16 choses que vous devez abandonner pour avoir une vie plus heureuse

Beaucoup ne réalisent pas que le bonheur est un choix. Vous devez y travailler dur et être prêt à abandonner certaines choses. Pourquoi ne pas relever le défi?

Nous avons tous entendu des histoires de gens qui vivent toute leur vie en accusant le monde de leurs malheurs. Nous avons également entendu des histoires sur la façon dont certaines personnes vivent toute leur vie sans avoir vraiment vécu. Ne soyez pas une simple statistique dans ce triste graphique de la vie. Qu'il s'agisse de laisser votre conjoint infidèle ou de changer de service au travail, obtenir le bonheur est un processus passionnant qui ne peut être entrepris que par vous et vous seul. Assurez-vous de prendre votre vie en main et de faire tout votre possible pour être heureux.

N'est-ce pas de cela qu'il s'agit de toute façon?

Le fait d'être heureux, c'est que cela ne demande pas grand-chose. Toute la richesse, le matérialisme, les attitudes et les mentalités que vous avez accumulés au fil des ans ne signifient rien quand il s'agit d'être vraiment heureux. En tant qu'humains, nous poursuivons le mauvais bout du bâton depuis le premier jour, et il est temps de nous arrêter. Vous pouvez commencer par abandonner certaines des choses qui vous empêchent d'atteindre la paix, l'amour et le bonheur.

Ce dont vous avez besoin pour vous débarrasser d'une vie plus heureuse

J'ai associé chaque conseil à une citation de quelqu'un qui l'a vécu, alors n'ayez pas peur de prendre conseil auprès de ceux qui savent de quoi ils parlent. Cela étant dit, voici 16 choses que vous devez abandonner pour mener une vie plus heureuse.

# 1 Les personnes toxiques.

"Entourez-vous de gens qui vont vous emmener plus haut." -Oprah Winfrey

Lâchez tous les idiots qui vous déprécient, veulent vous voir échouer, vous faire pleurer, vous stresser et vous faire sentir mal. Ils ne méritent pas votre temps et n'ont certainement pas besoin d'être dans votre vie.

Il peut être difficile de supprimer certaines personnes, en particulier si ce sont des amis proches et de la famille, mais parfois, vous devez faire ce qui est le mieux pour vous. Sur la route, vous pouvez envisager de construire des ponts à nouveau, mais jusqu'à ce que vous puissiez être complètement satisfait de votre vie, concentrez-vous sur vous et non sur eux.

# 2 Nature compétitive.

"C'est une question de ce que vous faites le mieux, pas de ce que l'autre va faire." -John Adams

Il n'y a rien de mal à faire du bon travail, mais une fois que vous commencez à vous inquiéter de ce que font les autres et à essayer de les surpasser, c'est à ce moment-là que les choses deviennent laides. Lâchez votre nature compétitive pour une vie plus calme et plus heureuse.

Lorsque vous essayez de surpasser tout le monde autour de vous, la pression et le stress de la performance vous atteindront, et ce n'est qu'une question de temps avant de craquer. Non seulement cela, ne pas faire preuve de bonne volonté envers les autres et espérer leur échec n'est pas un bon regard pour vous.

# 3 Envie d'argent.

«L'argent ne peut pas acheter le bonheur, mais la pauvreté non plus.» -Leo Rosten

Je ne vais pas être assez ignorant pour dire que l'argent n'a pas d'importance. C'est vraiment le cas, et plus vous en avez, plus vous aurez de chances de mener une vie confortable. Mais c'est tout. L'argent et le confort vous donnent l'illusion du bonheur, car ils commandent des choses dont vous n'avez pas besoin.

Rappelez-vous toujours que peu importe combien d'argent vous avez, vous n'en aurez jamais assez, donc il est vraiment inutile de renoncer à votre temps et à de belles relations pour faire plus que ce qui va vous offrir une vie confortable.

# 4 Besoin de blâmer.

«Les gagnants assument leurs responsabilités, les perdants blâment les autres.» -Brit Hume

Vous devez renoncer à votre besoin de blâmer quelqu'un pour tout incident que vous rencontrez. De discuter de qui a laissé la lumière du porche sur la faute de qui c'était dans la rupture, arrêtez de pointer du doigt tout le monde, y compris vous-même. Une fois que vous avez cessé de vous soucier de qui blâmer, vous pouvez commencer à résoudre le problème et à continuer.

# 5 En attendant le bon moment.

"N'attendez pas, le moment ne sera jamais parfait." -Napoléon Hill

Le timing peut être tout quand il s'agit de certaines choses: des choses comme traverser la rue et se rendre à l'aéroport à l'heure nécessitent un timing précis. Cependant, dans le grand schéma des choses, si vous voulez quelque chose, vous devez y arriver maintenant.

N'attendez pas que les étoiles et la lune et les marées et l'univers s'alignent, car cela ne se produira pas. Tout ce dont vous avez vraiment besoin, c'est de sentir que c'est la bonne chose à faire. Qu'il s'agisse de quitter votre emploi ou de vous marier, c'est maintenant le meilleur moment, car aussi morbide que cela puisse paraître, vous ne savez pas si vous avez demain.

# 6 Comportement obsessionnel.

"La meilleure arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt qu'une autre." - William James

Contrôlez votre esprit et abandonnez l'obsession des choses stupides. S'inquiéter de la raison pour laquelle il n'a pas appelé ou pourquoi elle a dit cela ou pourquoi il l'a fait ou pourquoi ils se sont comportés de cette façon ne vous mènera jamais nulle part. L'obsession de choses que vous ne pouvez pas changer est un moyen infaillible d'être misérable. Vous devez réaliser que la vie continue quoi qu'il arrive, alors ne vous attardez pas sur les petites choses sans lesquelles vous pouvez vivre.

# 7 Fermeture d'esprit.

"Un esprit fermé est un esprit mourant." -Edna Ferber

Une autre façon de mener une vie plus heureuse est de renoncer à la proximité d'esprit et d'inviter de nouvelles idées, personnes, croyances et expériences. Lorsque vous voyez le monde à travers les yeux de quelqu'un d'autre, vous ouvrez votre esprit aux possibilités infinies de la vie. Vous constaterez qu'il n'y a pas qu'une seule façon de faire quelque chose, mais plutôt, il existe une myriade d'options. Voyager est une merveilleuse façon de voir le monde à travers la perspective de quelqu'un d'autre, alors planifiez bientôt votre grande évasion d'ouverture d'esprit.

# 8 Matérialisme.

"De nos jours, les gens connaissent le prix de tout et la valeur de rien." -Oscar Wilde

La richesse matérielle est le moyen le plus idiot de mesurer le bonheur, et vous devez maintenant sortir de cet état d'esprit. La femme seule à New York qui possède mille paires de chaussures à 500 $ n'est pas plus heureuse que la femme aux pieds nus en Indonésie avec une famille aimante. L'exécutif méchant qui conduit une Lamborghini est une perte d'espace contrairement au tireur de pousse-pousse qui donne la moitié de ses revenus pour que son village puisse construire une nouvelle école.

Il s'agit de changer votre point de vue sur ce qui rend une personne riche. Une fois que vous pouvez comprendre cela, alors seulement vous serez heureux.

# 9 Jugement.

"Quand vous en jugez un autre, vous ne les définissez pas, vous vous définissez." -Wayne Dyer

Pour mener une vie plus heureuse, vous devez cesser de juger les autres. Pourquoi devriez-vous vous soucier de ce que fait quelqu'un d'autre? La seule raison pour laquelle vous désapprouvez, c'est parce qu'ils ne vivent pas leur vie selon vos règles, et pourquoi diable devraient-ils faire cela?

Si votre père veuf sait ce qu'il fait et veut sortir avec une femme de la moitié de son âge, alors tant pis. Si votre collègue veut s'habiller de cette façon, alors quoi? Tant que cela les rend heureux et leur fait sourire, vous n'avez pas le droit de juger et de dire qu'ils devraient faire les choses différemment.

# 10 Culpabilité.

"Vous ne pouvez pas chercher quelque chose de nouveau si vos mains sont remplies de déchets d'hier." -Louise Smith

Vous ne pourrez jamais passer à autre chose et être vraiment heureux dans la vie si vous êtes enlisé par l'ancre de la culpabilité. Arrêtez de penser à ce que vous auriez pu dire différemment, à ce que vous auriez dû faire à la place, que se serait-il passé si vous aviez été plus gentil, si vous aviez été plus patient, si vous l'aviez fait à temps pour être à son lit de mort.

Nous sommes tous hantés par la culpabilité. Qu'elle provienne de quelque chose que nous ayons fait ou pas, il n'y a pas de changement de résultat. Lâchez toute culpabilité et, si vous en êtes capable, commencez à faire amende honorable. Vous vous sentirez non seulement mieux, mais vous réaliserez également à quel point vous pouvez grandir de l'expérience.

# 11 Excuses.

"La seule chose qui se tient entre vous et votre objectif est l'excuse de conneries que vous continuez à vous dire pourquoi vous ne pouvez pas l'atteindre." -Jordan Belford

Qu'il s'agisse de remettre à plus tard votre travail de thèse ou de vous convaincre que vous ne devriez pas quitter votre mari violent, arrêtez de vous excuser tout de suite. Une fois que vous aurez compris pourquoi vous faites quelque chose, vous pourrez tout faire pour y arriver.

# 12 Peurs.

"Il n'y a qu'une seule chose qui rend un rêve impossible à réaliser: la peur de l'échec." -Paulo Coelho

Tout, de démarrer votre propre entreprise à demander à une fille de sortir ensemble, demande du courage et de l'enthousiasme. Rien de bon n'est jamais sorti de la peur. Bien sûr, certains peuvent affirmer que la prudence est une projection de la peur, mais ce n'est pas vrai. Si vous tenez à la peur et refusez de prendre des risques, vous ne saurez jamais à quelle hauteur vous pouvez sauter.

Quel est le pire qui pourrait arriver? Vous échouez et vous retrouvez où vous étiez? Si cela se produit, vous pouvez au moins dire que vous avez essayé et vous serez beaucoup plus courageux la prochaine fois que vous prendrez un risque.

# 13 Les attentes des autres.

"Vous ne pouvez pas baser votre vie sur les attentes des autres." -Stevie Wonder

Bien sûr, il y a certaines choses dont vous devez assumer la responsabilité, comme subvenir aux besoins de votre famille, être un ami de soutien, etc. Cependant, à moins que vous ne soyez le gouvernement, vous ne devriez pas faire ce que les autres attendent de vous.

Ne ressentez pas la pression de vos parents pour vous marier, ne laissez pas vos amis vous inciter à penser que votre travail ne paie pas assez bien, ne laissez pas votre conjoint vous dire que vous êtes déçu. À tout le moins, prenez tout ce qui vous est jeté et convertissez-le en critique constructive. Il n'y a rien de mal à améliorer votre vie, mais assurez-vous simplement que vous ne le faites pas uniquement pour faire plaisir aux autres.

# 14 Besoin d'attention.

"Je ne fais pas attention aux notes." -Martha Plimpton

Au moment où vous renoncez à votre besoin d'attention, vous serez immédiatement une personne beaucoup plus heureuse. C'est peut-être l'une des choses les plus difficiles à abandonner, car notre monde est tellement ancré dans notre besoin d'obtenir l'approbation des autres.

Tout, du comptage du nombre de likes sur Instagram à la publication de déchets sur Facebook, ils comptent tous comme des tendances à la recherche d'attention. Vous devriez faire des choses pour vous impressionner, et non pas les 2000 amis et followers que vous avez sur les réseaux sociaux.

# 15 Convention.

"Soyez inspiré qu'il n'est jamais trop tard pour se libérer et attirer la vie que vous aimez, en réalisant vos rêves et vos objectifs." -Caryl Westmore

Vous devriez renoncer à vivre une vie conventionnelle si vous voulez connaître le sens du vrai bonheur. Nous vivons dans un monde que d'autres nous ont dicté. De la façon dont nous sommes éduqués à qui nous sommes aujourd'hui, tout cela fait partie d'un plan plus vaste élaboré pour nous par la société et ceux qui tirent ses ficelles. Libérez-vous des chaînes qu'ils ont déterminées et choisissez votre propre chemin de vie.

Je ne dis pas que vous devez faire quelque chose d'extrême comme aller vivre dans une commune de bunker au milieu de nulle part. Je dis juste que vous devez injecter quelque chose de valable dans votre vie. Voyagez plus et poursuivez vos passions. Découvrez comment d'autres personnes dans le monde vivent et apprenez d'eux. Parlez à des gens qui mènent une vie non conventionnelle, occupent des emplois non conventionnels et absorbent leur passion de vivre. La vie est plus qu'un emploi 9-5, avoir une hypothèque, posséder un SUV et tous les autres jazz conventionnels.

# 16 Avec le recul.

«Lorsque le passé appelle, laissez-le passer à la messagerie vocale. Cela n'a rien de nouveau à dire. » -Mandy Hale

Votre passé peut définir qui vous êtes maintenant, mais c'est tout ce qu'il est censé faire, alors arrêtez d'y vivre. Comment êtes-vous censé avancer si vous ne pouvez pas laisser tomber ce qui s'est passé? S'il a triché, continuez. Si elle a pris la moitié de votre argent pendant la procédure de divorce, récupérez-la. Si vous avez vécu quelque chose de traumatisant, prenez les mesures nécessaires pour le laisser partir. Inscrivez-vous à une thérapie si vous le devez, mais ne laissez pas le passé entacher votre avenir. N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard pour recommencer à zéro.

Comme tout le reste de la vie, être heureux est un choix et quelque chose que vous poursuivrez lorsque vous serez prêt. Ce n'est qu'une question de temps avant de vous réveiller un jour et de réaliser que ce que vous pensiez être le bonheur n'est qu'une illusion. Espérons que ce jour arrivera plus tôt que tard et quand il arrivera, vous saurez quoi faire ensuite.