Daily Dozen Diet Cokes de Trump: la science de ce soda

Le président Donald Trump a un appétit infâme pour Coca-Cola.

le New York Times a publié samedi un profil du président Donald Trump qui ajoute de nouveaux détails à son amour bien connu pour la boisson sans alcool (que même Fox News a couverte. Selon le NYT, le président «convoque via un bouton… le douzaine Cokes de régime qu'il consomme chaque jour."

Chaque boîte de 12 oz - la taille standard - contient 40 mg de sodium, 46 mg de caféine, ainsi que d'autres ingrédients tels que la phénylalanine, l'aspartame, l'acide phosphorique et le benzoate de potassium.

Le président consime 480 mg de sodium et 552 mg de caféine tous les jours avec sa douzaine de Diet Cokes tous les jours avec sa douzaine de Diet Cokes

Selon l'American Heart Association, l'apport quotidien recommandé en sodium pour la plupart des adultes ne devrait pas dépasser 1500 mg, idéalement. Pendant ce temps, la clinique Mayo dit qu '«un maximum de 400 mg de caféine par jour semble être sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé».

Selon ces critères, bien que l’habitude du Coke diététique du président Trump soit dans les limites de l’apport quotidien en sodium recommandé, étant donné que pratiquement tous les aliments contiennent du sodium, sa consommation réelle est probablement bien supérieure. En effet, le président est également connu pour son goût pour les aliments riches en sodium, comme le poulet frit et le bifteck avec du ketchup de McDonalds, suggérant que sa consommation quotidienne de sodium dépasse probablement la limite suggérée.

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Pendant ce temps, ses douze cokes diététiques par jour dépassent l'apport quotidien recommandé de caféine de 400 mg. Consommer trop de caféine est associé à une foule d'effets secondaires sur la santé, notamment les migraines, l'insomnie, la nervosité, l'irritabilité, l'agitation, les maux d'estomac et un rythme cardiaque supérieur à la normale. «Même un peu vous rend nerveux», prévient la clinique Mayo.

Bien sûr, nous ne savons pas si le président termine réellement chaque boîte, car il est également connu pour être un germaphobe qui refuse de retourner à des produits alimentaires qui ont été précédemment ouverts.

D’autre part, ses niveaux de consommation de sodium et de caféine risquent d’être encore plus élevés que nous l’avons estimé, puisque nous avons basé nos chiffres sur l’hypothèse qu'il consomme des cannettes de 12 onces plutôt que des bouteilles plus grandes, comme cette bouteille de 20 onces. gardé près du sommet du G20.

Ce que nous savons cependant, c’est que Diet Coke n’a pas de sucre ni de calories. Il semble donc que l’amour du président pour la boisson n’affecte pas son poids.

Mais, d'autre part, il a a admis que Diet Coke le rend plus faim - et l'appétit certainement affecte le poids corporel.

Je n'ai jamais vu une personne mince boire du Coca Light.

- Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 14 octobre 2012

Les gens deviennent fous avec mes commentaires sur Diet Coke (soda). Regardons les choses en face - ce genre de choses ne fonctionne tout simplement pas. Cela vous donne faim.

- Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 22 octobre 2012