14 façons de survivre à l'infidélité sans se déchirer

Bien que la tricherie puisse sembler la fin de la route dans votre relation, il existe des moyens de survivre à l'infidélité sans renoncer les uns aux autres.

Le plus gros problème et la plus grande peur dans presque toutes les relations sont l'infidélité. La tricherie est l'erreur la plus parlée que toute personne puisse faire - et pour une bonne raison. Cela brise la confiance, la loyauté et les cœurs.

En tant que personne qui a été trompée plus d'une fois, je peux attester de toutes ces conséquences. Ce n'est jamais une situation facile à gérer, et il est parfois plus facile de simplement quitter la personne que d'essayer même de faire fonctionner les choses. Mais là encore, parfois se battre dans cette période difficile peut être la bonne chose à faire.

Pourquoi les gens trichent-ils?

Tout d'abord, nous devons comprendre ce qu'est la tricherie pour aller de l'avant.

Les gens trichent pour différentes raisons et presque tous n'ont absolument rien à voir avec leur partenaire. Alors que l'autre personne se blâme souvent pour la tricherie de son partenaire, cela se résume généralement aux problèmes psychologiques du tricheur.

Plusieurs fois, les gens qui trichent ont des problèmes d'estime de soi ou des problèmes de dominance - ou ils peuvent simplement être un connard, sans aucun respect pour personne d'autre. Quelle que soit la raison, c'est toujours faux et personne ne devrait jamais le faire.

Cela étant dit, il existe des moyens de résoudre ces problèmes et de rester avec votre proche. Ceci est particulièrement vital si votre partenaire vient tout de suite net et se sent mal à ce sujet. Et pour ceux d'entre vous qui ont des années à votre actif, vous êtes probablement toujours aimé de votre autre moitié et le faire peut en valoir la peine.

Puisqu'il y a deux côtés à cette situation, nous aborderons chacun séparément afin de dépasser cet horrible événement.

Le tricheur

Tu as fait n'importe quoi. Cela ne fait aucun doute. Mais si vous voulez aller de l'avant, surmonter cette ornière dans la relation et peut-être même améliorer les choses, alors écoutez, car voici comment procéder:

# 1 Soyez plein de remords. Tu as mal fait. Il n'y a aucune excuse et vous devez être désolé. Si vous voulez vraiment améliorer les choses et arranger les choses avec votre amant, alors vous devez être vraiment désolé de vos actions. Et vous devez vous assurer qu'ils le savent aussi.

# 2 Admettez vos erreurs. Ne le niez pas et n'essayez pas de le cacher. Si vous avez fait ce genre d'erreur et que vous vous sentez mal et que vous le regrettez immédiatement, allez en parler à votre partenaire. N'essayez pas de les repousser, car ils finiront par le découvrir et il sera peut-être trop tard pour être pardonnable. Admettez votre erreur immédiatement si vous voulez survivre à votre infidélité.

# 3 Faites preuve d'empathie pour votre partenaire. Vous venez de les faire traverser leur propre enfer personnel. Vous feriez mieux de les laisser en colère. Laissez-les pleurer. Laissez-les vous haïr. Laissez-les avoir toute émotion qu'ils pourraient avoir parce que vous en êtes responsable. Montrez que vous vous souciez réellement de leur faire ressentir cela. Soyez là quand ils se déchargent et asseyez-vous et laissez-le se produire.

# 4 Ne vous attendez pas à faire confiance tout de suite. Vous avez violé la seule chose qui peut immédiatement faire cesser la confiance de quelqu'un. N'espérez pas, après en avoir parlé, qu'ils vont vous faire confiance tout de suite; ils ne le feront pas. La confiance doit être rétablie. Vous ne pouvez pas être ennuyé s’ils s’enregistrent plus fréquemment ou s’ils sont un peu plus méfiants à l’égard de vos actions. C'est ta faute.

La victime

Je sais exactement ce que vous ressentez - croyez-moi. Mais si vous aimez vraiment votre partenaire et sentez que vous pouvez surmonter cela, voici quelques étapes à suivre pour y arriver.

# 1 Écoutez et essayez de comprendre. Je sais qu'il est vraiment difficile de comprendre pourquoi quelqu'un vous ferait une telle chose, mais ils n'avaient probablement aucune intention de vous faire du mal. Ce pourrait être leurs propres problèmes personnels qu'ils sont en train de résoudre et c'est ainsi qu'ils ont essayé de les surmonter. Écoutez leurs raisons et essayez de comprendre d'où elles viennent, même si cela n'a pas de sens pour vous.

# 2 Parlez de ce que vous ressentez. Laisse tout sortir. Je suis sérieux. Si vous devez faire une crise de colère qui fait qu'un bratty de 3 ans ressemble à un ange parfait, alors faites-le! Vous devez leur dire comment vous vous sentez et évacuer toutes vos émotions. S'accrocher aux sentiments, c'est comme s'accrocher au ressentiment, et cela entravera tout progrès que vous espérez faire pour survivre à cet incident.

# 3 Ne vous blâmez pas. Cela ne fera que vous blesser davantage. Ce n'est pas de ta faute. Quelles que soient leurs raisons, ce n'est pas de votre faute s'ils ont triché. En réalisant cela, vous irez bien au fur et à mesure que vous apprendrez à leur pardonner.

# 4 Essayez de leur faire confiance. Ce ne sera pas facile et cela ne se produira pas tout de suite, mais essayez de leur faire à nouveau confiance. S'ils sont venus à vous à ce sujet et veulent vraiment réparer les choses, alors vous devez tout faire pour que les choses soient correctes. Essayez de croire que ce qu'ils disent est vrai et que leurs actions correspondront à leurs paroles.

Ensemble

Maintenant que vous savez ce que cela prend par vous-même, vous devez encore travailler ensemble pour traverser ce genre de situation.

# 1 Réalisez qu'il y a des problèmes relationnels plus profonds à portée de main - des deux côtés. La tricherie est un signe que quelque chose ne va pas dans la relation. À un certain niveau, vous deux ne vous connectez pas. En réalisant cela, vous pouvez travailler pour trouver la racine du problème et y remédier; le reste suivra.

# 2 Parlez-vous les uns aux autres. La communication est la clé. Si vous vous sentez ennuyé et en colère pour une raison quelconque, dites-le-leur. Les relations réussies ont besoin de la communication pour fonctionner correctement, surtout après un incident comme celui-ci. N'ayez pas peur de vous ouvrir à quoi que ce soit à votre partenaire.

# 3 N'oubliez pas. Vous pouvez pardonner pour ce type de problème, mais ne l'oubliez jamais. Il s'agit d'une grave violation de la confiance et vous devez vous en souvenir pour l'avenir. Ce n'est pas parce que vous avez réglé les choses cette fois que cela peut être recommencé si l'un de vous glisse.

# 4 Ne vous attendez pas à ce que tout soit normal tout de suite. Ce type de chose prend du temps: du temps pour pardonner, du temps pour avancer et du temps pour guérir. La douleur causée par quelque chose comme ça n'est pas facilement réparable. Vous deux pouvez être absent pendant un certain temps, et les choses peuvent être un peu gênantes. Sachez simplement que finalement les choses iront mieux - si c'est ce que vous voulez.

# 5 Renforcez la confiance. Entre vous deux, vous devez rétablir la confiance. C'est la seule façon dont vous pourrez passer de cette partie de votre relation. Cela n'arrivera pas tout de suite, mais vous pourrez éventuellement vous faire confiance à nouveau.

# 6 Aimez-vous. Montrez-vous que vous vous souciez. S'il y a une chose qui peut guérir une relation, c'est l'amour. Revenez à cette phase où vous ne pouvez pas vous laisser seuls, parce que vous voulez toujours être autour de vous et parce que vous vous aimez tellement. Trouver cet endroit est un moyen idéal pour survivre à l'infidélité sans se déchirer.

La tricherie est rude. Réparer une relation après la rupture de ce type de confiance n'est pas un processus facile, mais avec toute l'aide ci-dessus, vous pouvez y survivre et même mieux sortir qu'auparavant.