15 signes de faible moi

Lutter avec la confiance en soi est quelque chose que nous traversons tous, mais parfois nous ne le réalisons même pas. Ce sont les signes d'une faible estime de soi chez une femme.

Il est important de connaître les signes d'une faible estime de soi chez une femme, à la fois personnellement et pour ceux qui sont importants pour nous, afin que nous puissions aider de toutes les manières possibles.

Peu importe si vous êtes un adolescent, un jeune adulte ou la quarantaine ou la cinquantaine, nous avons tous des problèmes d'estime de soi. Nous le reconnaissons souvent. Nous avons une mauvaise journée de cheveux, nous nous réveillons avec un zit, ou tout simplement une journée de bla.

Mais parfois, nous nous trompons en croyant que notre estime de soi est à son apogée alors qu'en fait nous montrons des signes de faible estime de soi. Il est important d'être conscient de soi, afin de pouvoir riposter et reprendre confiance.

Qu'est-ce qu'une faible estime de soi chez une femme?

Une faible estime de soi est un manque de confiance en soi. Et cela peut concerner un aspect de votre vie ou tout le monde. Quelqu'un peut être plein de confiance au travail, mais se remettre en question en ce qui concerne les relations ou vice versa.

Pensez à vos années difficiles, peut-être à l'école primaire. Peut-être que vous aviez des accolades, une mauvaise peau, portiez les vieux vêtements de votre frère. Cette période peut être quelque chose que vous regardez en arrière et voyez votre faible estime de soi onduler comme un drapeau. Mais à mesure que vous mûrissez, la faible estime de soi devient un peu plus difficile à repérer.

Nous grandissons dans certains aspects de notre vie et nous renforçons la foi que nous réussirons. Et si nous ne le faisons pas, nous agissons au moins comme si nous le faisions pour passer la semaine de travail.

C'est pourquoi il peut être difficile d'identifier une faible estime de soi chez une femme. On nous apprend à ne pas le montrer, et cela peut en fait se produire comme si nous étions vaniteux plutôt que de lutter avec notre confiance en soi.

Pourquoi les femmes ont-elles une faible estime de soi?

Tout comme les adolescents, les femmes ont une faible estime de soi à la fois de facteurs internes et externes. L'intimidation, le drame familial, une relation dysfonctionnelle et bien sûr la maladie mentale comme l'anxiété et la dépression augmentent également la faible estime de soi.

Vous pouvez avoir du mal à penser que vous n'êtes pas aimable si vous n'avez eu que de mauvaises relations. Vous pouvez avoir une faible estime de vous-même si vous avez eu une relation tendue avec vos parents. Et l'intimidation dans l'enfance peut soulever beaucoup de problèmes de confiance, même pour une femme de carrière forte et indépendante.

Les signes d'une faible estime de soi chez une femme

Mais à quoi ressemble une faible estime de soi? Bien sûr, cela peut être évident. Une femme peut être déprimée et se remettre en question dans tous les aspects de la vie. Elle peut détester le shopping, ne pas faire d'effort dans son apparence ou essayer de se fixer des objectifs dans sa carrière.

Souvent, les signes d'une faible estime de soi chez une femme sont un peu plus subtils.

# 1 Un besoin d'attention. De nombreuses femmes ayant une faible estime de soi ont besoin d'attention de toutes les manières possibles. Cela peut être dû à l'affection des hommes, à voler les idées de quelqu'un au travail ou à pleurer à chaque fête de bureau.

Je sais que ça sonne mal. Une faible estime de soi peut conduire à un comportement très névrotique difficile à décrire. Vous pensez peut-être que quelqu'un qui ne croit pas en lui-même changerait tout simplement. Ce n'est pas si facile.

# 2 Une attitude pessimiste. Oui, certaines femmes ayant une faible estime de soi auront besoin d'attention. D'autres s'attarderont sur les aspects négatifs de chaque situation. Au lieu de regarder du bon côté, ils considéreront toujours le pire résultat possible.

Ils entreront dans une date en pensant que cela se terminera mal. Ou ils ont une attitude négative envers un enquêteur parce qu'ils doutent d'avoir une chance d'obtenir l'emploi qu'ils souhaitent, et ils essaieront probablement de vous faire tomber avec eux. Si vous allez à un rendez-vous, au lieu de dire "Je suis excité pour vous", ils peuvent dire: "Bonne chance, j'espère que vous n'aurez pas à vous faufiler par la fenêtre de la salle de bain."

# 3 Un manque de dynamisme. De nombreuses femmes ayant une estime de soi élevée ont toujours de nouveaux objectifs à atteindre. Ils obtiennent leur diplôme d'études collégiales, se dirigent vers les études supérieures, décrochent un excellent travail, mais dans quelques années, leurs yeux seront meilleurs.

Une personne ayant une faible estime de soi peut conserver un emploi peu rémunéré en deçà de ses capacités simplement parce qu'elle n'a pas le courage ou la conviction qu'elle peut faire plus.

# 4 L'attitude d'un adepte. Un signe de faible estime de soi chez une femme suit. Une femme avec une faible estime de soi peut avoir du mal à faire ses propres choix. Elle achètera en fonction de ce que quelqu'un qu'elle regarde porte.

Elle imitera les autres pour essayer de s'améliorer plutôt que de posséder qui elle est.

# 5 Auto-sabotage. Une faible estime de soi est une chose délicate. Il semble facile de suivre la direction que prend votre vie et d'apprécier toutes les bonnes choses qui se présentent. Mais une personne ayant une faible estime de soi peut involontairement saboter son propre bonheur.

Supposons qu'une femme avec une faible estime de soi est dans une relation saine, elle peut avoir inconsciemment peur que son partenaire la quitte. Ainsi, au lieu de lui en parler ou même de regarder les faits, elle peut provoquer une bagarre ou rompre avec lui avant qu'il ne puisse la blesser.

# 6 Blâme. Ceux qui ont une faible estime de soi ne réalisent pas toujours que c'est ce avec quoi ils luttent. En fait, ils peuvent être dans le déni. Au lieu de cela, ils blâment les autres pour toutes les difficultés de leur vie.

Ils peuvent blâmer leurs parents de ne pas avoir une meilleure éducation, leur conjoint pour leur bonheur, leurs enfants pour leur carrière, etc.

# 7 Normes basses. Rappelez-vous ce film qu'il n'est tout simplement pas en vous ? Le personnage principal de ce film a supporté un tas de petits amis pourris parce qu'elle ne réalisait pas qu'elle méritait un gars qui la respecterait et l'apprécierait.

Son estime de soi était faible, alors elle a supporté les miettes quand elle mérite une pile de biscuits fraîchement cuits.

# 8 Intimidation. Ahhh… le meunier de tous les signes de faible estime de soi chez une femme, l'intimidation. Parfois, le lycée ne finit jamais. Certaines femmes aux prises avec des problèmes d'estime de soi s'en prennent aux autres.

Il peut s'agir de femmes dont elles sont jalouses, de femmes dans lesquelles elles se voient, ou vraiment de toutes les personnes avec lesquelles elles pensent pouvoir s'en tirer. Ce n'est pas nouveau. Nous entendons toujours que les intimidateurs rabaissent les autres pour qu'ils se sentent mieux. Bien sûr, il est immature, enfantin et pas du tout efficace, mais que cela plaise ou non, cela arrive toujours.

# 9 Paresse. Certaines personnes supposent que les femmes qui mettent l'effort dans leur apparence doivent lutter contre une faible estime de soi. Mais ce n'est pas toujours le cas. Beaucoup de femmes qui se maquillent, s'intéressent à la mode, etc., ont une assez grande confiance et laissent ces intérêts le montrer.

Cependant, un signe de faible estime de soi chez une femme est la paresse de son apparence. Bien sûr, certaines femmes ne s'en soucient pas ou n'ont tout simplement pas le temps, mais une faible estime de soi peut vous faire vous demander pourquoi vous devriez vous soucier de choses comme le maquillage ou les vêtements de fantaisie.

# 10 Culpabilité. Dire que je suis désolée est une chose courante que beaucoup de femmes doivent apprendre à abandonner, mais surtout les femmes ayant une faible estime de soi. Une faible estime de soi peut vous faire sentir indésirable et inutile.

Si vous interrompez une réunion pour poser une question et vous excuser, vous avez peut-être du mal avec une faible estime de soi. Votre question était probablement très perspicace, mais pour une raison quelconque, vous avez ressenti le besoin de vous excuser pour votre place dans cette réunion.

# 11 Un désir de sympathie. Qui a pire? Je me souviens d'avoir joué à ce jeu avec des amis au lycée. Vous pouvez dire: «J'ai deux classes AP et un travail et je joue au football et j'ai deux tests vendredi», tandis que votre ami rétorque: «J'ai trois classes AP, un séminaire SAT, je joue au football, je suis dans le groupe et je fais du babysitting.."

La compétition pour savoir qui a le pire pour gagner de la sympathie ne consiste pas seulement à discuter de qui est le plus stressé, mais à attirer l'attention par le chagrin et la pitié.

# 12 Gâter. J'avais un ami au lycée qui était la fille la plus douce. Cependant, beaucoup de gens la trouvaient agaçante parce qu'elle s'impliquait dans la vie des autres, posait beaucoup de questions et même faisait tout son possible pour acheter aux gens des cadeaux qu'elle connaissait à peine.

Mais, étant la personne que je suis, j'ai vu son comportement pour ce que c'était; faible estime de soi. Elle ne pensait pas que quiconque l'accepterait pour qui elle était, alors elle a acheté des cadeaux aux gens, fait des gâteaux aux gens et s'est mise en quatre pour faire des choses pour d'autres personnes, même celles qui ne l'appréciaient pas.

# 13 Retrait. Oui, parfois lors d'une fête, vous avez juste envie de vous détendre dans le coin avec le chiot de l'hôte, mais si vous ou un ami vous retirez régulièrement de la socialisation, vous pouvez avoir une faible estime de soi.

L'un des signes d'une faible estime de soi chez une femme est le sentiment de ne pas s'intégrer et au lieu d'essayer, il suffit de rester seul. Vous pouvez même vous dire que si vous méritez l'attention ou si ces personnes veulent passer du temps avec vous, elles vous chercheront.

# 14 Se vanter. Tout comme l'intimidation, la vantardise est une façon dont les personnes ayant une faible estime de soi renforcent temporairement leur ego. Ils se vantent de leur nouvelle voiture, de leur système stéréo cool ou de leur magnifique bébé, mais ils ont probablement du mal avec beaucoup de choses que vous ne connaissez pas.

Les gens qui sont satisfaits de leur vie et d'eux-mêmes ne ressentent pas le besoin de se vanter.

# 15 Agréable. Être une poussée est un signe de faible estime de soi chez une femme. Accompagner le groupe et ne jamais parler ou partager votre opinion est un moyen pour ceux qui luttent avec leur confiance de rester invisibles.

Quelqu'un avec une faible estime de soi ne veut pas faire une grosse affaire, il ne veut pas ébouriffer les plumes ou rompre avec le statu quo. Donc, en convenant de l'endroit où tout le monde veut aller dîner, de l'endroit où votre partenaire veut déménager, ou du fait que votre patron a promu votre collègue moins qualifié, vous vous abaissez.

N'oubliez pas que si vous luttez avec une faible estime de soi, vos sentiments sont valables. Nous avons tous des jours de merde. Et personne n'est sûr à 100% tout le temps. Mais vous méritez de croire en vous. Vous méritez d'essayer de votre mieux. Vous méritez d'être mieux traité et d'avoir des amis qui se soucient vraiment de vous.

Si vous souffrez de dépression, d'anxiété ou d'une faible estime de vous-même, contactez un professionnel qualifié pour obtenir des conseils et une thérapie. Vous pouvez vivre votre vie au maximum et avoir vraiment confiance en vous.

Si vous affichez ces signes de faible estime de soi chez une femme, vous pouvez grandir et gagner en confiance. Ou si vous reconnaissez ces signes chez une femme que vous connaissez, un geste gentil ou simplement un simple compliment vous aidera.