Apprenez à savoir qui vous êtes vraiment avec ces 8 questions

Vous retrouver ne nécessite pas un congé sabbatique d'un mois. Parfois, tout ce dont vous avez vraiment besoin est la bonne série de questions à vous poser.

Qui suis je?

Lorsque la crise existentielle frappe, c'est l'une des questions qui ne manquera pas de vous traverser l'esprit. Nous apprenons beaucoup sur nous-mêmes grâce à la façon dont nous gérons les différentes expériences de vie. Mais au lieu de ces expériences, nous pouvons toujours nous tourner vers un peu d'introspection pour nous remettre en question avec qui nous sommes vraiment.

Pourquoi avez-vous besoin de vous connaître?

Personne d'autre ne vous connaîtra mieux que vous. Vous ne pouvez pas toujours compter sur vos amis et votre famille pour vous rappeler votre identité. Apprendre à vous connaître signifie que vous aurez un point de comparaison pour les moments où vous avez l'impression de perdre le contrôle ou de commencer à devenir quelqu'un que vous ne voulez pas devenir.

Mieux vous vous connaîtrez, mieux vous serez en mesure de gérer les crises de la vie qui surviennent, car vous connaissez vos limites et vous connaissez vos forces. Cela aide à construire votre personnalité et vous donne un aperçu de ce que vous pouvez changer pour améliorer la façon dont vous vivez votre vie. En étant en contact avec votre identité par le biais de l'introspection, vous restez ancré dans la réalité, au lieu de vous sentir perdu à propos de qui vous êtes vraiment.

Des questions qui en disent long sur vous

Voici 8 questions qui vous aideront à en savoir plus sur votre identité. Aussi simples que soient ces questions, vous constaterez qu'en vous posant ces questions de temps en temps, vous en apprendrez plus sur vos priorités, vos forces, vos faiblesses et ce que vous pouvez faire pour améliorer votre vie.

# 1 Qu'est-ce que vous aimez le plus chez vous? Nous avons tous une chose, peut-être même plus d'une, que nous aimons chez nous. Cela peut être quelque chose de physique, quelque chose de décalé, quelque chose d'unique ou quelque chose d'assez commun. En sachant ce que vous aimez le plus chez vous, vous renforcez le fait que vous méritez d'être aimé des autres et que vous méritez d'être traité comme quelqu'un de valeur.

# 2 Quelle est votre qualité la moins préférée chez vous? Tout comme la façon dont nous avons tous certaines choses que nous aimons vraiment chez nous, il y a aussi des choses que nous souhaitons pouvoir changer. C'est peut-être quelque chose à propos de votre apparence ou de vos compétences sociales ou de votre motivation à faire des choses. Lorsque vous savez ce que vous n'aimez pas chez vous, vous pouvez identifier les différentes façons d'améliorer ces qualités. Considérez cette question comme celle qui vous aide à repérer vos faiblesses, afin que vous puissiez y travailler.

# 3 Si vous gagnez à la loterie, quelle serait la première chose que vous feriez? Certaines personnes sont probablement convaincues qu'elles le donneraient à des œuvres de bienfaisance, d'autres en économiseraient pour l'avenir de leur enfant, et certaines l'utiliseraient probablement pour parcourir le monde et ne jamais regarder en arrière.

Cette question apparemment clichée fait deux choses: premièrement, elle vous montre où se situent vos priorités, que ce soit pour construire une maison ou investir dans une entreprise ou économiser de l'argent pour un jour de pluie. La deuxième chose qu'il fait est de vous montrer un peu ce que vous voulez vraiment faire si l'argent n'était pas un objet.

# 4 De quoi avez-vous le plus peur? Les choses dont vous avez peur sont celles qui vous retiennent. Tant que vous ne serez pas en mesure de faire face à vos peurs, vous ne pourrez pas vraiment explorer toutes les choses que votre vie a à offrir.

La peur change les gens, parfois pour le mieux et parfois de la pire façon possible. Lorsque vous savez de quoi vous avez peur, il devient plus facile de voir comment votre peur vous retient et de quoi elle vous retient. Et une fois que vous savez ces choses, vous pouvez soit choisir de faire face à ces peurs, soit les laisser subsister car cela ne vous retient pas vraiment de quelque chose d'important.

# 5 Où vous voyez-vous dans 5 ans? Il est important de fixer des objectifs ou de planifier votre avenir. Mais vous ne devriez pas trop vous soucier de planifier votre vie trop méticuleusement. Avoir un objectif général pour ce que vous voulez accomplir au cours des cinq prochaines années vous ouvre les yeux sur les différentes voies que vous pouvez prendre pour atteindre ces objectifs.

# 6 Comment gérez-vous un jour de pluie? Bien que beaucoup de gens aiment la pluie, très peu d'entre nous l'adoptent véritablement lorsque nous devons partir pour notre trajet du matin au travail. En vous demandant comment vous géreriez un jour de pluie, vous vous familiariserez avec les nombreuses façons dont vous pouvez être optimiste, malgré le fait qu'il fait face à des conditions météorologiques qui amortissent les esprits.

Si, en revanche, vous laissez votre humeur être complètement atténuée par un changement soudain de temps, vous apprendrez qu'il est peut-être temps pour vous de commencer à regarder le bon côté des choses, au lieu de vous vautrer dans la misère des choses que vous ne pouvez pas changer.

# 7 Quelle est la chose dont vous êtes le plus fier? Là où réside notre fierté, c'est là que résident souvent nos priorités. C'est notre plus grand investissement et c'est l'accomplissement que nous pouvons toujours garder à l'esprit lorsque les choses se compliquent.

Êtes-vous fier de votre diplôme? Êtes-vous fier de votre cheminement de carrière? Êtes-vous fier d'avoir élevé de grands enfants? Êtes-vous fier du fait que vous ayez accumulé autant d'amis au cours de toutes ces années? Savoir ce dont vous êtes fier vous rappelle pourquoi la vie est belle et pourquoi vous devriez continuer, malgré la gravité des choses.

# 8 De quoi êtes-vous le plus reconnaissant? Les célébrités ne sont pas les seules à pouvoir prononcer des discours d'acceptation. De quoi êtes-vous le plus reconnaissant dans votre vie et pourquoi? Il est important d'avoir de la gratitude dans la vie, et il est tout aussi important d'exprimer cette gratitude aux personnes dont vous êtes reconnaissant. Même si vous êtes reconnaissant pour quelque chose d'aussi simple qu'un rocher pour animaux de compagnie. Vous feriez mieux de le faire savoir à cette roche!

Prenez une minute de temps en temps pour vous poser ces 8 questions. Apprenez à mieux vous connaître et permettez à votre esprit d'explorer toutes les choses au sujet de votre personnalité auxquelles vous n'avez jamais vraiment pensé souvent. C'est un excellent exercice qui permet de se retrouver plus facilement au milieu du chaos du monde.