Nike VaporFly: un scientifique montre qu'ils sont vraiment la meilleure chaussure de course Elite

Ce n’est pas que du marketing: une chaussure de running pouvez vous rendre plus rapide, si elle peut frapper le délicat équilibre entre poids et confort. Le géant sportif Nike pense qu’il a parfaitement déchiffré ce code, bien qu’il ait pris une étude Médecine du sport pour convaincre les scientifiques que son produit était vraiment la chaussure la plus rapide du monde.

En 2017, Nike a lancé la Zoom VaporFly 4%, une chaussure à 250 $ dotée d'une mousse spéciale et d'une semelle en carbone un peu controversée. À l’époque, Nike avait affirmé que le VaporFly "avait redéfini le sentiment de jeûne", étayant ainsi son propos par une étude scientifique sponsorisée montrant qu’il réduisait de 4% l’effort des coureurs d’élite - c’est pourquoi il s’appelle le VaporFly 4.

Kyle Barnes, Ph.D., professeur de sciences du mouvement à la Grand Valley State University, a été l'un des réviseurs de cet article sponsorisé par Nike. Bien qu'il dise que tout était bien exécuté, il souhaitait personnellement l'examiner de plus près. Fait important, son travail, décrit dans la nouvelle étude, est ne pas sponsorisé par la société de chaussures.

"Si vous suivez les médias sur cette chaussure, il y a beaucoup de répugnance parce que cette étude originale a été financée par la compagnie de chaussures", a déclaré Barnes Inverse. "Je pensais que la recherche indépendante était nécessaire."

Etude de Barnes sur 24 athlètes de l’équipe de la Grand Valley State Track confirmé conclusions de l’étude Nike. À l'instar de l'étude initiale, celle-ci a également montré que l'efficacité de la chaussure avait été améliorée de 4,2%, ce qui a conforté l'idée selon laquelle il s'agit de la meilleure chaussure de marathonnage du marché.

En améliorant le plan d'étude original, il a apporté une modification au protocole qui illumine un aspect inexploré du VaporFlys. Il les a comparés à pointes de piste - et même là, ils se sont avérés supérieurs.

Le nouveau pic de piste

"Pourquoi les personnes qui courent un peu plus lentement ne pourraient-elles pas l'utiliser également sur des distances plus courtes, comme 10K ou 5K?", Déclare Barnes. "Nous avons ici des athlètes qui les portent pendant un kilomètre et demi sur la piste."

Pour vérifier si VaporFlys améliorait l'efficacité de ses athlètes sur piste, Barnes leur a demandé de courir quatre fois à trois vitesses prédéterminées. Chaque fois, ils portaient une paire de baskets différente: la VaporFlys non pondérée, la VaporFlys pondérée (c'est ce que l’étude de Nike a comparé aux chaussures de marathonnage traditionnelles), la Adidas Adizero Adios 3 (ADI) (une chaussure de marathon), et surtout la pointes de piste. Au cours de son expérience, ses coureurs ont été environ 2,6% plus efficaces lorsqu’ils ont couru dans le VaporFlys que lorsqu’ils ont couru dans les pics.

Voir ce post sur Instagram

Je ne peux pas vous dire la dernière fois que je dois prendre mercredi soir et ne pas faire un double. Il ne me reste que quelques sessions clés mais la majorité du travail est terminée. Il est temps de faire confiance au processus et de commencer à visualiser le jour de la course. Dans le dernier épisode de YouTube, @patrick_lemieux présente notre état d'esprit dans le @chimarathon Link en bio @talbotcox Merci à mon incroyable équipe. @ the.island.house @nike @sleepnumber @peteandgerrys @polarglobal @trainingpeaks @oakley @iamspecialized

Un message partagé par Gwen Jorgensen (@gwenjorgensen) sur

Ce nombre signifie plus pour un professeur de sciences du mouvement que pour un athlète de piste collégial qui s’est entraîné en épi. «Honnêtement, certains de nos athlètes étaient sceptiques», dit-il. "Mais il est assez facile de convaincre quelqu'un lorsque vous disposez de données scientifiques indiquant que vous êtes six fois plus efficace avec cette chaussure que ce pic de piste."

Même si Nike n’a pas dit clairement que le VaporFlys pourrait remplacer complètement les pics de piste, certains coureurs d’élite - pas seulement les marathoniens - ont déjà effectué le changement. Par exemple, l’ancienne triathlète olympique Gwen Jorgenson portait le VaporFlys personnalisé modifié avec une plaque à pic pour le 10 km aux championnats américains d’athlétisme. Barnes pense que le marché de la chaussure haute vitesse va dans cette direction: "Je viens d’être surpris de ne pas avoir vu plus de gens le faire", dit-il. "Je pense que vous allez voir un changement dans le futur."

Bien que Barnes semble définitivement vendu sur le VaporFlys pour ses coureurs sur piste, il nourrit encore quelques doutes sur l’impact que cela pourrait avoir sur la vitesse pour les gens normaux. La plupart des recherches sur les baskets de course de haut calibre, dit-il, ont été effectuées sur des athlètes capables de courir incroyablement vite: le record personnel moyen des 5 km pour les hommes de son étude était de 14 minutes et 25 secondes.

Sa prochaine étude mettra ces chaussures à haute vitesse sur les pieds des coureurs récréatifs pour voir si nous pouvons tous bénéficier de ce qui pourrait en fait être la chaussure la plus rapide sur le marché.