Pourquoi les coupures de papier font-elles si mal? La science explique

Considérez un instant le papier coupé. Cela se produit soudainement et de manière totalement inattendue, généralement au moment où vous vous en sortez enfin dans cette tâche que vous aviez reportée.

Rappelez-vous votre soulagement de terminer cette note de remerciement à votre tante pour le magnifique pull qu'elle vous avait envoyé trois mois auparavant, alors que, au moment crucial, vos mains vous ont laissé tomber dans leur tâche habituelle et la chair. Puis douleur - douleur aiguë et pure qui plie votre conscience vers l’Unique. Chose. Cette. Ça compte. Droite. À présent.Il ya parfois un moment, entre conscience et douleur, où vous négociez avec le destin, en espérant que ce qui vient de se passer ne l’ait pas fait. Mais la main est partie et le sang doit être soigné.

Physiquement, les coupes de papier sont aussi douloureuses pour diverses raisons. Ils se produisent généralement sur les parties de notre corps les plus sensibles, telles que les doigts, les lèvres ou la langue. Les réseaux nerveux de ces parties du corps peuvent distinguer avec une clarté et une spécificité exceptionnelles les sensations de pression, de chaleur, de froid et de blessure. Nos cerveaux ont même des zones spécialisées pour recevoir les signaux provenant de ces parties en haute définition. Les capacités de détection exquises qui rendent nos doigts, nos lèvres et notre langue si bons dans leur travail habituel rendent également les blessures plus douloureuses.

Ces mêmes zones très sensibles sont également des parties que nous utilisons tout le temps. Les coupures sur les doigts, les lèvres et la langue ont tendance à se rouvrir toute la journée, nous obligeant à revivre encore et encore la douleur. Enfin, la profondeur de la plaie est parfaite pour exposer et exciter les fibres nerveuses de la peau sans les endommager comme une lésion plus profonde et plus destructive peut endommager gravement les fibres nerveuses, ce qui nuit à leur capacité à communiquer la douleur. Avec une coupe de papier, les fibres nerveuses sont allumées et elles sont pleinement opérationnelles.

Comment arrêter l'Ouch

En tant que médecin de famille, je peux vous recommander quelques moyens pratiques pour minimiser l’inconfort d’une coupe de papier. D'abord, lavez la coupe dès que possible avec du savon et de l'eau. Cela réduira les risques d'infection et aidera la plaie à guérir rapidement. Gardez la plaie propre et, si possible, couvrez-la pendant quelques jours avec un petit pansement pour amortir la plaie et limiter la réouverture.

Bien que les effets physiques d'une découpe de papier soient un véritable frein, je suis fasciné par la réponse mentale et émotionnelle à la découpe du papier. Bien que les blessures auto-infligées intentionnellement (exemple: coupure) et les blessures accidentelles majeures (exemple: accident de voiture avec perte de membre ou paralysie) aient inspiré des recherches importantes et continues sur leurs effets psychologiques, les blessures accidentelles mineures ne le sont pas - et c'est OK. Les questions urgentes nécessitant des recherches sont plus importantes que les découpes de papier.

Mais souvenez-vous un instant des sentiments que vous avez peut-être ressentis au sujet de vos coupures de papier: étonnez-vous que le simple geste de lécher une enveloppe puisse entraîner une blessure (et beaucoup de sang!); dommage que votre corps n’ait pas coordonné une tâche aussi simple (pourquoi cela m’arrive-t-il toujours à moi?); colère pour vous faire du mal (arrrgh!); peur que cela se reproduise (il me reste encore 200 enveloppes à parcourir!). Les coupes de papier sont triviales, mais elles peuvent invoquer une réponse émotionnelle complexe.

Les découpes de papier nous rappellent que peu importe le nombre de fois où nous avons exécuté une tâche, même simple, nous sommes capables de nous blesser accidentellement. Si cela nous rend un peu plus compatissants envers les douleurs de notre voisin et un peu plus humbles, alors peut-être que les coupures de papier nous font du bien aussi. Peut être.

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Cet article a été publié à l'origine sur The Conversation par Gabriel Neal. Lisez l'article original ici.