Papa bods: 10 conseils paresseux pour obtenir le look doux et sexy

Les bonbons pour les yeux ne manquent pas, grâce à Marvel. Que se passe-t-il lorsque vous avez un fût au lieu d'un pack de six? Vous trouverez ci-dessous 10 conseils pour un bodin papa bod.

Donc, vous n'êtes pas déchiré, et le seul pack de six que vous avez est celui dans votre réfrigérateur. Heureusement, votre type de corps régit désormais les «interwebs»; le corps de papa doucement rond et légèrement grassouillet devient le physique le plus excité du monde.

Ce n'est pas qu'ils glorifient d'être hors de forme. Après tout, vous n'êtes pas déformé; vous avez exercé vos bras et vos jambes, sauté et encouragé votre équipe préférée. Le père de papa est en fait une bonne pause de voir tous les mâles maigres et déchiquetés idolâtrés et bavés par des dames partout sur Internet.

Papa Bod contre Thor

Le papa est devenu une frénésie du jour au lendemain, car il donne en fait de l'espoir à beaucoup d'hommes qui ne se réfugient pas dans les gymnases juste pour garder leur corps en forme. L'idée est que les ventres de bière à peine là et les muscles des bras de Leonardo DiCaprio, Jason Segel et John Hamm sont en fait à quoi ressemblent la plupart des hommes, donnant aux gens une compréhension plus ferme de la réalité. Il n'y a vraiment pas besoin de se soucier de devenir le prochain modèle Calvin Klein. Après tout, tant que vous êtes en bonne santé et heureux, vous êtes en or, non?

Donc, si vous êtes quelqu'un qui veut se lancer dans l'engouement et se faire un père, pensez à ces conseils.

# 1 La pomme de terre de canapé. Si votre canapé n'a pas une empreinte de votre cul, vous faites mal l'entraînement de papa bod. Le secret pour obtenir un père est de chronométrer du temps sur votre canapé pendant que vous participez à un marathon Mad Men , Game of Thrones et House of Cards — probablement le seul marathon auquel vous aurez jamais participé. Vous pouvez même ajouter de l' orange est le nouveau noir pour faire bonne mesure, juste pour être sûr que vous avez cette impression de fesses sur votre canapé.

# 2 Choisissez des frites, pas des grillades. Lorsque vous sortez dîner, choisissez le poulet frit plutôt que le grillé. Mieux encore, choisissez le bar frit * quoi, c'est du poisson! * Plutôt que du porc grillé. Ou, si vous voulez avoir ce porc grillé, prenez des frites, des tater tots et des jalapeno poppers. Quiconque suit actuellement un régime paléo ou végétalien n'a clairement pas encore goûté le hamburger au bacon frit au fromage bleu que vous fouettez toujours lorsque vous cuisinez avec vos garçons.

# 3 Votre meilleur ami est M. Potato. En fait, une vraie pomme de terre. Ou des pommes de terre. Un sac entier plein d'eux. S'il y a un légume que vous devez manger, c'est bien cette racine. Ce légume polyvalent est idéal pour les frittatas du petit-déjeuner, un accompagnement au four pour le déjeuner et une salade pour le dîner. Et si vous voulez un dessert, rien de plus amusant que de tremper une frite chaude et salée dans un bol de fudge chaud.

# 4 Plans de repas. En parlant de nourriture, il s'agit d'obtenir des protéines, des graisses et des bienfaits crémeux et fromagers. Le bacon, le fromage, les œufs et le pain sont des aliments de base dans vos repas de tous les jours. Si vous prenez quelques séances d'entraînement sur le vélo elliptique, vous aurez besoin d'une portion supplémentaire de fromage mac 'n et de poulet frit, et avalez un flotteur de bière de racine. Ajoutez ensuite des frites, car les pommes de terre sont votre meilleur ami.

# 5 Gardez un tiroir à collations bien garni. Tout homme avec un père papa aura faim au milieu de la nuit. Aller à la cuisine demande beaucoup de travail - un travail que votre père ne peut tout simplement pas faire. Vous devez donc avoir un tiroir à collations aussi près que possible de votre lit. Vous pouvez même avoir un Snickers sous votre oreiller, au cas où. Mis à part votre chambre, vous devriez également toujours avoir une réserve de collations dans vos tiroirs de bureau. En règle générale, ayez tous les tiroirs équipés de collations, de sorte que vous n'aurez plus jamais faim.

# 6 Soyez prêt pour l'apocalypse. Stockez votre garde-manger, votre réfrigérateur et vos congélateurs avec de la nourriture. Beaucoup, beaucoup de nourriture. Remplissez votre congélateur de friandises telles que des sucettes glacées et de la crème glacée. Pendant ce temps, votre réfrigérateur devrait avoir sa propre collection de micro-ondes et de dîners instantanés. Investissez dans du pop-corn, des croustilles, des noix et des trempettes. Et de la bière, mais pas de bière; ce devrait être le type micro-brassé que vous concoctez vous-même au sous-sol.

# 7 Ne sautez jamais de repas… ou de collations. Le secret du papa est de prendre plus de calories que vous n'en brûlez. Qui veut ressembler à David Beckham, de toute façon? Prenez votre collation du matin, votre collation de l'après-midi et votre collation de minuit. Si vous êtes en déplacement et que vous ne pouvez pas manger un morceau, préparez une boisson protéinée et ajoutez du lait au chocolat. Qui a besoin d'une collation quand on peut boire? Et bien sûr, il y a toujours les restes de pizza que vous pouvez manger chaud ou froid, à tout moment de la journée.

# 8 Soulevez des poids. Tout le monde sait que sous tous ces flasques se trouvent des muscles, alors n'oubliez pas de les afficher. Transportez votre télécommande et votre bol de nachos autour de la maison, jouez à des jeux vidéo, frappez quelques fléchettes au bar pour faire du sport, jouez au poignet en soulevant votre bouteille de bière et soulevez votre propre poids en allant dans la cuisine pour obtenir un autre pack de Twinkies.

# 9 Faites peu d'entretien. Les hommes arborant le papa bod prennent le monde d'assaut car ils changent la façon dont les hommes et les femmes perçoivent les apparences. Les hommes avec le père de papa demandent peu d'entretien, alors qui a besoin de faire de l'exercice ou d'avoir un soin impeccable?

Bien sûr, nous n'avons pas le dos ciré, et nous ne nous soucions pas si nous avons oublié de nous raser les deux derniers matins. Ce qui est génial d'avoir un corps de papa, c'est que les filles sauront de quoi vous êtes et ne se sentiront pas coupables si elles oublient de se raser.

# 10 Soyez votre propre bière. L'épine dorsale de chaque père est la bière. La bière est à papa comme la pression des fruits de graines de chia est à la tête musculaire organique. En parlant de bio, vos houblons sont biologiques, donc pas besoin de vous sentir coupable de soutenir l'industrie qui a rendu chaque homme joyeux pendant l'happy hour.

Léger, domestique, importé, mis en bouteille, en conserve ou en fût, chaque homme avec un père papa doit connaître son brassage. Il connaît ses pâles de ses bières et peut profiler le goût de chaque brassage artisanal qu'il rencontre. Bien sûr, son goût est aussi unique que lui et sa personnalité pétillante.

La montée du père papa met en lumière les hommes qui ne vont pas ou rarement au gymnase, boivent de la bière plus souvent, ont plus de deux tranches de pizza et jouissent généralement d'un estomac plein de nourriture. Mais cela ne signifie pas que ce sont des slobs paresseux; ils ne sont tout simplement pas obsédés par aller au gymnase ou manger de la nourriture pour oiseaux afin qu'ils puissent afficher un certain nombre de paquets sur leurs abdos.

Et bien qu'il ne soit pas associé à la paternité, en soi, le père est la façon dont les femmes pensent souvent du père potentiel de leurs enfants. De nos jours, les hommes légèrement arrondis sont plus attrayants pour les femmes, car ces hommes ne sont pas superficiels ou coincés, et ont déjà des corps reflétant le confort de la paternité.

Nous espérons que les conseils ci-dessus peuvent vous aider à atteindre le corps de papa de vos rêves. Cependant, essayez-les à vos risques et périls et n'oubliez pas de consulter un médecin ou, mieux encore, de naviguer sur Internet.