12 façons simples de garder l'intimité vivante dans une relation

Que vous soyez dans une relation à long terme ou que vous commenciez une nouvelle relation amoureuse, le rôle de l'intimité dans une relation est à ne jamais négliger!

Alors, quelle est exactement l'intimité? Dans ce contexte, l'intimité est une familiarité et un rapport étroits entre deux personnes. Être intime avec quelqu'un ne signifie pas nécessairement devenir physique. Il s'agit d'être proche émotionnellement de votre partenaire et de pouvoir baisser la garde, quelle que soit la situation.

L'intimité, c'est aussi accepter les sentiments de l'autre, respecter ses opinions, et l'acte constant de forger ensemble de fortes émotions.

L'importance de l'intimité dans l'amour

Il est vrai que les couples qui sont ensemble depuis longtemps ont tendance à être plus intimes les uns avec les autres que ceux qui ont des relations nouvellement forgées. En effet, être intime avec quelqu'un prend du temps, de la patience et des efforts.

Parfois, l'intimité se construit simplement sans aucune planification. Il ne s'agit pas seulement de partager ses espoirs et ses rêves. Il s'agit également des petites choses gênantes comme péter les uns devant les autres, partager des histoires de votre passé douloureux les uns avec les autres, vivre des moments embarrassants ensemble et bien d'autres.

Que ce soit une relation longue distance fastidieuse, une vie conjugale avec la personne de vos rêves ou un nouveau départ avec quelqu'un de nouveau, l'intimité transcende tous les niveaux et types de relations. Il joue un rôle important et irremplaçable pour déterminer si les choses vont s'arranger à long terme.

12 façons de garder l'intimité vivante dans une relation

Beaucoup de gens sous-estiment l'importance de l'intimité et préfèrent plutôt se concentrer sur la partie matérialiste et physique de la relation. Bien que ces aspects soient relativement importants, ils ne sont pas aussi essentiels que l'intimité et le lien fort qu'elle apporte.

# 1 Soyez généreux. Cela ne signifie pas acheter de belles choses à votre partenaire et faire des folies sur des repas coûteux. Cela signifie être généreux lorsque vous vous donnez. Soyez généreux lorsque vous partagez votre temps et vos sentiments avec votre partenaire. Ne vous embêtez pas avec les jeux d'esprit qui impliquent qui va d'abord dire désolé, qui devrait décrocher le téléphone pour demander à l'autre une date en premier et ainsi de suite.

N'oubliez pas qu'être dans une relation avec quelqu'un est une question de donner et de recevoir, alors ne vous embêtez pas à garder un score en ce qui concerne les mauvaises choses. Bien qu'il soit très important d'être généreux, n'oubliez pas de garder un sens de l'individualité lorsque vous êtes en couple. Le plus grand non-non est de vous abandonner complètement et de vous réveiller un matin en réalisant que vous ne savez plus qui vous êtes.

# 2 Amusez-vous ensemble. Les couples qui partagent des activités de loisirs bénéficient de plus d'amour et de moins de conflits que ceux qui n'en ont pas. En vous engageant dans des activités mutuellement agréables, vous vous sentirez plus connecté à votre partenaire, forgeant ainsi une relation plus intime.

La meilleure façon de construire l'intimité est de s'amuser ensemble. Que ce soit pour un laser tag avec un groupe d'amis ou pour planifier un pique-nique romantique sur le toit pour deux, passer du temps ensemble gardera sans aucun doute l'étincelle de l'intimité, que ce soit dans une relation nouvelle ou à long terme.

# 3 Découvrez de nouvelles choses ensemble. Une autre façon de créer un lien intime fort avec votre amoureux est de se livrer ensemble à de nouvelles choses passionnantes. Cela pourrait être de prendre des vacances quelque part où aucun de vous n'est jamais allé, de vous inscrire à un cours de cuisine ou de passer l'après-midi à faire du patin à roues alignées pour la première fois.

En expérimentant de nouvelles choses ensemble, vous posez tous les deux les bases de votre tentative de créer un plus grand sentiment de connectivité et d'intimité les uns avec les autres. Non seulement cela, vos triomphes et vos échecs en tentant ces nouvelles activités ajouteront à la richesse des souvenirs que vous accumulez tous les deux.

# 4 Prouvez votre amour. Rien n'est plus intime que de prouver à votre partenaire que vous l'aimez. Vous pouvez écrire une lettre d'amour et la laisser dans la poche de la chemise de votre homme pour qu'il la trouve plus tard, planifier une soirée romantique pour votre amoureuse dans son bar à huîtres et à champagne préféré, ou simplement dire à votre partenaire «Je t'aime» et parler de le cœur. Quoi que vous fassiez, votre partenaire appréciera le temps et les efforts que vous consacrez à prouver votre affection et votre amour.

# 5 Communiquez librement. Essayez de ne garder aucun secret les uns des autres si vous le pouvez. Bien sûr, un petit mensonge blanc ici et là n'a jamais fait de mal à personne, mais il est toujours préférable d'être honnête avec la personne qui vous est chère. Si vous pensez qu'il a pris une mauvaise décision en investissant dans ce bloc d'actions particulier, dites-lui ce que vous en pensez. Si vous pensez que ce n'est pas à elle de malmener son collègue, dites-le-lui.

Bien sûr, la vérité peut blesser et déclencher un désaccord mineur, mais à la fin de la journée, votre partenaire vous remerciera d'être honnête. Être capable de communiquer librement les uns avec les autres est l'un des principes fondamentaux lorsqu'il s'agit de maintenir l'intimité en vie dans une relation.

# 6 Touchez souvent. Bien que l'intimité ne consiste pas uniquement à être physique les uns avec les autres, cela ne fait certainement pas de mal de se livrer souvent. Se toucher permet à l'intimité émotionnelle de se transformer en quelque chose de physique et de réel parce que parfois, les sentiments et les mots ne suffisent tout simplement pas.

Qu'il s'agisse d'une folie époustouflante entre les draps, d'une main dans le centre commercial ou d'un doux baiser et d'un câlin avant de partir au travail, touchez souvent votre bien-aimé et assurez-vous que vous voulez dire chaque caresse, caresse, câlin et baiser que vous accordez sur eux.

# 7 Montrez votre appréciation. Une autre façon de garder l'intimité vivante dans une relation est de toujours prendre le temps de montrer de l'appréciation à votre partenaire. Cela peut sembler assez simple, mais de nombreuses personnes ont tendance à négliger cet aspect important. Tout le monde aime être apprécié, surtout par les gens qui comptent.

Que vous le verbalisiez en disant: «Merci pour tout ce que vous avez fait, mon amour», ou offrez à votre partenaire un repas maison, montrez que vous appréciez votre amoureux. Encore mieux, prenez quelques secondes chaque jour pour regarder votre partenaire dans les yeux, remerciez-le et dites-lui combien vous l'aimez.

# 8 Attribuer des nuits de date. Gardez l'étincelle vivante en gardant l'excitation vivante. Cela est particulièrement vrai si vous êtes aux prises avec des enfants ou si vous avez tous les deux une carrière bien remplie et peu de temps l'un pour l'autre. Allouez un rendez-vous nocturne au moins une fois par semaine et faites un effort pour concentrer toute votre attention et votre force sur votre partenaire.

Amusez-vous les uns avec les autres et savourez la compagnie de chacun autant que vous le pouvez. Que vous essayiez le nouveau sushi dans la rue ou que vous vous dirigiez vers des cocktails en ville, assurez-vous de réserver du temps pour faire quelque chose de significatif et de amusant ensemble.

# 9 Faites ce qui plaît à votre partenaire. Si vous voulez garder l'intimité vivante, vous devrez parler le langage amoureux de votre partenaire. Même si vous n'êtes pas fan des sushis, prévoyez un rendez-vous dans un restaurant japonais car vous savez qu'il adore ça. Une autre façon est de ne pas laisser votre apathie pour les affaires courantes vous empêcher d'obtenir deux billets pour une conférence TED dans votre ville si vous savez que votre partenaire l'appréciera.

Vous devriez faire l'effort de vous adonner aux activités que votre amant aime, peu importe à quel point cela peut vous sembler ennuyeux. Qui sait? Vous vous rendez peut-être simplement compte que ce qu'ils aiment faire n'est pas si fastidieux, après tout.

# 10 Soyez solidaire. L'intimité signifie être à égalité avec votre partenaire émotionnellement. Par conséquent, vous devez soutenir votre partenaire, quoi qu'il arrive. Que ce soit par la maladie, des difficultés financières, le démarrage d'une nouvelle entreprise, la mort d'une personne importante, ou même quelque chose de banal comme avoir besoin d'un trajet pour travailler, faites tout ce que vous pouvez pour soutenir votre partenaire, quelle que soit la situation.

# 11 Réduisez le stress. Lorsque vous avez moins de stress et d'inquiétudes dans votre vie, vous aurez sans aucun doute plus d'espace dans votre esprit, votre cœur et votre horaire pour que votre partenaire construise de l'intimité. La recherche a montré que la gestion du stress devrait être un élément à considérer si vous souhaitez améliorer l'intimité sexuelle et émotionnelle avec votre partenaire. Que ce soit en réduisant vos heures de travail, en renonçant à des projets sous haute pression ou en éliminant les personnes toxiques ou destructrices de votre vie, faites tout ce que vous pouvez pour réduire le stress dans votre vie au profit de votre relation.

# 12 Allez vous coucher ensemble. Le moyen le plus simple de maintenir l'intimité dans une relation est également le plus négligé. Dans le monde trépidant d'aujourd'hui où les gens ont des horaires de travail bizarres, des enfants, des projets et d'autres activités en cours, de nombreux couples se retrouvent au lit à des moments différents. Cela conduit à une déconnexion entre les deux partenaires, ce qui entraîne moins d'intimité.

L'heure du coucher devrait être un rituel d'intimité partagé entre deux amoureux car il réduit le stress et les tensions. Si vous ne pouvez pas synchroniser vos horaires pour vous coucher en même temps, le moins que vous puissiez faire est de vous étreindre, de vous blottir ou de mettre fin à toute tension entre les deux restes de la journée. Un simple «Je suis désolé, mon amour, bonne nuit» devrait suffire et réaffirmera à votre partenaire que vous vous souciez d'eux.

Ce sont les petites choses amoureuses qui entretiennent l'intimité dans une relation. Donc, si vous vous sentez déconnecté ou éloigné de votre partenaire, faites-vous plaisir de ces 12 façons simples. Vous vous amuserez, vous vous lierez mieux et vous vous sentirez plus dans un amour heureux en un rien de temps.