Contrôler vs prendre soin: une ligne mince contrôlant les gens aiment traverser

Prendre soin est ce que vous voulez dans une relation; contrôler, pas tellement. Mais où tracez-vous la ligne? Parlons de contrôler vs prendre soin.

Contrôler vs prendre soin - Vous espérez que dans toutes les relations, les deux parties se soucient et ne contrôlent pas. Vous vous souciez de ce qui arrive à votre partenaire; s'ils sont heureux et s'ils sont satisfaits. Vous vous souciez s'ils sont sains, sûrs et prudents.

Tout cela est normal dans toute relation. Et il est même sain d'attendre certains comportements de votre partenaire. Vous vous attendez à ce qu'ils se présentent pour la nuit de rendez-vous. Vous vous attendez à ce qu'ils soient honnêtes avec vous. Vous vous attendez à ce qu'ils respectent vos choix. Mais quand cette ligne devient-elle floue?

À quoi ressemble la bienveillance

Prendre soin n'est pas forcer quelqu'un à faire quelque chose. Il s'agit de s'inquiéter pour cette personne, de penser à cette personne, d'investir dans cette personne.

Lorsque vous vous souciez de quelqu'un, vous lui remontez le moral s'il est triste. Vous les faites dîner quand ils sont trop fatigués pour cuisiner. Vous leur donnez une couverture quand ils ont froid. Vous parlez de vos jours.

Prendre soin est ce que vos parents font pour vous, ce que vous faites pour votre partenaire, vos animaux de compagnie et vos enfants. Prendre soin de quelqu'un est un sentiment. C'est un sentiment qui reflète vos actions de manière positive.

À quoi ressemble le contrôle

Les personnes contrôlantes excusent souvent leur comportement sous l'apparence de la bienveillance. Ils se soucient tellement qu'ils ont besoin de contrôler les choses. Ils ne peuvent laisser les choses au hasard. Mais cela a surtout à voir avec un manque de confiance et de confiance.

Le contrôle oblige votre partenaire à rentrer directement après le travail. Le contrôle empêche votre partenaire d'avoir des amis qu'il considère comme une menace pour votre relation. Contrôler, c'est appeler votre partenaire à chaque fois que vous sortez pour vous assurer que vous êtes là où vous le dites.

Le contrôle est le vilain cousin de la bienveillance. Il peut germer de l'attention, mais c'est une forme tordue et dysfonctionnelle.

Contrôler vs prendre soin

Comme je l'ai dit, contrôler et soigner peuvent être mal interprétés. Ils peuvent être confondus, mais ils ne sont pas interchangeables.

Prendre soin est ce que vous voulez, mais le contrôle est bien loin. Aucune relation ne doit aller au-delà du souci de contrôler. Lorsque cela se produit, la relation devient unilatérale, suffocante et irrespectueuse.

L'intérêt d'une relation est de s'ajouter à la vie de l'autre et non de la contrôler. Vous devriez pouvoir respecter les choix des autres. Vous n'êtes pas obligé d'être d'accord, mais le soutien et le respect doivent être présents. Sans eux, c'est à ce moment que les comportements de contrôle prennent le dessus

Alors, quelles sont les choses qui se produisent souvent dans les relations qui pourraient être interprétées comme contrôlant vs attentionné?

# 1 Double standard. Les règles entre couples sont toujours délicates. Parfois, ils peuvent aider à trier les problèmes tels que qui choisit le film, si vous pouvez vérifier les téléphones des autres et où aller pour les vacances.

Mais lorsque les règles deviennent unilatérales, il ne s'agit plus de compromis et de soin. Vous ne pouvez pas faire ça, mais il le peut. Vous devez le faire, mais elle ne le fait pas. Lorsque des normes établies pour rendre les choses justes deviennent injustes, quelqu'un contrôle.

# 2 Seul temps. Vouloir passer du temps seul est doux et attentionné. Nous aimons tous avoir cette intimité et cette romance avec celui que nous aimons. Mais si vous voulez sortir avec les filles, un petit ami attentionné vous dirait de vous amuser et de faire attention.

D'un autre côté, un petit ami contrôlant vous inciterait à rester à la maison ou à rentrer tôt. Et il utilisera probablement la bienveillance comme raison. Il prétendra qu'il vous manque ou qu'il craint que quelqu'un vous frappe comme raison de vous couper des amis et de la famille. C'est contrôler, pas se soucier.

# 3 Jalousie. Je sais que ce n'est pas agréable d'admettre, mais un peu de jalousie peut être saine. Cela ne signifie pas que vous ne faites pas confiance à votre partenaire, mais simplement que vous voulez plus d'attention.

Nous devenons tous un peu jaloux de temps en temps. Mais quand prendre soin de la jalousie passe au contrôle, c'est quand votre partenaire vous interdit de voir un ami ou un collègue.

# 4 Check-ins. C'est gentil? Votre petit ami vous a appelé après le travail pour voir comment se passait votre journée. Peut-être qu'il envoie un texto une fois pendant la soirée de votre fille pour voir si vous avez besoin d'un tour.

Mais s'il vous appelle toute la journée et veut FaceTime pour voir où vous êtes ou parler à qui que ce soit, il ne fait pas que s'enregistrer, il vous surveille. Pensez à Ross de Friends lorsque Rachel travaillait avec Mark.

# 5 Combats. Tous les couples sont en désaccord, se disputent, etc. Prendre soin mène à la passion qui mène souvent au combat. Mais, lorsque vous vous sentez toujours coupable après une discussion, à tel point que vous arrêtez d'exprimer votre opinion, c'est la différence entre se soucier les uns des autres et se contrôler les uns les autres.

# 6 Commentaires sur les réseaux sociaux. Vous dire que vous avez l'air sexy dans votre dernier article, c'est bienveillant. Votre partenaire aime que vous soyez confiant et vous loue. Mais, vous envoyer un SMS pour le retirer parce qu'il est trop révélateur n'est pas correct.

Vous avez aimé la photo d'une célébrité masculine? Inoffensif, non? Pas à un beau qui contrôle. Un petit ami attentionné vous permet de vous faire. Il veut que vous soyez heureux et soutient vos décisions, même sur les réseaux sociaux. Un petit ami contrôlant veut avoir ce pouvoir sur vous et vos actions.

# 7 Compliments. Dire que vous auriez l'air magnifique avec n'importe quelle coupe de cheveux est charmant. Votre partenaire vous dit à quel point vous êtes hilarant est gentil. Même en délire sa famille à propos de votre cuisine; tout est bienveillant.

Mais si les compliments sont revers comme, disant, "wow, le dîner est vraiment bon ce soir", c'est leur façon de vous renverser sans être si franc à ce sujet. Il peut même vous taquiner autour de ses amis en vous peignant sous un mauvais jour mais excuse ses actions de plaisanteries inoffensives.

# 8 Ultimatums. Dire que vous ne prenez pas le dîner avant d'avoir mis la table est une chose, mais dire: «Je ne passerai pas Noël avec votre famille si vous n'annulez pas vos plans avec vos amis ce week-end», est une façon de contrôler Quelqu'un.

Vous pourriez penser que cela ressemble à un compromis. Mais le compromis est à mi-chemin. Faire un sacrifice des deux côtés pour que vous obteniez tous les deux ce que vous voulez. Les ultimatums ne profitent qu'à une seule personne, celle qui contrôle.

# 9 Passion. Une relation passionnée peut être considérée comme bienveillante car les sentiments sont tellement exacerbés. Tout est écrasant et intense. Peut-être que le sexe est génial, mais parfois la passion peut se répercuter sur d'autres choses.

Trop de passion peut conduire à contrôler les comportements des deux côtés. La passion peut dépasser la raison et conduire à des combats intenses, à la colère et à des décisions regrettables.

# 10 Confiance. La confiance est l'une des parties les plus délicates de toute relation. C'est difficile à gagner et facile à casser. Et quand vous faites confiance à quelqu'un, vous voulez vous y appuyer. Vous dépendez du fait que votre partenaire se soucie de vous. Vous comptez sur eux.

Mais lorsque cette confiance est abusée pour contrôler, la confiance est rompue, mais pas de façon évidente. Dire: «Je sais ce qui est bien. Je fais cela pour vous ou pour nous », est une forme de manipulation qui est une forme de contrôle. Utiliser la confiance de quelqu'un contre vous est cruel, dégradant et contrôlant.

Il y a une frontière fine entre contrôler et prendre soin. Une fois que vous vous souciez de vous vous sentez inférieur, effrayé ou coupable, ce n'est plus une longue attention, mais un contrôle.