Une étude de Leaky Gut révèle que se battre avec votre conjoint peut vous rendre malade

Après avoir eu de nombreuses disputes avec son mari, Katelyn Capparuccini a commencé à se sentir constamment indisposée. En participant à une étude de l’Ohio State University explorant la relation entre désaccords conjugaux et santé, dont les résultats ont été publiés mercredi dans la revue Psychoneuroendocrinologie, une explication de ses mauvais sentiments a émergé. Les scientifiques responsables de l’étude ont découvert que le sentiment de malaise maladif de Capparuccini n’était pas dans sa tête. Les combats avec son épouse l'ont vraiment rendue physiquement malade.

L’équipe a découvert que les couples dont les combats sont particulièrement hostiles - critiques cinglantes et yeux qui roulent - risquent davantage de souffrir d’une affection appelée «intestin fuyant». Dans cet état mal compris, la muqueuse de l’intestin devient fragile et permet une digestion partielle des aliments et des bactéries s’écoulant dans le sang. Au pire, un intestin qui fuit peut entraîner des fissures ou des trous dans la muqueuse intestinale. Les chercheurs écrivent dans l'étude, indique les chercheurs, que la détresse conjugale peut être à l'origine de ces changements radicaux dans l'intestin, ainsi que d'une inflammation susceptible de provoquer une maladie et contribuer à une mauvaise santé mentale.

"L'intérieur de l'intestin contient des milliards de bactéries, ainsi que des aliments partiellement digérés", explique le co-auteur de l'étude et professeur à l'Université de l'Ohio, Michael Bailey, Ph.D. Inverse. «Ces bactéries restent dans les intestins tant que la muqueuse de l'intestin, communément appelée barrière intestinale, est intacte. Le système immunitaire ne répond pas fortement à ces microbes quand ils se trouvent dans l'intestin, mais si la barrière devient étanche, les bactéries, ou des fragments de bactéries, peuvent pénétrer dans le sang pour stimuler une réponse immunitaire."

Bailey et ses collègues voulaient savoir comment les conflits conjugaux affectaient la physiologie. Ils ont donc recruté 43 couples mariés, âgés de 24 à 61 ans et mariés depuis au moins trois ans, et les ont laissés se battre. Dans l'étude, les chercheurs ont interrogé les couples sur leur relation, leur ont suggéré de parler des aspects les plus difficiles de la vie en couple, puis ont quitté la pièce. Restés seuls, les couples se sont battus - parfois pour des beaux-parents et le plus souvent pour de l'argent. Pendant tout ce temps, les arguments étaient enregistrés sur vidéo, ce qui servirait plus tard de preuve visuelle de l'hostilité des combats.

Il est important de noter que les chercheurs ont également prélevé des échantillons de sang sur les participants avant et après les arguments. Celles-ci ont révélé que les couples qui avaient démontré des comportements hostiles étaient plus susceptibles de posséder un biomarqueur de la protéine de liaison au LPS, appelé protéine de liaison au LPS, qui indique essentiellement la présence de bactéries dans le sang. Les personnes présentant des taux élevés de cette protéine dans le sang présentaient également des taux plus élevés de protéine C-réactive, un biomarqueur principal de l'inflammation.

Bailey dit que personne ne sait vraiment encore pourquoi le comportement hostile est corrélé à des niveaux plus élevés de protéine liant le LPS, mais il explique qu '"un comportement plus hostile pourrait impliquer une réaction plus forte du corps au conflit matrimonial qui conduit à la fuite de l'intestin, et à l'augmentation observée du Protéine liant le LPS."

En fin de compte, la réaction de l’organisme est très probablement une conséquence d’un stress intense. Des recherches antérieures, dit Bailey, ont déjà établi un lien entre le stress, le système nerveux sympathique et les modifications des microbes dans l'intestin. Pendant ce temps, l'inflammation peut entraîner des maladies liées à l'âge, telles que la dépression, les maladies cardiaques et le diabète. Manger des légumes, des grains entiers, des protéines maigres et des graisses saines peut aider à réduire le risque d'inflammation intestinale - mais le conseil matrimonial peut aussi être ce que le médecin vous a prescrit.