13 signes que vous êtes accro à votre partenaire et façons de desserrer son emprise

Une phase de lune de miel, c'est quand nous sommes obsédés par notre partenaire. Il semble que votre phase de lune de miel soit terminée, mais les signes que vous êtes accro à votre partenaire sont clairs.

Pensez-vous que vous avez des signes de dépendance à votre partenaire? Vous sentez que sans eux, vous ne pouvez plus rien faire. Ils peuvent être loin d'être parfaits, voire abusifs et destructeurs dans votre relation, mais vous êtes toujours à côté d'eux.

Eh bien, avant de passer à l'étape suivante, évaluez d'abord les signes que vous êtes accro à votre partenaire ou non.

Comment reconnaître les signes de dépendance à votre partenaire

Et ne t'inquiète pas. Vous n'êtes pas le seul à être venu ici. Je me souviens de mon premier amour. Je n'ai littéralement rien vu d'autre que lui. Tout ce qu'il a fait était incroyable, et je jure que j'avais pensé qu'il était juste meilleur que moi à tous points de vue.

Bien sûr, après un certain temps, j'ai commencé à remarquer les défauts. Ces défauts que je ne pouvais ignorer, mais j'étais toujours accro à lui. Même si je savais qu'il n'était pas fait pour moi, je ne pouvais pas imaginer l'idée de ne pas être avec lui. Naturellement, notre relation a pris fin. Finalement, il s'est avéré être le toxicomane une fois que j'ai pris mes distances.

# 1 Vous ne pouvez pas profiter de votre temps sans eux. Peut-être que vous êtes dehors pour un brunch avec des amis ou lors d'une fête d'anniversaire, mais ils ont décidé de voir leurs propres amis ou de passer du temps seul à la maison.

Vous devriez profiter de votre temps loin d'eux, mais sans eux à vos côtés, vous n'êtes pas satisfait. S'ils sont votre seule source de bonheur, c'est un signe de dépendance.

# 2 Tout votre argent est dépensé pour eux. Des économies? Quelles économies? Vous dépensez chaque centime que vous avez sur eux. Il est maintenant agréable de les aider de temps en temps ou de les surprendre avec un cadeau. Si à la fin du mois vous n'avez pas d'argent ou que vous vous endettez à cause de cela, c'est un signe que vous en êtes complètement accro et ne pensez pas à vos propres besoins.

# 3 Leur approbation signifie tout. Vous leur demandez leur avis sur tout. Si votre partenaire n'aime pas les chaussures que vous avez achetées, vous les retournez. Si vous voulez manger des sushis mais ils vous disent que c'est trop gras, vous détestez les sushis. Leur opinion n'est pas quelque chose que vous prenez en considération, vous la suivez comme si c'était une loi.

# 4 Vous commencez à vous battre pour attirer l'attention. Vous avez constamment besoin de l'attention de votre partenaire. Et la minute où votre partenaire ne vous accorde pas l'attention, vous choisissez un combat pour ramener leurs yeux sur vous. Commencer de faux combats ne rapprochera pas la relation, mais vous obtiendrez l'attention que vous vouliez.

# 5 Vous avez beaucoup de relations sexuelles et au mauvais moment. D'accord, je sais que tu veux me dire qu'il n'y a pas de mauvais moment pour avoir des relations sexuelles. Mais soyons honnêtes, tu ne vas pas faire l'amour à l'enterrement de ta grand-mère. Je veux dire, vous pouvez, mais ce n'est pas approprié. Le sexe est essentiel pour une relation, mais si vous vous livrez à des activités sexuelles dans un cadre inapproprié, c'est un problème.

# 6 Ils peuvent faire ce qu'ils veulent. Et vous ferez tout pour eux. Quand je veux dire quelque chose, je veux dire n'importe quoi. Votre partenaire ne peut pas faire de mal, et si quelqu'un vous dit le contraire, vous vous tiendrez auprès de votre partenaire et le défendrez jusqu'à la mort. C'est juste parce que vous voulez qu'ils vous aiment plus, mais en réalité, vous perdez votre estime de soi et votre dignité.

# 7 Vous paniquez quand votre partenaire veut rompre. Vous entrez littéralement dans une attaque de panique massive, incapable de parler, juste en pleurant et en sanglotant. C'est parce que votre partenaire contrôle votre stabilité mentale. Vous craignez le jour où votre partenaire voudra vous larguer et ils l'utilisent à leur avantage.

# 8 Vous sentez que vous ne pouvez pas être heureux sans être avec eux. Si vous n'êtes pas en couple avec eux, vous pensez que vous ne pouvez pas être heureux. Je me sentais comme ça dans ma relation, et c'est à ce moment-là que j'étais accro à lui. Je sentais que je ne pourrais jamais trouver quelqu'un qui me ferait ressentir ça. Sans lui, ma vie était finie.

# 9 As-tu encore des amis? Vous consacrez chaque seconde éveillée à votre partenaire. Vous voyez à peine, encore moins parler à vos amis, et votre famille est toujours soucieuse de votre bien-être. Bien sûr, vous trouvez ça ennuyeux, mais ils sont inquiets pour une raison. Vous repoussez tout le monde, et c'est l'un des signes que vous êtes accro à votre partenaire.

# 10 Vous ne pouvez pas être seul. Vous êtes terrifié d'être seul. C'est bon de ressentir ça. Tout le monde a peur de la solitude. Mais c'est différent. Vous n'avez pas peur de la solitude, vous avez peur d'être seul. Cela signifie simplement que vous avez besoin de quelqu'un à côté de vous. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne ressentez pas la solitude.

# 11 Vous avez les mêmes habitudes et caractéristiques qu'eux. Ce n'est pas parce que vous êtes jumeaux. Lorsque vous êtes accro, vous les imitez parce que vous voulez qu'ils vous aiment. Vous n'aimez peut-être même pas la même musique ou les mêmes films, mais vous le faites parce que vous les aimez. Ce n'est pas sain. S'ils vous aiment pour vous, alors génial. Finalement, le vrai que vous montrerez.

# 12 Vous ne faites rien pour vous. Vous aviez l'habitude de prendre des cours de peinture ou de faire une soirée cinéma avec votre famille tous les jeudis, mais maintenant que vous avez votre nouveau partenaire, vous avez tout abandonné. Vous ne faites plus rien que vous aimez faire. Cela peut être dû au fait qu'ils ne partagent pas ces intérêts ou au fait que vous ne pouvez pas passer un moment loin d'eux.

# 13 Vous brisez vos propres limites personnelles. Chacun a ses propres limites de ce qui les rend à l'aise et mal à l'aise. Nous avons ces limites pour que les autres personnes ne franchissent pas votre ligne personnelle. Mais quand il s'agit de votre partenaire, vous lui permettez de franchir toutes les lignes même si vous n'êtes pas à l'aise.

Vous êtes peut-être dans le déni maintenant, mais allez, les signes que vous êtes accro à votre partenaire vous décrivent-ils essentiellement en ce moment? Il est temps de faire face à votre dépendance.