Comment QUITTER son travail du jour au lendemain et toucher le CHÔMAGE ?
Les États-Unis sont très désespérés: les sondages suggèrent que moins du tiers des Américains sont enthousiastes et engagés dans leur travail. Alors que la récession s’atténue, de plus en plus de ces personnes abandonnent de mauvais concerts et se lancent sur le marché libre - même si les recherches montrent que c’est probablement mal avisé de rester sans rien faire.
Nous célébrons les renoncements extravagants dans la vie réelle et dans la fiction: ce sont les Jerry Maguires et les stewards de JetBlue qui en ont fini avec ces conneries. Nous célébrons ces personnes. Mais la satisfaction viscérale de la promenade est étrangère aux parties les moins émotionnelles de l'esprit humain. Votre cerveau ne prend pas les risques majeurs à la légère, car ce n’est pas ainsi qu’il était câblé.
La prise de décision sans contexte n'existe pas - votre perception des événements, les biais de la mémoire et la cohérence cognitive affectent profondément la façon dont vous faites un choix. Lorsqu'un risque tel que «J'arrête» apparaît, vous le considérez inconsciemment à deux niveaux. Des chercheurs de Kaiser Permanente et de l’Université de l’Oregon ont décrit le processus dont vous êtes sûrement au courant, en tant que «risque comme sentiment» - une réaction rapide et instinctive au danger. L’autre mode est le «risque en tant qu’analyse», ce qui est plus délibératif, mais n’arrive pas toujours dans le style liste de coûts-avantages. Le système rationnel de votre cerveau tente constamment d’équilibrer ces pulsions sous forme de décision. En bref, vous êtes un comité.
Mais la probabilité que l’on fasse un choix risqué est très déterminante pour l’individu. Lorsque vous envisagez de parier, le fonctionnement de votre cerveau détermine si vous y allez.
«Les différences individuelles dans l’activité cérébrale correspondent très étroitement aux différences individuelles dans les choix réels des participants», a déclaré Craig Fox, professeur à l’Université de Californie à Los Angeles, dans un communiqué abordant ses recherches.
«Les personnes qui manifestent une sensibilité neurale beaucoup plus sensible aux pertes par rapport aux gains sont les mêmes qui sont très réticentes à jouer si on ne leur propose pas des paris extrêmement favorables. Les personnes qui sont à peu près aussi sensibles aux pertes que les gains neurologiques sont celles qui sont plus disposées à jouer. »
Essentiellement, si une personne qui a plus d’activité cérébrale dans son cortex préfrontal et son striatum ventral lorsqu’elle envisage de prendre une décision susceptible d’offrir de grandes récompenses, elle risque moins de prendre le risque. Si la personne est plus désactivée dans ses parcours de récompense cognitifs, elle franchira le pas.
Les différences de câblage cérébral ne sont pas la seule variante pour la prise de décision. Nos gènes déterminent également nos réactions. La recherche a révélé que la quantité de gènes régulant la dopamine que possèdent les individus influence les décisions. Les personnes qui présentent une variation particulière d'un gène récepteur de dopamine sont plus susceptibles de prendre des risques; c’est un neurotransmetteur désireux de rationaliser les sentiments de plaisir et de gratification.
Comme on pouvait s’y attendre, ce qui préoccupe le plus notre cerveau, c’est lorsque nous devons prendre une décision qui a des effets positifs et négatifs - comme une offre d'emploi extraordinaire située dans une ville loin de vos amis et de votre famille. Cependant, même si le processus décisionnel est lié au stress, votre travail vous stresse; L’idée de partir vous stresse encore plus - c’est en fait moins propice à l’abandon de votre travail. En réalité, le stress chronique pousse les gens à ne pas s'en tenir à ce qu'ils savent - ils ne respectent pas leurs habitudes. Toutefois, le fait de ne pas modifier votre emploi du temps est réversible lorsque le stress disparaît. En d'autres termes, si vous souhaitez vraiment quitter votre emploi, vous devrez vous rappeler pourquoi, alors que la situation se calme.
La bonne nouvelle est que, lorsque le moment est venu de prendre la décision, votre cerveau est votre meilleur chef-d'œuvre. Une étude publiée dans Science psychologique déterminé que les gens ont tendance à rationaliser les événements de manière à les faire tourner dans leur meilleur intérêt. Si vous cessez de fumer, les mécanismes de votre cerveau vous inciteront à penser à toutes les raisons pour lesquelles c'était le meilleur choix. Si vous ne le faites pas, il est probable que vous reformulez la situation pour expliquer pourquoi c’est une bonne décision.
Si vous décidez d’opter pour «l’abandon stratégique du tabac», soyez conscient de deux choses: les gens ne réalisent souvent pas à quel point un lieu de travail est toxique avant de le quitter et… le chômage entraîne son propre ensemble de problèmes psychologiques.
Si les neuromécanismes liés à la cessation d'un emploi intriguent, les effets neurologiques de ne pas en avoir un sont tout à fait décevants.
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