Suédois attrayants vont "plogging" pendant que vous faites "Trash Runs" Goblin-like

L’une des tendances les plus «2018» du fitness en 2018 était le jogging tout en ramassant les déchets. En Suède, on l’appelle «plogging», un charmant mélange de «jogging» anglicisé et plocka uppa, le mot suédois pour «ramasser.» Aux États-Unis, cela s’appelle «trash running». Ou «pick‘n’run». Ou «trashercize». Ce qui, honnêtement, sonne comme une forme physique pour les gobelins.

Plogging a fait son apparition en 2016 et a été créé - ou du moins, par Erik Ahlström, à la suite de son déménagement d'une ville de villégiature à Stockholm. Ahlström aurait été frappé par la quantité d'ordures qu'il a laissées lors de courses régulières. Il a donc commencé à les ramasser en cours de route, souvent avec des gants médicaux. Bientôt, Ahlström organisait des courses communautaires dans toute la ville, alliant le plaidoyer en faveur de l'environnement à une quantité raisonnable d'exercices.

Cette pratique est censée être issue de la philosophie suédoise de longue date de lagom, les Goldielocks des principes de style de vie. Signifiant «pas trop, pas trop peu» lagom valeurs de modération; il annonce le plaisir de l'existence, sans être séduit par l'attrait de la consommation. En plogging, ces principes se traduisent par ramasser certains poubelle (pas chaque morceau), tout en faisant du jogging (pas de sprint). Il s’agit de sortir du monde, tout en acceptant que c’est devenu un monde en proie aux déchets.

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Qu'est-ce que #plogging? Le mot "plogging" vient de "plocka upp" (suédois) qui ramasse et fait du jogging. Les gens vont courir et ramasser les ordures en même temps. Le plogging est devenu très tendance dans le monde entier, par exemple dans des pays comme #Autriche, #Mexico et #Thaïlande. Voulez-vous l'essayer? Rejoignez votre ville le 27 avril. Pour plus d'informations restez à l'écoute

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Bien sûr, ce n'était qu'une question de temps avant que les Américains ne trouvent le moyen de gâcher ce passe-temps au charme objectif. Peut-être sans surprise, après avoir traversé l’étang et les côtes pleines de déchets, l’attention est passée de la communication avec la nature à la flexibilité et à la flexibilité que l’on obtient lorsqu’on se penche pour prendre une tasse de café tachée de rouge à lèvres. Il est passé de «un peu de chaque» à «plus des deux».

D'autres communautés en difficulté semblent avoir conservé le ton décrit par Ahlström. En effet, des groupes ont commencé à faire leur apparition en Angleterre, en Thaïlande, en Inde et en Australie, ainsi qu'aux États-Unis. C’est une séance d’entraînement qui repose sur l’existence de déchets, ce qui en 2019 signifie un peu partout. Et c’est un exercice qui associe plusieurs des principales tendances mondiales en matière de conditionnement physique attendues pour l’année prochaine. La forme physique de groupe et la forme fonctionnelle (séances qui servent à nous conditionner pour les activités quotidiennes) ont toutes deux été présentées comme les principales tendances mondiales pour l’année à venir par Journal de santé et de remise en forme de l’ACSM. Walt Thompson, président de l'American College of Sports Fitness, a déclaré Inverse que la récente remise en forme du groupe peut être attribuée à la mentalité de troupeau d’une génération donnée.

«Mes amis professeurs de psychologie m'ont dit que la génération du millénaire est attirée par la formation en grand groupe, car ils peuvent toujours s'entraîner mais peuvent aussi se perdre dans la foule», a déclaré Thompson. "Ce qu'ils me disent est une caractéristique millénaire." Et avec des trillions de morceaux de plastique flottant actuellement dans nos océans, ramasser des poignées de déchets est assez fonctionnel.

De plus, montrer vos déchets dans des mosaïques arrangées de façon créative est un très bon Instagram. Et si nous faisons une séance d’entraînement et qu’il n’ya pas de poste Instagram pour documenter notre accomplissement, avons-nous vraiment fait de l’exercice?