après un certain temps.

# 4 Posez beaucoup de questions. Si vous avez un autre significatif qui ne veut tout simplement pas s'ouvrir à vous seul, vous devrez utiliser des questions. Il suffit de demander à beaucoup d'entre eux. Vous pouvez simplement commencer par poser des questions sur leur journée et aller un peu plus loin.

Demandez-leur s'ils sont heureux dans votre relation. Parlez de ce qu'ils pensent de votre vie sexuelle. Il est plus facile de les faire parler s'ils y sont invités en premier. De plus, au moment où ils découvriront ce que vous faites, ils auront déjà fourni un tas d'informations que vous trouverez utiles.

# 5 Gardez votre ton clair. Vous pouvez avoir des conversations sérieuses sur votre mécontentement sans un ton dur. Rester calme et même heureux aidera vos chances de faire parler davantage votre partenaire.

Quand vous êtes de bonne humeur, ils ne ressentent rien de grave, même si le sujet y arrive. Vous êtes plus susceptible d'obtenir une réponse honnête de leur part de cette façon. Gardez le ton clair et vous aurez beaucoup plus de chance.

# 6 Soyez honnête. Gardez les choses ouvertes et honnêtes. Ne mentez pas juste pour que votre partenaire vous parle. Si vous parlez seulement de ce que vous ressentez et de ce dont vous voulez parler, ils vous seront plus reconnaissants que si vous mentiez. De plus, si vous êtes ouvert et honnête, ils ressentiront le besoin d'être les mêmes.

# 7 Partagez vos vulnérabilités. Vous devez être vulnérable dans une relation. S'ouvrir vous aidera votre partenaire à voir que c'est bien de le faire. Plus vous vous rapprochez les uns des autres, plus vous vous rapprochez et vous approfondissez vos liens.

Par conséquent, vous pouvez aider votre partenaire en mettant en œuvre l'une des meilleures techniques de communication pour être vulnérable. Parlez de vos peurs pour votre relation ou même des choses qui vous font peur en général. Vous verrez combien cela les aidera à vous montrer ce qu'ils ressentent vraiment.

# 8 Demandez-leur s'ils comprennent. Si vous voulez vraiment vous assurer que votre communication est efficace, demandez-leur s'ils comprennent d'où vous venez. Souvent, votre partenaire ne le comprendra peut-être pas, mais il sera quand même d'accord.

# 9 N'essayez pas de parler quand ils sont occupés. S'ils sont occupés ou en retard ou pas dans un bon endroit pour s'asseoir et discuter, alors n'essayez pas. De nombreux problèmes surviennent lorsque vous essayez de parler de sujets sensibles au mauvais moment. Assurez-vous qu'ils sont calmés et détendus en premier.

# 10 Sachez qu'il faudra du temps pour le rendre efficace. Cela n'arrivera pas tout de suite. Si vous n'êtes pas doué pour communiquer maintenant, vous devrez y travailler. La grande chose est que cela ira mieux. Vous n'avez qu'à y travailler tous les jours et assurez-vous que votre partenaire est prêt à travailler avec vous.

Être capable de parler à votre partenaire et de discuter de vos problèmes relationnels est vraiment important. Avoir quelques techniques de communication dans votre manche ne fera que faciliter le processus.