Comment surmonter un ami quand vous voulez juste que votre ami revienne

Perdre un ami peut être dévastateur. Comme il est difficile de trouver de bons amis, apprenez à surmonter un ami et à retrouver le rire.

Il y a quelques années * d'accord, plutôt cinq ou six ans, mais je ne veux pas accepter que je vieillis *, je me suis brouillé avec un ami d'enfance proche. Ce fut une période vraiment difficile pour moi. C'est quelqu'un avec qui j'ai grandi, quelqu'un que j'ai connu toute ma vie. J'étais plus que contrarié, j'avais l'impression d'avoir perdu un morceau de moi.

Je n'ai pas quitté ma maison. J'ai passé mes week-ends à regarder des films et ma lumière du jour n'était consacrée qu'à promener mon chien. Je ne le savais pas à l'époque, mais j'ai essentiellement traversé une rupture. Vraiment, apprendre à surmonter un ami n'est pas une route facile à parcourir.

Comment surmonter un ami

Lorsque vous perdez quelqu'un dans votre vie, comme un ami, vous passez essentiellement par un processus de deuil. Cette personne était autrefois très proche de vous. Comme vous le savez, les amitiés ne sont pas faciles à former et encore plus difficiles à maintenir et à développer. Donc, si vous avez récemment perdu un ami, je sympathise avec vous. Ce n'est pas une chose facile à vivre.

Cependant, à la fin de la journée, vous devez avancer, qu'ils soient dans votre vie ou non. Il est donc temps de vous donner quelques outils pour vous aider à surmonter un ami. Cela prend du temps, mais vous vous en sortirez.

# 1 Acceptez ce qui s'est passé. Je ne sais pas ce qui s'est passé, mais pour l'instant, ton amitié ne va pas bien. La première chose à faire est de reconnaître et d'accepter ce qui s'est passé. Il ne s'agit pas de savoir qui a fait quoi. Il s'agit simplement de se réconcilier avec l'événement qui a eu lieu. Une fois que vous avez accepté ce qui s'est passé, vous continuez avec ou sans votre ami.

# 2 Ne perdez pas tout espoir. Bien sûr, cela dépend vraiment de ce qui s'est passé. Maintenant, si vous avez couché avec le partenaire de votre ami, les chances de réconciliation sont faibles. Cependant, si c'était juste un combat pour le fait que vous n'avez plus de temps pour eux, eh bien, vous ne les avez pas complètement perdus. Selon la façon dont cela s'est terminé, votre ami a peut-être juste besoin de temps pour se rafraîchir, il en va de même pour vous. Excusez-vous si c'était de votre faute, donnez de l'espace et reprenez contact avec eux lorsque les choses semblent à nouveau correctes.

# 3 Donnez-leur de l'espace. Vous n'avez pas à réparer la relation tout de suite. Parfois, il vaut mieux laisser de la place à cette personne. Certaines de mes chutes n'ont été corrigées que des années plus tard, lorsque nous étions tous deux matures et acceptions ce qui s'était passé. Le temps guérit vraiment les blessures, pas toutes, mais généralement, cela aide à calmer la situation. Alors, ne soyez pas si désireux de résoudre le problème.

# 4 Utilisez vos amis communs. Ils vont être votre indicateur de l'orientation de votre relation. Vous pouvez également parler à vos amis communs pour vous aider à vous donner de l'espace. De plus, les amis communs détestent les conflits, ils sont donc d'une grande aide en matière de réconciliation entre les gens.

# 5 Restez à l'écart de leurs réseaux sociaux. Ils vous connaissent très bien. Donc, ils savent probablement que vous les traquerez sur les réseaux sociaux. Cela signifie qu'ils vont probablement les mettre en photo avec leurs amis… sans vous. Ça ne va pas t'aider. Éloignez-vous de leurs réseaux sociaux au moins pendant quelques mois, vous n'avez pas besoin de ce coup de couteau supplémentaire au cœur.

# 6 Pas de mauvaise gueule. Je me fiche qu'ils se soient trompés ou non. Si vous voulez savoir comment surmonter un ami de manière respectueuse, à long terme, parler de merde à propos de votre ex-ami ne vous fait pas vous sentir mieux. Et de toute façon, cela ne fait que vous faire ressembler à un connard pour tout le monde. Si vous parlez mal de cette personne qui était autrefois votre amie, que dites-vous d'elle derrière son dos?

# 7 Soyez social. Ce n'est pas parce que vous n'êtes plus ami avec cette personne que vous n'avez pas d'autres amis. Passez votre temps avec les autres amis de votre vie. Si vous n'avez pas beaucoup d'amis pour le moment, ça va. Mais vous devez faire un effort solide pour créer des amitiés. Si vous êtes invité, dites oui, montrez votre intérêt.

# 8 Arrêtez de parler d'eux. La raison pour laquelle vous avez du mal à surmonter votre ami est qu'il est le sujet numéro un dans toutes vos conversations. Comment comptez-vous avancer alors que c'est la seule chose dont vous parlez actuellement? Arrêtez de parler de leur nom et évitez d'en parler.

# 9 Trouvez votre fermeture. Vous ne pourrez peut-être pas parler à votre ami et obtenir la fermeture dont vous avez besoin. Dans ce cas, je comprends parfaitement pourquoi la fermeture est difficile pour vous. Bien que ces moyens ne soient pas aussi satisfaisants pour vous, essayez d'autres moyens de trouver une solution. Écrivez-leur une lettre ou un e-mail, même si vous ne pouvez pas l'envoyer, ça va. Obtenez tout ce que vous voulez dire de vous.

# 10 Obtenez de l'aide. Quand je me suis disputé avec mon ami, j'ai fait l'erreur de ne pas parler à un thérapeute. Au lieu de cela, j'ai vécu comme un ermite pendant quelques mois. En réalité, j'aurais mieux géré la situation si j'avais eu du soutien. Donc, si vous vous retrouvez en difficulté. Cherchez du soutien, ça aide vraiment.

# 11 C'est peut-être pour le mieux. Je sais que vous ne pensez pas comme ça en ce moment, mais peut-être que ne pas les avoir dans votre vie vous est bénéfique. Bien sûr, je ne connais pas votre amitié ni ce qui s'est passé, mais si vous ne fonctionniez pas correctement ensemble, cette amitié n'était saine pour aucun de vous.

# 12 Occupez-vous. La pire chose à faire est de vous asseoir sur votre canapé et d'y penser constamment. Vous devez vous occuper! Choisissez un nouveau passe-temps, allez faire un tour à vélo, visitez votre famille ou vos amis, gardez-vous en mouvement. Sinon, vous allez vous retrouver à vous attarder sur le passé - vous n'en avez pas besoin.

# 13 Donnez-vous le temps de guérir. Ce ne sera pas du jour au lendemain. Vous devez vous donner le temps de vous remettre et d'accepter ce qui s'est passé. Il m'a fallu six mois pour surmonter la perte de mon ami. J'avais vraiment besoin de traiter complètement la perte. Il n'y a pas de limite, pas de contrainte de temps, alors ne vous sentez pas obligé de vous précipiter. Vous saurez quand vous aurez accepté ce qui s'est passé.

Perdre un ami est une chose difficile à gérer. Cependant, la seule façon d'aller de l'avant et d'apprendre à surmonter un ami est d'apprendre de l'expérience et de continuer à grandir.