Comment réapprendre à faire confiance aux hommes après avoir été trahi

Si vous avez été blessé par un homme dans le passé et que vous souhaitez réapprendre à faire confiance, voici quelques moyens utiles pour faciliter la confiance à nouveau.

La confiance est le fondement d'une excellente relation. Lorsque cette confiance est rompue et que vous avez été trahi par votre ancien petit ami ou mari, il peut sembler que vous ne pouvez faire confiance à personne d'autre qu'à vous-même. Apprendre à nouveau à faire confiance aux hommes après une trahison dévastatrice peut sembler être un processus de longue haleine, mais c'est certainement possible.

Accepter le processus, reconnaître vos sentiments, apprendre à laisser tomber le passé et construire de nouvelles croyances sur les hommes sont quelques-unes des façons dont vous pouvez progresser pour attirer un partenaire loyal et fidèle à l'avenir. Apprendre à nouveau à faire confiance demande de la patience et de la persévérance, mais si vous faites l'effort, vous récolterez les fruits.

Arrêtez d'être un haineux - voici comment vous pouvez à nouveau leur faire confiance

Voici quelques-unes des façons de réapprendre à faire confiance aux hommes.

# 1 Arrêtez de vous blâmer. Ce n'est pas quelque chose que vous avez fait ou dit qui a poussé votre partenaire à vous trahir. C'était aussi simple que le fait que vous ayez choisi un mauvais œuf. Vous vous êtes trompé la dernière fois en faisant confiance à quelqu'un qui n'avait pas la décence de l'apprécier, et vous avez certainement appris de cette expérience.

N'oubliez pas que lorsque quelqu'un trahit son partenaire, il n'est pas une personne loyale et honnête de bonne moralité. Vous ne vouliez pas quelqu'un comme ça dans votre vie, et vous ne devriez pas vous blâmer pour le mauvais comportement de quelqu'un d'autre.

# 2 Ressentez vos sentiments. Assurez-vous de traverser les sentiments de chagrin, de perte, de tristesse, de culpabilité et de colère, même lorsqu'ils sont difficiles à affronter. Il peut être inconfortable d'affronter de front les sentiments douloureux au lieu de les supprimer.

Cependant, il est important pour vous de ressentir les sentiments laids, afin que vous puissiez vous refermer et les laisser partir d'une manière saine. Si vous ne ressentez pas vos sentiments, vous vivrez toujours une vie amère et vous accrocherez au ressentiment et à la colère. Ce n'est pas la meilleure façon d'attirer un grand partenaire à l'avenir.

# 3 Écrivez-le. Écrivez tous les sentiments que vous avez ressentis lorsque votre partenaire vous a trahi, et écrivez également pourquoi vous ne voulez plus jamais les ressentir. Ensuite, écrivez toutes les choses positives sur les personnes en qui vous avez confiance dans votre vie.

Affirmez-vous que vous trouverez quelqu'un qui vous traitera comme vous voulez être traité et notez la liste des qualités dont vous avez besoin chez un partenaire potentiel. Ces listes seront la base de vos futurs efforts de rencontres et vous aideront à affiner facilement vos perspectives de relation.

# 4 Entourez-vous de personnes en qui vous avez confiance. Les personnes dignes de confiance serviront à nous rappeler constamment qu'il y a des gens dans le monde auxquels on peut faire confiance, et il y a beaucoup de gens qui sont loyaux et honnêtes avec leurs partenaires. Regardez les gens au bon cœur dans votre vie et souvenez-vous d'eux chaque fois que vous vous sentez réticent à faire confiance à nouveau.

# 5 N'oubliez pas: tous les hommes ne sont pas pareils! Tous les hommes ne sont pas infidèles ou malhonnêtes, et vous n'attirerez jamais un bon gars en croyant que tous les hommes mentent et trompent les chiens. Au pire, vous finirez par repousser les grands hommes avec votre paranoïa.

Ayez la foi que puisque vous avez déjà dû faire face à une trahison une fois auparavant, vous n'aurez pas à recommencer. Apprenez à rechercher de meilleures qualités chez un futur partenaire en vous rappelant les mauvaises que vos précédents partenaires avaient.

# 6 Le passé est le passé pour une raison. Une fois que vous avez libéré tous vos sentiments négatifs, faites de votre mieux pour laisser tomber toute colère, tristesse, frustration et désespoir persistants. Le passé est fini et fini, et vous devez croire que l'avenir sera différent, grâce à ce que vous avez appris de ce que vous avez vécu.

Il y a tellement de nouvelles expériences passionnantes en magasin pour vous. Le passé n'est pas censé être un fardeau que vous devez porter tout au long de vos futures expériences et relations. Lâchez prise et recommencez!

# 7 Regardez en vous-même. Attirez-vous régulièrement de mauvais garçons dans votre vie? Aimez-vous le chaos dans une relation? Regardez en vous-même pour vous assurer que vous n'attirez pas la chose même que vous ne voulez plus jamais vivre.

Parfois, les femmes ne réalisent même pas qu'elles peuvent ignorer les bons en faveur des méchants, et elles finissent généralement par se blesser. Faites une introspection et travaillez sur les raisons pour lesquelles vous avez attiré votre dernier partenaire menteur.

# 8 Faites appel à un professionnel. Si vous réalisez que vous vous préparez à l'échec en attirant les mauvais types d'hommes, un thérapeute peut vous aider à réviser votre comportement amoureux pour attirer de meilleurs hommes. De cette façon, vous pouvez vous diriger vers un avenir heureux et trouver un partenaire de confiance lorsque vous êtes prêt mentalement et émotionnellement.

Vous pouvez avoir des problèmes de confiance provenant de l'enfance, et si vous continuez à croire que vous ne pouvez pas faire confiance aux gens, vous continuerez d'attirer des personnes indignes de confiance qui vous traiteront mal.

# 9 Faites-vous d'abord confiance. Apprenez à vous faire confiance et à faire preuve d'instinct avant de vous lancer dans quoi que ce soit. Allez-y avec votre instinct, et si vous sentez des drapeaux rouges surgir, ne perdez pas de temps à donner plus de chances que ce que quelqu'un mérite.

Le bon gars est là-bas, et il vous cherche. Si vous ne faites pas confiance à votre propre système de guidage intérieur, vous pourriez finir par voir quelqu'un pour ce qu'il essaie de projeter, plutôt que pour qui il est vraiment à l'intérieur. Vous apprendrez également à faire davantage confiance aux autres si vous êtes également capable de vous faire confiance.

# 10 Ne sortez pas aveuglément. Cela ne signifie pas pour autant d'éviter les dates aveugles. C'est vraiment juste un avertissement de ne pas tomber aveuglément amoureux de l'apparence et du charme d'un gars, et de finir par oublier de poser des questions importantes, telles que son intégrité et la valeur qu'il accorde à l'honnêteté dans une relation. Vous pouvez généralement dire si un gars est authentique dans la façon dont il répond à vos questions.

Ne le laissez pas diriger toute la conversation et assurez-vous de poser des questions sur ses relations passées pour comprendre pourquoi cela s'est terminé. Cela peut parfois être un indicateur du type de personne qu'il est dans une relation.

# 11 Modélisez vos normes sur les autres. Basez vos normes sur le principe que vous êtes une personne digne de confiance et loyale, et que vous connaissez de nombreuses autres personnes dignes de confiance et loyales. Ces exemples seront le guide de votre futur petit ami ou mari. Si vous vous concentrez sur les aspects positifs de la vie et faites attention à toutes les personnes formidables que vous connaissez, vous regagnerez votre confiance dans les hommes au fil du temps.

Apprendre à abandonner le passé, reconnaître vos sentiments et avoir une vision positive de l'avenir vous aidera à gagner une confiance renouvelée envers les hommes. Ne laissez pas un passé rempli de douleur, de regret et de trahison définir votre avenir!

Faire face à la trahison n'est pas une promenade dans le parc, mais suivre ces étapes vous permettra de laisser le passé derrière vous et d'attirer un homme meilleur dans votre vie.