Comment sortir avec des problèmes de confiance et réapprendre à faire confiance aux gens

Étant moi-même une personne ayant des problèmes de confiance, je ne peux pas vous dire de les abandonner. Au lieu de cela, je peux vous apprendre comment sortir avec des problèmes de confiance.

Les problèmes de confiance sont profonds. Ils ne peuvent être expliqués ou voulus. Ils sont causés par des schémas, des manipulations, nos passés. Récemment, je suis revenu dans les rencontres. Maintenant, ce n'était pas facile, mais il est possible d'apprendre à ce jour avec les problèmes de confiance.

Une fois qu'on vous a menti, vous ne perdez pas seulement confiance en cette personne, mais aussi en vous-même. De là, vous ne savez pas à qui vous pouvez faire confiance. Vous remettez en question votre propre jugement et vous avez peur d'investir du temps et de l'énergie dans les fréquentations lorsque vous savez comment les choses peuvent se passer.

J'ai compris. J'y suis allé et je lutte toujours avec. En fait, je suis resté célibataire et désintéressé de sortir ensemble pendant des années en raison de mes problèmes de confiance.

Pourquoi ne pas apprendre à vous débarrasser de vos problèmes de confiance

C'est plus facile à dire qu'à faire. Et même avec des heures et des heures de thérapie, vous ne pouvez jamais vraiment savoir si vos problèmes de confiance s'estompent jusqu'à ce que vous sortiez à nouveau.

Lorsque vous ne sortez pas ensemble, vous pouvez suspendre vos problèmes de confiance. Mais par expérience, je peux vous dire qu'ils ne partent pas d'eux-mêmes. Ils doivent être travaillés et testés. Vous pouvez les suspendre, mais ils ne s'arrêteront pas.

Les problèmes de confiance surgissent lors de rencontres, dans une relation, et même juste lorsque vous passez à travers une application de rencontres. Ils peuvent vous faire tout remettre en question. Vous vous demandez si quelqu'un ment à propos de son travail, s'il est célibataire et quelles sont ses intentions.

Si vous avez été brûlé par un menteur dans le passé, vous savez combien il est facile d'être dupe. Vous savez à quel point les gens peuvent être intelligents et charmants. Et peu importe combien de temps vous passez sans vous mettre dans une situation où vous devez faire confiance à quelqu'un et être vulnérable, lorsque vous décidez enfin de le faire, ces problèmes de confiance se produiront là où ils se sont arrêtés.

Les problèmes de confiance vous suivent à travers chaque relation. Et la seule façon de vraiment les résoudre est d'apprendre à ce jour avec les problèmes de confiance.

Comment faire face aux problèmes de confiance

Il est difficile d'entrer dans la scène des rencontres avec une nouvelle portion de problèmes de confiance au premier plan de votre esprit. Il est courant de lutter pour s'ouvrir parce que vous ne voulez pas vous blesser. Vous pouvez même être tellement habitué à être brûlé que vous n'avez aucun mal à vous ouvrir car vous prévoyez déjà le résultat et vous y êtes engourdi.

Ça craint. Même être capable de se passionner pour les rencontres lorsque vous avez des problèmes de confiance est presque impossible. Mais, en tant que personne qui travaille sur cette question en ce moment, j'espère que je pourrai vous offrir des conseils sur la manière de résoudre les problèmes de confiance.

# 1 Obtenez une nouvelle perspective. C'est l'argument le plus rationnel lorsqu'il s'agit de problèmes de confiance romantique. Bien que notre passé nous influence toujours, n'oubliez pas que chacun est différent. Ce n'est pas parce que vous êtes sorti avec un tricheur avant que tout le monde avec qui vous sortez sera un tricheur.

Je sais combien il est difficile de saisir ce concept. Cela a du sens, mais l'appliquer à votre perspective de rencontres est difficile. Rappelez-vous simplement cela.

# 2 Voyez chaque personne telle qu'elle est. Cela devrait aider à obtenir une nouvelle perspective. Nous transportons nos blessures et bagages avec nous de date en date. Mais si vous pouvez essayer de regarder chaque date ou relation sous leur propre jour, vous pouvez voir quelque chose de plus brillant que ce à quoi vous vous attendiez.

Bien sûr, nous devons toujours apprendre du passé, mais appliquer vos problèmes de confiance et vos bagages à une personne qui n'a rien à voir avec cela est injuste. Je sais que cela arrive de toute façon, mais vivez l'instant présent et desserrez votre emprise sur la douleur du passé.

# 3 Faites confiance aux gens en qui vous avez confiance. C'est ce qui m'a amené à m'exciter à nouveau de sortir ensemble. J'ai eu quelques rendez-vous avec quelqu'un dont je n'étais pas sûr. J'ai essayé d'oublier mes sentiments intestinaux parce que je ne me faisais pas confiance. Au lieu de vaciller sur mon conflit intérieur, j'ai parlé à mon meilleur ami.

Elle me connaît depuis des années et sait d'où viennent mes problèmes de confiance. J'ai partagé mes inquiétudes et mes inquiétudes avec elle et elle a pu les régler. Elle a pu me dire si je faisais preuve de jugement et de dureté en raison de mes problèmes de confiance ou si mes préoccupations étaient valables. Cela m'a aidé à me faire davantage confiance.

# 4 Faites des pas de bébé. Vous n'avez pas besoin de faire confiance à quelqu'un dès le premier jour. Bien que certaines personnes fassent confiance jusqu'à ce que cette confiance soit rompue, nous ne faisons souvent confiance à personne tant qu'elles ne l'ont pas gagnée. Bien que cela puisse être pessimiste, vous pouvez vous diriger vers la confiance.

Vous pouvez vous ouvrir lentement à quelqu'un de nouveau. Vous pouvez partager de petites choses et voir comment vous vous sentez avant de devenir plus vulnérable. À chaque étape que vous conquérir, votre confiance grandira.

# 5 Partagez vos problèmes de confiance. C'est une partie vitale des rencontres avec des problèmes de confiance. Si vous sortez avec quelqu'un qui ne peut pas accepter que vous avez des bagages et que vous venez avec une histoire, cela ne fonctionnera jamais. Vous n'avez pas besoin d'entrer dans les détails, mais partager que vous avez été blessé et que vous avez du mal à vous faire confiance vous aidera à aller de l'avant.

Assurez-vous que cette personne sait que ce n'est pas elle qui vous fait hésiter mais votre passé. Faites-leur savoir que s'ils sont prêts à travailler avec vous, vous pouvez le surmonter.

# 6 Soyez patient. Ce n'est pas parce que la personne avec qui vous sortez semble grande que vos problèmes de confiance disparaîtront du jour au lendemain. Peu importe combien vous le souhaitez, ils ne le feront tout simplement pas. Ils peuvent se cacher et s'estomper pendant des semaines à la fois, mais à la seconde où vous voyez quelqu'un inconnu apparaître sur le téléphone de votre partenaire, votre esprit va revenir en arrière.

Acceptez que ce n'est pas une chose instantanée. Vous pouvez dater avec succès des problèmes de confiance. Il faut juste être disposé à travailler dessus.

# 7 Soyez raisonnable. C'est ce qui fait que les rencontres avec des problèmes de confiance fonctionnent. Si votre nouveau partenaire les connaît, vous pouvez parler de tout ce qui vous inquiète. Au lieu d'avoir un éclair de rage ou de jalousie non provoquée, vous pouvez être honnête avec votre nouveau partenaire.

Vous pouvez leur faire savoir quelles actions ils peuvent faire et qui vous mettent mal à l'aise. Assurez-vous de leur dire que ce n'est pas de leur faute, mais cela vous rappelle simplement les choses que vous avez traversées. Ils devraient vouloir garder votre esprit à l'aise.

Mais soyez raisonnable. Ne vous attendez pas à ce qu'ils changent leur vie pour répondre à vos problèmes de confiance. Ils peuvent modifier les habitudes et vous rassurer, mais vous devez être prêt à vous rencontrer à mi-chemin.

# 8 Laissez-les prendre le contrôle. C'est un peu comme une chute de confiance relationnelle. C'est ce qui vous permettra de savoir si vous êtes prêt à faire confiance à quelqu'un de nouveau ou si vous avez besoin de plus de temps pour que la confiance se développe. Laissez votre partenaire prendre le contrôle et faire des plans. Laissez-les vous emmener dans un endroit que vous ne connaissez pas.

Passer de petites choses comme ça à de plus grandes choses. Laissez-les sortir pour la nuit avec leurs amis sans s'enregistrer jusqu'à ce qu'ils soient à la maison. Si vous pouvez gérer ces étapes, vous en êtes capable de plus. Et à partir de là, la confiance ne fera que croître.

Le but d'apprendre à ce jour avec les problèmes de confiance est d'apprendre à le surmonter. Cela peut sembler un énorme obstacle au début, mais avec le bon effort et un partenaire compréhensif, c'est certainement possible.