Comment dominer: 15 façons calmes et fermes d'être le véritable alpha

Une seule personne peut être l'Alpha. Si vous en avez assez d'être soumis et que vous en profitez, voici de bons conseils pour devenir dominant.

Être dominant vient très naturellement de l'alpha mâle ou femelle. Et puis, il y a le reste d'entre nous. La majorité d'entre nous veut passer la vie indemne, éviter les conflits et ne pas faire trop de spectacle.

Ce que nous trouvons, cependant, c'est que nous finissons par nous sentir utilisés, tirés profit ou n'obtenons jamais vraiment ce que nous voulons de la vie. Si vous êtes fatigué d'être le seul à toujours céder, à prendre soin des autres ou à sacrifier vos propres besoins à la place des autres, alors vous vous posez peut-être la question - comment être dominant?

Comment dominer - 15 choses qui distinguent les alphas

La domination n'est pas une qualité innée pour tout le monde. C'est comme si vous étiez à la tête du peloton et que personne ne pouvait vous défier. Une confiance intérieure, la bonne nouvelle est que même si vous êtes la plus douce des âmes, il vous est possible de trouver la personnalité intérieure dominante pour inciter les gens à se lever et à se faire remarquer. À tout le moins, ces comportements peuvent vous donner la force de dire «non» quand vous le souhaitez, de vous défendre et de ne pas être mis à profit pour votre gentillesse.

Alors, voici comment être dominant.

# 1 Imaginez que vous êtes plus fort que vous. La moitié de la personne que nous sommes est le personnage que nous montrons au reste du monde. L'une des meilleures choses pour apprendre à connaître quelqu'un de nouveau ou à déménager vers un nouvel emploi ou un nouvel endroit est de pouvoir se réinventer.

Tout comme ce que les gens vous disent peut vous transformer en ce qu'ils disent que vous êtes, ce que vous vous dites que vous êtes, peut changer qui vous êtes et la façon dont les gens vous voient.

Au lieu de toujours vous voir comme le gars sympa qui accompagne et ne va jamais à contre-courant, jouez le rôle de la personne que vous admirez le plus et devenez le personnage que vous avez toujours voulu être.

Après tout, personne ne peut vous dire qui vous êtes et ce que vous avez dans votre cœur, sauf vous. Dites-vous que vous êtes une personne dominante et vous pouvez vous transformer de l'intérieur vers l'extérieur.

# 2 Dites simplement «non». Les personnes dominantes ne sont pas tenues de faire ce que les autres veulent qu'elles fassent. Trop souvent, nous devenons de petits serviteurs, incapables de dire non aux autres. Nous laissons les gens nous manipuler soit par obligation, soit par pure culpabilité.

Ne permettez à personne de vous faire faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Si cela vous met à l'écart ou est quelque chose qui ne sera pas bon pour vous, alors vous devez être assez dominateur pour savoir que vous ne devez rien à personne et que vous avez toujours le droit de dire «non». Non est un mot très puissant qui peut vous faire régner sur d'autres personnes.

# 3 Parlez doucement et portez un gros bâton. Les gens dominants ont ces choses qui les font se sentir puissants. Mettez votre grand pantalon garçon ou fille que personne ne connaît ou portez un gros bâton dans votre poche arrière.

S'il y a quelque chose qui vous donne de la force, apportez-le avec vous pour vous rappeler continuellement votre potentiel et à quel point vous pouvez être dur quand vous avez besoin d'être dans n'importe quelle situation que vous rencontrez.

# 4 Réalisez que personne ne peut vous retenir, sauf vous. Il n'y a vraiment personne qui puisse vous retenir de ce que vous voulez, sauf vous. Parfois, être dominant signifie que vous devez non seulement convaincre les gens que vous êtes le chien alpha, mais aussi vous convaincre.

# 5 Abattez l'intimidateur. Rien ne peut vous mettre plus en tête que de vaincre l'intimidateur. Un tyran est quelqu'un qui utilise la force pour être dominant. Il existe de nombreuses façons de gagner la domination, et l'intimidation n'est pas celle qui vous maintient généralement au sommet.

# 6 Ne les laissez jamais vous voir transpirer. Un autre bon conseil pour savoir comment dominer est de ne jamais baisser la garde ou de montrer sa peur. Même dans vos moments les plus effrayants, faire bonne figure et montrer que vous n'allez pas succomber ou descendre est l'outil le plus puissant à votre disposition.

Jouer au poulet est le seul moyen de montrer à quelqu'un que vous n'allez pas céder. Même lorsque vous voulez courir et vous cacher, vous devez montrer un visage différent au monde.

# 7 Donnez-vous un coup de pouce. L'affirmation de soi, pas comme Stuart Smalley, mais de véritables discussions d'encouragement, peut vous aider à maintenir votre domination sur les autres. Augmentez-vous continuellement et ne laissez pas le doute sur vous-même faire partie intégrante du maintien de la première place.

Ne laissez pas les autres vous faire sentir inférieur. Rappelez-vous qui vous êtes, ce que vous voulez et ce que vous allez et ne supporterez pas.

# 8 Ayez un plan. Le meilleur conseil pour être dominant est d'avoir un plan et de savoir quel est l'objectif. La plupart des gens savent comment dominer et s'affirmer quand ils savent qu'ils sont tout à fait corrects ou que c'est quelque chose qui les passionne ou en sait beaucoup.

Plus vous êtes sûr de vous dans n'importe quelle situation, et plus vous êtes certain de savoir comment le voir, plus la domination naturelle dans un cadre spécifique sera.

# 9 Surmontez vos peurs. L'une des plus grandes choses qui vous garde soumis dans votre propre vie est la peur. Nous avons tous des peurs, oui, même les plus confiants d'entre nous. Une clé pour savoir comment dominer est d'abandonner les choses que vous craignez le plus.

Abordez chaque situation non pas en pensant au pire qui puisse arriver, mais au meilleur résultat qui puisse résulter du succès. Trop souvent, nous nous dissuadons de prendre les choses en main, d'entrer dans de nouvelles situations ou de devancer le peloton en laissant la peur nous dominer. Lâchez vos peurs et vous constaterez que la domination sera votre nouveau guide.

# 10 Croyez en vous. Le doute de soi vous gardera dans un rôle soumis dans votre vie éternellement. Être dominant, c'est demander aux autres de vous suivre et d'être «le leader». Cela vient de convaincre ceux qui vous entourent que vous êtes digne de suivre.

# 11 La pratique rend parfait. Être en avance sur le peloton ne nous vient pas naturellement à tous, c'est pourquoi il peut être important pour vous de vous entraîner à prendre les devants. C'est parfois plus facile à dire qu'à faire. Si vous avez tendance à être soumis, alors dire aux autres quoi faire et prendre les choses en main peut sembler étrange et faux.

Plus vous exercez votre domination sur les autres, plus elle vous semblera naturelle. Ce n'est pas parce que quelque chose n'est pas confortable que cela n'en vaut pas la peine.

# 12 Faites de petits pas pour y arriver. Si vous voulez savoir comment dominer, cela ne se fera pas du jour au lendemain. Vous avez développé un style et une personnalité qui guident votre vie. Le changement n'est jamais facile, ni instantané. Sachant comment dominer, vous devez faire de petits pas pour laisser le soumis prendre la banquette arrière.

Cela peut signifier un jour que vous dites «non», un autre que vous dites à quelqu'un d'autre quoi faire. Cela peut prendre un certain temps pour comprendre, mais reconnaissez les étapes incrémentielles que vous effectuez en cours de route pour vous donner la confiance nécessaire pour être aussi dominant que vous le souhaitez.

# 13 Commencez comme un gros poisson dans un petit étang et ramifiez-vous. Être dominant est beaucoup plus facile dans un petit groupe que dans un grand. C'est pourquoi de nombreuses personnes qui dominent dans leur école secondaire se retrouvent dans un rôle complètement différent au collège.

# 14 Ne prenez pas «non» pour une réponse. Les gens soumis ne commandent pas, demandent-ils. Si vous en avez assez de demander ce que vous voulez seulement pour obtenir un peut-être ou même un «non» et que vous vous sentez écrasé, alors il est temps de ne pas accepter le non pour une réponse.

Les gens dominants ne demandent pas; ils vous disent ce qu'ils veulent et pourquoi vous allez faire ce qu'ils vous demandent. Au lieu d'accepter simplement quelqu'un qui dit «non», poussez jusqu'à ce que vous obteniez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin.

# 15 Tracez une ligne dans le sable et ne revenez jamais en arrière. Trop souvent, les personnes soumises entrent dans une situation sans qu'une ligne claire ne soit tracée. Cela signifie qu'ils n'ont aucune attente de gagner la domination, ils espèrent seulement qu'ils obtiennent ce qu'ils veulent.

La personnalité dominante n'est pas quelque chose avec laquelle nous sommes tous nés, mais la bonne nouvelle est que c'est quelque chose que nous pouvons tous apprendre. La clé pour être dominant est la pratique et la conviction que vous êtes assez bon pour que les gens suivent. Si vous ne croyez pas que vous méritez d'être suivi, qui d'autre ira?

Si vous voulez savoir comment dominer, faites de petits pas et pratiquez souvent l'art de dire «non», de ne pas prendre « non» et de tracer une ligne dans le sable que vous êtes prêt à protéger à tout prix.