5 Signes que tu es dans une relation toxique de couple | Reconnaître une relation toxique
Table des matières:
Lorsque la situation devient difficile, vous pouvez demander si votre relation vaut toujours la peine d'être combattue. Voici les 10 signes qui vous diraient de continuer! Par Lianne Choo
Selon l'American Psychological Association, «40 à 50% des couples mariés aux États-Unis divorcent». À une époque où les valeurs sont jetées au lieu de les réparer, faisons-nous cela aussi dans nos relations?
Les chiffres semblent certainement le dire, selon un article publié sur le site du Huffington Post: «Plus de 200 fois le nombre de couples divorcent aujourd'hui qu'il y a un siècle, bien qu'il y ait moins de couples se mariant.»
Alors qu'est-ce que cela dit de notre société? À mon humble avis, cela signifie simplement que notre inconstance nous a volé notre capacité à apprécier nos relations.
Tout va trop vite de nos jours, même nos pensées. Nous devons nous calmer, ralentir et vraiment prendre le temps de réfléchir à ce que nous voulons de nos relations amoureuses, et si elles valent la peine d'être conservées si les choses tournent mal.
Comment savoir si vous devez rester dans votre relation?
Chaque relation est différente, chaque partenaire est différent, les expériences de chacun sont différentes. Cependant, si vous ne savez pas par où commencer, voici 10 signes généraux qui peuvent indiquer que rester est une bonne idée. Gardez ces conseils à l'esprit lorsque vous vous accroupissez pour peser les avantages et les inconvénients de maintenir la relation.
# 1 Vous avez beaucoup investi. Investir dans votre relation fait naturellement partie de l'union. Cela pourrait être du temps, de l'argent, des larmes et autre chose. Par exemple, si vous étiez dans une relation à longue distance avec votre partenaire et que vous avez enfin compris comment être physiquement ensemble, vous devez certainement donner une chance à votre relation actuelle. Il n'y a aucun moyen que vous ayez combattu et sacrifié pour rien.
Un autre exemple est d'avoir des investissements financiers ensemble, non seulement dans la relation, mais dans d'autres aspects de la vie tels que les actifs et les entreprises. De nombreux couples à long terme achètent une propriété ensemble, et on peut en dire autant d'une sorte d'entreprise commerciale mari-femme. Plus vous avez investi, plus vous devriez penser à vous éloigner.
# 2 Vous êtes ensemble depuis un moment. Si cette relation a été à long terme, vous voudrez peut-être la sucer et la faire passer. Il ne faut pas se moquer de tout le temps et de l'énergie que vous avez investis pour le faire fonctionner jusqu'à présent. Dans cette situation, vous devez également penser à votre partenaire. Il n'y a rien de pire que de consacrer de l'amour, du temps et des efforts à quelque chose, puis d'avoir celui qui vous tient à cœur.
# 3 Vous avez des engagements. Vous devriez sérieusement envisager de rester si vous et votre partenaire avez déjà construit une vie ensemble et partagez plusieurs responsabilités. Les enfants en sont un exemple. Contrairement aux meubles qui peuvent être facilement jetés ou divisés, les enfants sont une toute autre histoire. Si vous avez des enfants ensemble, la volonté de rester ensemble devrait être beaucoup plus forte.
D'innombrables chercheurs et comportementalistes ont attesté que les enfants ont besoin d'un foyer stable et aimant pour s'épanouir. D'autres engagements comme les animaux de compagnie et les responsabilités financières doivent également être pris en compte.
# 4 Vous êtes plus que juste pour repousser la solitude. Si vous êtes avec votre partenaire simplement parce que vous avez peur d'être seul, ce n'est pas bon signe. Cependant, si les raisons pour lesquelles vous êtes ensemble dépassent la simple solitude, c'est un signe que vous devez rester.
Être avec quelqu'un, c'est plus que combler un vide et dépendre d'une autre personne pour vous sentir rassuré. Il englobe différents niveaux d'aspects émotionnels et physiques et si vous pouvez énumérer en toute confiance les innombrables raisons positives que vous êtes avec votre partenaire, il est certainement important de maintenir la relation en vie.
# 5 Vous vous élevez mutuellement. Vous vous demandez probablement si vous devez rester ou partir parce que vous traversez une période difficile avec votre partenaire. Avant de prendre cette décision, repensez à tous les moments que vous avez passés ensemble et déterminez si vous vous soulevez plus que ne vous abaissez. Si la négativité imprègne tous les aspects de votre relation et que le soutien fait défaut, vous pouvez faire vos valises dès maintenant.
D'un autre côté, si vous constatez que vous tirez le meilleur parti les uns des autres malgré tous les ennuis et les querelles, vous pouvez le faire comme un signe que vous devez maintenir la relation. N'oubliez pas qu'être avec quelqu'un n'est pas toujours un arc-en-ciel et un papillon. Il y aura des moments moches dans le mélange, mais si les arcs-en-ciel et les papillons éclipsent l'obscurité, alors vous avez une bonne chose.
# 6 Vous pouvez être vous-même. Le fait que vous puissiez être vous-même lorsque vous êtes avec votre partenaire devrait suffire à indiquer que vous devez rester ensemble. Nous avons tendance à cacher qui nous sommes vraiment dans la vie de tous les jours. Cela pourrait être au travail, à l'école, au supermarché, lors de fêtes ou n'importe où ailleurs en public. Cela se voit dans notre façon de nous habiller, de penser, de converser et de nous comporter.
Que cela amène les autres à croire que vous gagnez plus d'argent que vous ne le faites vraiment en conduisant une belle voiture, ou que les autres pensent que vous êtes plus intelligent que vous en exprimant des opinions dénuées de sens, nous sommes tous coupables de projeter une sorte de farce autour autres. Cependant, si vous pouvez complètement laisser tomber votre garde tout en étant aimé et accepté par votre partenaire, c'est un signe que vous devez maintenir la relation en vie.
# 7 Vous riez toujours ensemble. L'essayiste et biographe américaine bien-aimée Agnes Repplier a dit un jour: "Nous ne pouvons pas vraiment aimer quelqu'un avec qui nous ne rions jamais." Si vous pouvez toujours rire et vous amuser avec votre partenaire après des années ensemble, alors vous savez que la relation mérite d'être maintenue.
Rien de mieux que de pouvoir partager des moments légers avec la personne qui vous est chère. Si la positivité est apparente, vous devez en être reconnaissant et continuer à vivre la relation, malgré toutes les difficultés que vous devez endurer en tant que couple.
# 8 Vous ne pouvez pas imaginer la vie sans votre partenaire. Pour être honnête, j'ai pensé à quitter mon partenaire de six ans à plusieurs reprises. Ces pensées ont surgi au cours de périodes particulièrement difficiles et inquiétantes impliquant des émotions négatives comme la méfiance, la paranoïa, l'insatisfaction, l'irritation, etc. Cependant, ces émotions sont toujours annulées chaque fois que j'imagine ma vie sans lui. Malgré les difficultés sporadiques qui se présentent, je compare à quoi ressemblait ma vie avant de le rencontrer et à quoi elle ressemble maintenant.
Je peux honnêtement dire que même si nous avons nos différences et que nous nous engageons dans des combats occasionnels, la vie est tellement meilleure avec lui. Rien ne peut éclipser le rire, les bons moments, la joie et l'amour que nous partageons. Si vous ressentez la même chose pour votre partenaire, alors vous savez que votre relation mérite d'être combattue.
# 9 Il y a de l'honnêteté et de la confiance dans votre relation. L'honnêteté et la confiance sont deux valeurs très importantes dans les relations. Sans eux, votre relation échouera et les deux parties finiront par se noyer dans la misère. Si vous pensez tous les deux que la confiance et l'honnêteté sont très importantes pour la santé de votre partenariat, vous devez absolument continuer.
Les relations sont à double sens, donc si une seule partie valorise l'honnêteté et la confiance, cela ne fonctionnera pas, peu importe combien vous voulez continuer.
# 10 Il y a encore de la chimie entre vous. Si vous aimez toujours votre amoureux, alors vous savez que c'est un bon signe. Peu de couples sont capables de garder les flammes de la passion allumées après avoir passé une longue période de temps ensemble, mais si vous êtes capables de le faire, alors pourquoi ne pas relancer la relation? Peut-être que tout ce dont vous avez besoin est une gambade sexy dans le foin pour vous faire apprécier à quel point les choses sont merveilleuses.
Il est facile d'envisager de quitter votre partenaire lorsque vous traversez une période difficile. Mais quand vous regardez en arrière et voyez que vous avez vraiment une bonne chose à faire, cela peut vous empêcher d'abandonner et vous pousser à continuer à travailler ensemble.
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