Crise de la quarantaine pour les femmes: 13 façons qui les distinguent d'un homme

Personne n'a dit que la vie était facile. Parfois, en tant que femmes, il y a des moments où nous pensons: "Est-ce vraiment ma vie?" Mais peut-être que vous êtes juste dans une crise de la quarantaine pour les femmes.

Peut-être que vous vouliez devenir actrice mais que vous aviez peur de passer une audition ou que vous ne vous étiez pas inscrit dans un programme que vous vouliez. Et maintenant, vous vous sentez incomplet, ce qui est tout à fait normal. Bien sûr, vous êtes peut-être un peu plus âgé et pensez qu'il est trop tard, que votre vie est terminée. Eh bien, tout d'abord, il n'est jamais trop tard et votre vie ne se termine que lorsque vous le permettez.

Crise de la quarantaine pour les femmes - Comment savoir si vous en avez réellement une

Vous savez, j'ai eu quelques crises mentales et émotionnelles et je n'ai même pas encore trente ans. Alors, croyez-moi, cela peut arriver à n'importe qui, quel que soit son âge. Bien que la vie soit belle et a des moments incroyables, il y a beaucoup de merde qui l'accompagne.

Il est maintenant temps de le faire parce que vous réalisez enfin les choses manquantes dans votre vie. Mais d'abord, il est temps de comprendre ce qui se passe vraiment. Est-ce une crise de la quarantaine? Est-ce juste parce que j'ai raté mes règles? Qui sait, mais voici les signes pour vous aider à le comprendre. Cela nous arrive à tous.

# 1 Vos hormones ont beaucoup à voir avec cela. Il y a une différence entre les hommes et les femmes en ce qui concerne les crises de la quarantaine. Pour les femmes, leur crise de la quarantaine peut être fortement influencée par les changements hormonaux dans le corps, car il y a un changement vers la ménopause. Bien sûr, si vous n'êtes pas encore à cet âge, cela pourrait être dû à la phase générale de la vie et aux pressions qui l'accompagnent.

# 2 Votre cerveau travaille deux fois la nuit. Vous pouvez vous retrouver incapable de dormir la nuit ou vous vous réveillez plusieurs fois pendant la nuit. Vous pensez peut-être à des choses que vous n'avez pas faites dans la vie ou à des choses que vous voulez changer. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose si vous utilisez ces pensées pour vous changer réellement. Cependant, vous devez également savoir que cela peut également être attribué aux changements associés à la ménopause. La ménopause n'est-elle pas géniale?

# 3 Vous vous sentez hors de contrôle. Vous n'êtes pas sûr de ce qui vous arrive, vous avez l'impression de devenir fou. Peut-être que vous oubliez des choses que vous n'aimeriez pas d'habitude, ressentez des éclats de colère ou voulez simplement pleurer. Selon votre âge, vous pourriez subir un changement dans votre corps alors qu'il se transforme en ménopause. Ainsi, cela vous donne l'impression de perdre la tête.

# 4 Vous flippez pour votre santé. Vous n'avez jamais beaucoup remarqué cette taupe sur votre épaule, mais maintenant vous pensez que c'est un cancer. En fait, vous êtes presque sûr que c'est un cancer. J'ai compris. Vous avez dépassé l'âge de ne plus vous soucier de votre santé et plus proche de l'âge où les choses commencent à apparaître. Mais ce n'est pas parce que vous êtes à la fin de la trentaine ou de la quarantaine que votre vie est terminée.

Oui, soyez conscient de votre santé, mais vous envelopper dans une bulle est le signe d'une crise de la quarantaine pour les femmes.

# 5 Vous ne voyez pas un avenir brillant. Il y a des moments où nous pensons tous que notre avenir ne sera pas aussi brillant. Mais maintenant que vous êtes plus âgé, que vous avez peut-être un partenaire et des enfants, vous sentez que la vie est essentiellement planifiée pour vous, ce qui peut être une réalisation effrayante. Ce qui est encore mieux, c'est que votre vie n'est pas statique. Il peut changer si vous le souhaitez * ou non *. Cela pourrait également être un signe que vous souffrez de dépression.

# 6 Vous ressentez du chagrin. Cela peut sembler étrange, mais à certains égards, c'est comme si vous pleuriez. Vous ne savez peut-être pas exactement ce que vous avez perdu, mais au fond de vous, vous ressentez une profonde tristesse. Si vous ressentez un sentiment de perte, vous devez réfléchir et voir ce que vous ressentez que vous avez perdu dans la vie.

# 7 Vous avez cessé de vous soucier de votre apparence. Vous sentez qu'il n'y a plus d'espoir pour vous. Bien sûr, vous aviez chaud dans la vingtaine, mais maintenant vous êtes plus âgé et vous sentez que vous devriez simplement abandonner et enfiler une paire de pantalons de survêtement. Lorsque vous arrêtez de valoriser votre apparence, c'est un signe solide que vous traversez une crise personnelle.

# 8 Vous sentez que vous avez vieilli. Eh bien, malheureusement, c'est inévitable. Nous vieillissons tous. Mais en ce moment, vous voyez chaque ride de votre visage beaucoup plus clairement. Vous vous regardez dans le miroir en pensant, où est passé le temps? Cependant, cela ne vous aidera pas à traverser votre crise. Baisse le miroir parce que le vieillissement nous arrive à tous, ce n'est pas quelque chose que vous pouvez changer mais plutôt accepter.

# 9 Tu ne veux pas faire l'amour. Vous vouliez avoir des relations sexuelles tout le temps. Maintenant, vous ne voyez pas la nécessité de l'avoir. Cette baisse de la libido pourrait être attribuée à des changements hormonaux qui provoquent une faible libido et une sécheresse vaginale. Cela pourrait également être un signe que vous êtes déprimé si vous n'avez pas du tout envie d'être intime avec votre partenaire.

# 10 Vous êtes devenu mentalement vieux. Vous étiez plein d'esprit, mais vous restez à la maison, en ignorant les amis et en vous appelant une vieille dame. Ce qui n'est pas vrai, d'ailleurs. Vous permettre de penser que vous êtes vieux travaille en fait à vous faire vieillir. Si vous vous traitez comme une femme âgée, vous allez le devenir.

# 11 Vous commencez à penser plus souvent à la mort. La mort n'était jamais vraiment dans ton esprit jusqu'à présent. Vous vous demandez ce qui se passe après votre mort, en pensant à la façon dont vous allez mourir. C'est une crise. Bien sûr, il est normal que les gens pensent à ces choses. Cependant, si ces pensées représentent la majorité des choses auxquelles vous pensez, vous êtes en crise.

# 12 Vous ne ressentez aucun sentiment d'excitation. Quand tu étais plus jeune, tu étais sauvage. Vous avez fait la fête jusqu'à 6 heures du matin, rencontrant du plaisir et de nouvelles personnes, sans vous soucier du travail le lendemain. Et maintenant, eh bien, les choses ont changé. Tu n'es plus cette personne. En fait, vous pensez que vous avez perdu tout sentiment d'excitation dans votre vie. Mais vous ne l'avez pas fait. Vous avez simplement besoin de changer votre point de vue sur ce qui est passionnant.

# 13 Tout est dans ta tête. Vous créez la crise dans votre tête. Oui, vous avez vieilli, mais tout le monde aussi. Littéralement, personne sur la planète ne vieillit. Le fait que vous paniquez à ce sujet est créé par vous. Vous êtes celui qui ne voit pas l'impact positif du vieillissement. Vous êtes devenu sage, vous savez ce que vous aimez, vous connaissez vos limites. Cela vient seulement avec l'expérience.

La vie n'est pas toujours chiots et arcs-en-ciel et vous savez, ça va. Mais si vous sentez que vous ressentez ces signes de crise de la quarantaine pour les femmes, sachez que vous pouvez vous en sortir.