8 Les plus grands signes de crise de la quarantaine pour un homme et leurs causes

Les signes d'une crise de la quarantaine pour un homme peuvent parfois le surprendre lorsqu'il pense qu'il devrait être le plus heureux. En voici les raisons.

Ils disent que la vie d'un homme commence à quarante ans. Après tout, c'est un moment où la plupart des hommes sont installés avec une famille, une carrière établie et une retraite heureuse à espérer. Cependant, la vie du moyen âge n'est peut-être pas aussi idyllique que la plupart l'imagineraient car pour certains hommes, c'est à cette époque que les signes de crise de la quarantaine pour un homme commencent à frapper à leur porte.

La crise de la quarantaine est une phase désagréable dans la vie d'un homme. Pour la plupart, c'est un point où ils sentent qu'ils ont dépensé toute leur énergie juvénile. Ils sont en route vers la spirale entropique descendante de la vieillesse.

Qu'est-ce qui provoque la crise de la quarantaine chez les hommes?

La crise de la quarantaine est provoquée par de nombreux facteurs. On pensait au départ que le vieillissement en résultait. Bien que l'âge soit un facteur dans la crise de la quarantaine, il est en réalité causé par une combinaison de changements dans l'état physique, la carrière, la relation avec son partenaire et ses expériences passées.

La crise de la quarantaine arrive généralement à un homme dans la quarantaine. Mais les études actuelles montrent qu'il frappe dès trente-cinq ans, voire jusqu'à la cinquantaine.

# 1 Les signes physiques du vieillissement. Un jour, vous remarquez que vous reprenez votre souffle après avoir monté un petit escalier. Vous remarquerez également le corps de papa, les cheveux grisonnants et la racine des cheveux en recul, ainsi que la diminution de l'endurance pendant les rapports sexuels. Tous ces signes physiques racontent une histoire: vous avez dépassé l'âge d'or de la jeunesse et vous vous dirigez vers la détérioration physique.

# 2 Réflexions sur sa propre mortalité. Peut-être provoquée par la mort d'un parent ou le décès soudain d'un ami. D'autres fois, il éprouve un contact étroit avec la mort en souffrant d'un accident vasculaire cérébral léger ou diagnostiqué avec quelque chose de mauvais augure. Ces sonnettes d'alarme vous indiquent que la mort survient tôt ou tard. Le temps presse pour que vous fassiez ce que vous voulez.

# 3 Regrette les objectifs de vie non atteints. C'est un fait qu'être adulte peut être difficile. Et cela pèse surtout sur les rêves et les objectifs d'une personne. Lorsqu'il s'agit de responsabilités dépassant la vie d'un homme, il n'a pas d'autre choix que de mettre ces plans et ces rêves de côté.

Les problèmes commencent lorsque ces rêves et objectifs non réalisés le hantent. Il pense qu'il est déjà trop vieux et qu'il est trop tard pour poursuivre ses objectifs.

# 4 Sentiments d'insuffisance ou d'inutilité apportés par son âge. Au travail, ils transmettent les promotions aux plus jeunes parce que vous n'êtes pas aussi technophile ou énergique. À la maison, vos enfants passent moins de temps avec vous parce que votre goût pour les activités récréatives est plutôt «ennuyeux». Ces types d'expériences font qu'un homme se sent «laissé pour compte».

Signes d'une crise de la quarantaine pour un homme

Et comme une maladie, la crise de la quarantaine a des symptômes qui peuvent être remarqués par des changements évidents dans le comportement, les émotions et l'interaction d'un homme avec ses proches.

# 1 Prendre conscience de son apparence. Ils achètent beaucoup de produits «rajeunissants» pour leur peau, se font teindre les cheveux régulièrement, et la conscience de la façon dont ils s'habillent sont tous des signes de crise de la quarantaine pour un homme, et un signe très clair qu'il peut être confronté à la réalité de son décès son premier. Ils font tout cela pour combattre les signes évidents du vieillissement et retrouver le «meilleur look» de leur apogée.

Lorsqu'un homme remarque les signes physiques du vieillissement, il peut devenir précaire et s'efforcer de ralentir ses effets.

# 2 Obsession de la forme physique. Normalement, il reste assis sur le canapé toute la journée, mais soudain, il développe une routine de fitness. L'obsession de l'activité physique est également l'un des grands signes de crise de la quarantaine pour un homme. Cela indique aux autres qu'il peut toujours faire des activités physiques malgré son âge ou travailler pour préserver sa santé et / ou son corps.

# 3 Bouts de nostalgie dans les conversations. Il évoque toujours le «bon vieux temps». Il part fréquemment en pèlerinage nostalgique dans des lieux mémorables afin de se remémorer le passé. Pour les hommes qui traversent une crise de la quarantaine, l'avenir est sombre et ne vaut pas la peine d'être attendu. Au lieu de cela, ils regardent en arrière et savourent les souvenirs des meilleures années de leur vie.

# 4 Épisodes dépressifs. Pendant une crise de la quarantaine, l'état émotionnel d'un homme est le plus vulnérable. Les sentiments d'insuffisance et de regret envers son âge le rendent sujet à des épisodes dépressifs. Il peut avoir des moments où il perd soudainement la motivation pour faire les choses qu'il aime et se déconnecter de son cercle social et de sa famille.

# 5 Désir de se lancer dans un nouveau passe-temps. Il décide soudain de se lancer dans l'artisanat du cuir. Puis il s'en lasse et commence à construire une brasserie artisanale. Après cela, il rejoint dix autres ateliers pour différents types de loisirs.

Peut-être qu'il s'ennuie juste, mais ce type de comportement pourrait signaler une crise de la quarantaine. Un désir soudain de s'occuper de nouveaux passe-temps peut être interprété comme s'il essayait de chercher une distraction de sa vie et de ses responsabilités actuelles.

# 6 Comportement impulsif. Sans consulter son partenaire ou sa famille, il décide soudainement de déménager dans un autre État, de dépenser des économies pour acheter un bateau ou une voiture ancienne, ou de quitter son emploi pour démarrer une entreprise. Quand un homme affiche un tel comportement impulsif, il traverse une crise de la quarantaine.

De telles décisions proviennent généralement d'une insatisfaction extrême ou de l'ennui avec leur vie actuelle. Il pense qu'avec ces décisions impulsives, il garde toujours le contrôle de sa vie. Il n'est pas coincé en attendant sa retraite.

# 7 Perte d'intérêt pour la famille. Au départ, c'est un père de famille qui passe du temps avec sa femme et ses enfants. De nos jours, son temps est coincé entre le travail, ses nouveaux loisirs, passer du temps avec de vieux copains et un nouveau régime de fitness. Il dort même à peine avec sa femme. Lorsqu'un homme traverse une crise de la quarantaine, il la ressent moins par distraction.

# 8 Grincheux et hostilité envers la famille. Pendant la crise de la quarantaine, un homme explose et évacue sa frustration envers sa famille. Cela peut être considéré comme grincheux ou des accès de colère pour de petites choses. Un homme qui traverse une crise de la quarantaine peut blâmer sa famille comme une raison de rester coincé avec des rêves non réalisés.

Les signes d'une crise de la quarantaine pour un homme se caractérisent par des regrets, de la nostalgie et la peur d'une dégradation physique et d'une mortalité inévitables. Si vous voyez tout cela dans votre vie, ayez un dialogue interne et corrigez-le avant de vous sentir pire.