Samsung et Arianna Huffington lancent l'application THRIVE pour vous aider à vous déconnecter

Nouvel An, nouvelles règles de temps d'écran.

Avec des études montrant les effets négatifs sans surprise de passer trop de temps en ligne, l'industrie qui nous a aidés à devenir dépendants de nos téléphones espère maintenant remédier à cette mauvaise habitude.

Entrez dans l'application THRIVE. Partenariat entre Arianna Huffington et Samsung, l'application constitue un nouveau moyen pour les utilisateurs de technologies de définir des limites avec leur téléphone afin de se connecter plus profondément avec eux-mêmes et avec les autres.

L'application est conçue pour agir comme votre mode personnalisé «Ne pas déranger». En le configurant pendant de longues heures, non seulement vous limitez votre temps en ligne perdu, mais vous avertissez également vos amis et les membres de votre famille qui essaient de vous contacter que vous êtes simplement trop occupé "en plein essor".

Cette fonctionnalité particulière est similaire aux modes iOS et Android «Ne pas déranger», dans lesquels vous pouvez configurer votre appareil pour qu'il réponde que vous êtes occupé, en réunion, etc.

La nouvelle application fait partie de Thrive Global, le plus grand projet de bien-être en ligne de Huffington, et est exclusivement disponible dans le magasin Galaxy Apps pour le Samsung Note8. On s’attend à ce que d’autres modèles Samsung Galaxy Android se retrouvent bientôt. Nous avons également essayé l'application pour nous-mêmes (plus de détails ci-dessous).

L'idée de l'application a été inspirée par le fait qu'en 2018, les technologies absorbent notre attention et paralysent notre capacité à se concentrer, à penser ou à être présent. L’application de Huffington et de Samsung - ironiquement - combat la technologie avec la technologie.

«On ne peut vraiment pas parler sérieusement du bien-être général sans parler de la façon dont on utilise la technologie», a déclaré Huffington. Inverse. «C’est évident que cela nous permet de faire des choses incroyables, mais cela a aussi accéléré le rythme de vies au-delà de notre capacité à suivre. Nous le sentons tous - nous sommes contrôlés par quelque chose nous devrait être contrôlant."

Comment ça marche

Au début de la mise au point de l'application, il y a plus d'un an, les articles sur les inconvénients de la technologie et le fait d'être toujours d'actualité étaient nombreux, dit Huffington. «Mais à l'approche de notre date de lancement, le déluge s'est ensuivi. Même les leaders techniques ont reconnu qu'être toujours et constamment immergé dans les médias sociaux pouvait avoir de graves conséquences sur notre santé, nos relations et notre productivité.»

Voici les différentes fonctionnalités de l’application THRIVE, conçues pour «vous aider à récupérer votre temps loin de la technologie».

• Mode Thrive - bloque toutes les applications, notifications, appels et textes. Toutefois, les appels et les textos des personnes figurant sur votre liste VIP seront toujours transmis.
• App Control - vous permet de définir vos objectifs en matière d'utilisation d'applications spécifiques et de surveiller votre utilisation quotidienne.
• Blocage des applications - Vous permet de définir des limites avec les applications que vous choisissez. Par exemple: une fois que vous avez atteint votre limite pour une application particulière, vous ne pourrez y accéder que le lendemain, à 12 heures.

Pourquoi nous pourrions en avoir besoin

Huffington, mieux connue pour son journal d’information en ligne, le Huffington Post, convient que la «déconnexion» doit être la nouvelle connexion.

«C’est certainement dans le zeitgeist - et 2017 a définitivement été un tournant dans notre relation avec la technologie», dit-elle. "C'était l'année où nous nous sommes réveillés et avons commencé à voir ce que la technologie dans laquelle nous nagions nous a faits."

Malheureusement, il n’est pas toujours aussi simple de se déconnecter, explique Huffington. «Notre dépendance à nos appareils n’est pas un hasard: c’est ce que nous avons planifié, grâce aux travaux de nombreux spécialistes du comportement, de neuroscientifiques et d’informaticiens situés de l’autre côté de ces icônes.»

Une application comme THRIVE pourrait aider à reconstruire les murs entre nous et nos vies virtuelles.

Tester des heures «florissantes»

Comme Inverse testé l'application, nous avons vraiment remarqué une sorte de "nettoyage de l'application" qui se passe pendant les heures "florissantes". Certes, être sur un ordinateur portable tout en ayant un téléphone en mode Ne pas déranger peut sembler inutile, mais chaque notification de moins aide!

L'application elle-même présente une interface simple et claire, avec ce qui ressemble à un croissant de lune bleu. Cela a permis de le garder fondu dans l’arrière-plan sans la distraction d’un grand logo qui apparaît pour nous rappeler que nous ne pouvons pas avoir un avant-goût de Twitter.

Il est difficile de parler de la surutilisation de la technologie aujourd’hui sans reconnaître son parallèle avec le climat politique actuel.

«Nous vivons une période de stress, mais ce n’est pas seulement l’information, c’est aussi la façon dont l’information est présentée en ligne», déclare Huffington, en l’appelant «économie de l’attention», dans laquelle scandale, désastre, scandale, conflit et le sensationnel saisir et retenir votre attention plus que la complexité et l'équilibre.

Avec les géants de la technologie tels que Samsung - et les fondateurs de grandes publications numériques - qui sous-tendent l’idée de «pauses en ligne», nous commencerons peut-être en 2018 à équilibrer notre intérêt à consommer des informations en les traitant de manière saine.