17 façons de vivre une vie simple et de trouver plus de satisfaction

Vivre simplement et frugalement joue un rôle important pour être reconnaissant et satisfait. Ce n'est peut-être pas facile au début, mais votre vie se sentira beaucoup mieux.

Vivre avec parcimonie ne fait pas de vous un patineur. Cela ne signifie pas non plus que vous n'évaluez pas le luxe qui vous est offert. Au contraire, vivre simplement et frugalement signale une nouvelle ère d'être plus conscient de son environnement, de la terre, de sa santé et de son bonheur général. Il n'est pas nécessaire de dépenser ou de gaspiller quoi que ce soit lorsque vous n'êtes pas obligé de le faire.

Je ne dis pas que vous devez pratiquer un état d'esprit extrémiste en déménageant dans une commune hippie et en vivant le reste de vos jours dans un arbre. Tout ce que je dis, c'est que vous devriez changer certaines choses dans votre vie quotidienne pour refléter le fait que vous êtes conscient des périls auxquels vous et la terre êtes confrontés.

Ce n'est pas seulement l'environnement dont vous devez vous soucier; c'est la disparité à laquelle sont confrontés les 7 milliards de personnes sur cette planète. Les réfugiés meurent de faim pendant que vous dépensez des centaines de milliers de personnes pour une fête de mariage d'une journée. Où est le sens là-dedans? Le matérialisme, l'individualisme et la nécessité de se montrer sont des cancers qui rongent les sociétés du premier monde.

17 changements pour une vie simple, frugale et plus heureuse

Bien que vous ne puissiez pas tout arrêter même si vous avez essayé, vous pouvez faire une petite différence dans la façon dont vous vivez votre vie, car le dicton «un peu va très loin» prend tout son sens ici. Avec un peu de chance, lorsque d'autres vous observeront en train de faire un changement positif, ils se chargeront de le faire également et, en retour, inciteront les autres à faire de même. Voici 17 façons simples de vivre simplement, d'être plus économe et de trouver plus de satisfaction dans la vie.

# 1 Ne gaspillez rien. La personne moyenne génère environ 1570 livres de déchets par an. Rendez-vous en ligne et parcourez les sites de piratage de la vie pour des idées de recyclage à domicile. De la transformation de ce vieux wok gratté en jardinière à la transformation des matières recyclables en artisanat vert pour vos enfants, les possibilités sont infinies. Cela vaut aussi pour la nourriture. Ne jetez pas de fruits meurtris - faites plutôt de la confiture ou des beignets maison.

# 2 Faites vos propres produits. Vous serez choqué par le nombre de produits chimiques utilisés pour fabriquer des produits de tous les jours comme le déodorant, le shampoing, la lotion et les nettoyants ménagers. Faire vos propres trucs sans produits chimiques est non seulement moins cher, mais aussi plus sain. Par exemple, au lieu d'acheter une petite bouteille de déodorant chargé de produits chimiques, faites le vôtre en mélangeant 5 cuillères à soupe d'huile de coco, 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 4 cuillères à soupe de fécule de maïs.

# 3 Choisissez un nouveau mode de transport. Les prix du gaz ont peut-être baissé, mais à long terme, cela ne fait aucun bien à l'environnement ou à votre portefeuille. Pourquoi laisser une si grande empreinte carbone derrière vous, juste pour pouvoir vous rendre à votre travail ennuyeux? Au lieu de conduire, choisissez de prendre les transports en commun, de prendre un scooter ou un vélo ou de marcher. Si vous ne pouvez vraiment pas renoncer au confort d'une voiture, faites du covoiturage.

# 4 Préparez votre propre café. Payer 4 $ par jour pour un café merdique n'en vaut pas la peine. Vous pouvez aussi bien vous essuyer le cul avec cet argent. Commencez à préparer votre propre café à la maison et à le mettre dans une fiole. Cela prendra quelques minutes supplémentaires, mais vous l'apprécierez davantage, surtout si vous optez pour des bières spéciales. Ils peuvent coûter un peu plus que la merde instantanée, mais dans l'ensemble, beaucoup moins que ce que cette chaîne vous facture.

# 5 Cultivez vos propres herbes. Les herbes ont un prix exorbitant et les herbes séchées moins coûteuses n'ont tout simplement pas bon goût. Si vous avez la chance de disposer d'un espace dans la cour, prenez-en la responsabilité de démarrer un jardin d'herbes aromatiques. Vous vivez dans un appartement? Ce n'est pas une excuse, car même la vie en appartement vous permet de cultiver des herbes en pot.

# 6 Coupez l'air central et la chaleur. L'air et la chaleur centraux sont un concept scandaleux qui ne fait que gaspiller, gaspiller et gaspiller. Éteignez le système centralisé et réglez-le pour des pièces individuelles. Si votre système ne permet pas une utilisation individuelle, passez à des appareils de chauffage ou de refroidissement portables.

# 7 Mangez moins. J'adore manger au restaurant, mais mon partenaire et moi ne nous offrons un repas au restaurant que deux fois par semaine. Manger à la maison permet non seulement d'économiser de l'argent, mais vous permet également de contrôler ce qui entre dans votre nourriture. Lorsque vous préparez vos propres repas, vous n'avez pas à vous soucier d'une surcharge de beurre obstruant les artères ou d'une infusion d'arôme artificiel cancérigène. Recherchez en ligne des repas sains de 30 minutes et un plat.

# 8 Ne planifiez pas vos repas. Ne planifiez pas vos repas à l'avance, car vous êtes alors lié à une liste d'épicerie qui est gravée dans le marbre. Quand je suis au supermarché, je vérifie ce qui est en vente et prépare mentalement un menu. Produire en vente n'est pas une mauvaise chose. Cela signifie simplement que l'offre dépasse la demande et que le détaillant essaie de s'en débarrasser à un prix inférieur avant qu'il ne se détériore.

# 9 Évitez les centres commerciaux. Les centres commerciaux sont conçus de telle manière que peu importe votre concentration lorsque vous entrez, vous finirez par acheter de la merde dont vous n'avez pas besoin. De plus, vous n'êtes pas âgé de 14 ans, alors ne traitez pas le centre commercial comme une zone de repaire. N'y allez que lorsque vous savez exactement ce que vous voulez, ou mieux encore, achetez simplement en ligne pour l'éviter complètement.

# 10 Désencombrez votre espace. L'une des meilleures façons de vivre est simplement de se débarrasser des choses inutiles. Organisez une vente de garage et gagnez un dollar ou deux en vendant des choses que vous n'avez pas utilisées depuis des éons. Comprenez que moins c'est plus et que vous devez vivre votre vie de manière minimaliste.

# 11 Découpez vos cartes de crédit. Faites-moi confiance quand je dis que les cartes de crédit sont le diable. Coupez-les tous et passez plutôt aux cartes de débit. Lorsque vous ne pouvez dépenser que ce que vous avez, vous serez plus économe et réfléchi sur ce que vous dépensez pour votre argent.

# 12 Planifiez vos voyages à l'avance. Vivre avec parcimonie ne signifie pas que vous devez arrêter de voyager. Il vous suffit d'apprendre à le faire sur un budget. Par exemple, achetez vos billets d'avion à l'avance pendant les périodes promotionnelles. Optez pour les options d'hébergement CouchSurfing et AirBnB au lieu des hôtels. Mieux encore, planifiez des vacances d'aventure qui vous obligent à marcher, camper et ne pas dépendre de dépenser beaucoup d'argent pour passer un bon moment.

# 13 Réduisez la viande. Je suis un carnivore de bonne foi, mais les contraintes financières me font consommer plus de légumineuses, de légumes et de tofu. Je dois dire que lorsqu'ils sont bien préparés et cuits, ils sont absolument divins et très copieux. Allez végétarien plusieurs fois par semaine pour vous sauver des centaines chaque mois.

# 14 Annuler l'abonnement au gym. Obtenez l'entraînement dont vous avez besoin à l'extérieur ou dans le confort de votre propre maison. Pourquoi s'embêter avec le tapis roulant, quand vous avez des parcs et des trottoirs ouverts gratuitement? N'utilisez pas «J'ai besoin de poids» comme excuse, car il existe une myriade d'exercices qui utilisent votre propre poids corporel, également connu comme le meilleur outil gratuit dont vous avez besoin pour vous mettre en forme.

# 15 N'achetez pas de cadeaux. Il n'y a rien de mal à acheter quelque chose de sympa pour vos proches, mais n'achetez pas des trucs pour des gens qui ne vont pas apprécier ce que vous leur avez acheté. Faites plutôt des cadeaux significatifs pour une fraction du coût. Choisissez une compétence comme la fabrication de bougies ou de savon. Vous économiserez un peu d'argent, en particulier pendant les vacances commerciales lorsque vous êtes censé échanger des cadeaux avec chaque personne au travail, le PTA, votre club de randonnée, etc.

# 16 Ne dépensez pas d'argent pour le divertissement. Autant que j'aime les films, il est indéniable que cela peut devenir très cher. Une famille de 5 personnes doit débourser plus de 50 $ pour regarder les Minions marmonner. Diffusez ou téléchargez les films moyens et enregistrez les sorties cinéma pour des superproductions avec des super effets. Vous devriez également opter pour des activités gratuites mais amusantes, comme la randonnée, les pique-niques, l'exploration du centre-ville à pied, etc.

# 17 Débarrassez-vous des vices. Il n'y a rien de mal à prendre un verre de temps en temps, mais consommer une bouteille de vin entière par jour ne manquera pas de réduire votre budget. De plus, fumer est un gros non. Non seulement ils vous tueront, mais ils vous feront payer pour cela. Au sens propre.

Certains de ces conseils peuvent sembler du bon sens pour beaucoup d'entre vous, mais parfois, tout ce dont vous avez besoin est un petit rappel pour les suivre. Vous serez surpris de voir à quel point il est simple de vivre simplement et d'être plus économe. À son tour, ce changement vous procurera plus de satisfaction dans la vie. Non seulement vous et vos proches serez en meilleure santé, plus en forme et plus heureux, votre compte bancaire le sera aussi.