Comment surmonter un gars qui vous a utilisé: 15 façons de reprendre le pouvoir

Personne n'aime être utilisé. Parfois, apprendre à surmonter un gars qui vous a utilisé est encore plus difficile qu'une rupture réelle. Vous pouvez vous en remettre et vous le ferez.

Si vous lisez ceci, alors vous avez probablement mal et vous voulez savoir comment surmonter un gars qui vous a utilisé. Écoute, je te sens, fille. Je pense qu'il est prudent de dire que nous avons tous vécu l'expérience d'être utilisé par quelqu'un.

Quelques gars m'ont utilisé quand j'étais plus jeune et il a fallu beaucoup de temps pour s'en remettre. Surtout quand vous n'en avez jamais vraiment eu. Si vous étiez dans une relation authentique, au moins c'était réel. Mais quand quelqu'un vous utilise, était-ce réel? Je veux dire, oui, vos émotions étaient réelles, mais la situation n'était pas authentique. Alors, bien sûr, ça pique.

Mais cela ne signifie pas que vous devez vous enfermer dans votre maison, pour ne jamais voir la lumière du jour. Vis ce gars. Ouais, tu manques de passer du temps avec lui. Bla bla bla. Mais il n'était pas vraiment en vous. C'est ça.

Comment surmonter un gars qui vous a utilisé

Je sais que c'est un peu dur, mais il est temps de se réveiller, ma fille! Reprenez votre vie. Levez-vous et avancez. Il ira bien… En fait, il recommencera probablement, alors ne vous inquiétez pas. Finalement, le karma lui rendra son sourire. Alors, dépassons-le, d'accord?

Je ne dis pas que cela se fera du jour au lendemain, car ce ne sera pas le cas. Mais commencer est la première étape. Si vous voulez savoir comment surmonter un gars qui vous a utilisé, vous êtes au bon endroit. Il est temps de le laisser dans le passé et de passer à autre chose. Puis-je obtenir un amen?

# 1 Ne soyez pas la victime. C'est vraiment facile de commencer à penser, pourquoi moi? Pourquoi cela m'arrive-t-il? Écoutez, cela vous est arrivé. Vous n'êtes pas sur une liste spéciale qui vous protège des secousses. Vous avez rencontré un gars et il vous a utilisé. Mais tu n'es pas une victime. Cela ne signifie pas que vous ne trouverez jamais un nouveau type qui vous aime, vous l'aimerez.

# 2 Vous aviez ce qu'ils voulaient. Ce gars vous a utilisé parce que vous vouliez quelque chose. Ne vous blâmez pas. Qu'il s'agisse d'argent, de temps ou d'attention, vous les leur avez fournis. Ce n'est pas un reflet de toi. Ils manquent de motivation, d'intelligence et de mentalité. Ils sautent simplement de personne à personne, prennent ce qu'ils veulent et passent à autre chose.

# 3 La gentillesse n'est pas une faiblesse. Lorsque vous êtes habitué, il est normal de supposer que vous êtes trop gentil. Mais avant de devenir blasé, la gentillesse n'est pas une faiblesse. Oui, soyez plus conscient la prochaine fois, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas continuer à être gentil. Partager l'amour, la compassion et l'attention est magnifique. Le monde en a besoin de plus. Alors, continuez d'être gentil.

# 4 Ce que vous avez vécu est vrai. Quoi que vous ressentiez était réel, ne vous trompez pas. Vos sentiments étaient authentiques et authentiques. C'est pourquoi vous avez du mal à avancer. Ils ont eu un impact sur toi. Ce n'est donc pas le moment de nier vos sentiments. Au lieu de les garder enroulés en vous, c'est le moment de les laisser partir. Écrivez à ce sujet, pleurez, riez, regardez des films sur les ruptures. Faites tout ce que vous voulez pour vous y aider.

# 5 Rappelez-vous que vous êtes adorable. Avant tout, dites-vous que ce n'est pas la fin pour vous. Tu ne vas pas mourir seul sans personne autour de toi. Ce gars vous a utilisé, c'est arrivé, mais l'avenir est encore brillant. Il est difficile de ressentir le rejet, mais vous êtes adorable. Et vous trouverez quelqu'un qui vous aime. Vous trouverez quelqu'un prêt à s'installer et à avoir une relation engagée avec vous.

# 6 Faites de la distance. Si ce gars vous utilisait, coupez le contact avec lui. Vous ne pouvez en aucun cas continuer à le voir. Sinon, il continuera à vous jouer et vous serez blessé. Guérissez et passez à autre chose. Tu ne vas pas être ami avec ce gars maintenant; c'est fait. Il vous a utilisé. Même si vous l'aimez vraiment, il ne vous respecte pas. Alors, il est temps de prendre ses distances avec lui.

# 7 Supprimer ses réseaux sociaux. Je sais que vous voudrez vous faufiler, mais c'est le problème. Vous ne devriez pas flipper ses réseaux sociaux. Cela ne vous fera pas vous sentir mieux. Cela vous fera probablement vous sentir pire. Et je sais que cela ressemble à ce que je dis avec désinvolture, mais je sais à quel point c'est difficile. Il m'a fallu des semaines pour supprimer les réseaux sociaux de ce type. Je ne pouvais pas le faire. Mais quand je l'ai fait, c'était incroyable.

# 8 Réfléchissez à vous-même. D'accord, ce type t'a utilisé, mais qu'est-il arrivé? L'avez-vous laissé traverser les frontières? Avez-vous eu le sentiment que quelque chose n'allait pas? Oui, c'est un con, mais quelle a été votre implication? Je ne dis pas que vous êtes à blâmer; tu n'es pas. Mais réfléchissez aux domaines où vous devez vous améliorer.

# 9 Il est temps d'être avec des amis. Après qu'un gars vous a utilisé, entourez-vous de gens qui vous aiment. C'est à ce moment-là que vous voulez que vos amis et votre famille passent du temps avec vous, ce qui vous apporte sécurité et soutien émotionnel. Allez faire du shopping, prenez un café, à la plage. Passez du temps avec vos amis et votre famille de manière positive.

# 10 Sortez-le. Toutes vos émotions, laissez-les sortir. Parlez à vos amis, parlez à votre famille, notez-le dans votre journal. Tout ce que vous devez faire pour libérer vos émotions, faites-le. Sinon, ils vont se mettre en bouteille à l'intérieur de vous et vous finirez par exploser. De plus, vous ne réfléchirez pas à la situation, ce qui signifie que cela se reproduira.

# 11 Apprenez de cela. À la fin de la journée, qu'il vous ait utilisé ou non, c'était une relation. Et bien sûr, vous allez être bouleversé et en colère, évidemment. Mais à un moment donné, regardez la relation sous un jour différent. Qu'avez-vous appris de cette expérience? Qu'est-ce qu'il t'a appris? Cela n'a peut-être pas été une bonne fin, mais vous avez appris quelque chose de nouveau.

# 12 Tout tourne autour de vous. Non, vous n'avez pas besoin de vous impliquer et d'être obsédé par votre réflexion, mais d'apprendre à pratiquer les soins personnels. Maintenant, prendre soin de soi ne signifie pas être égoïste. Il s'agit de prendre soin de vous de manière positive. Lire un livre, se consacrer à un passe-temps, écrire. Faites des choses qui vous apportent le bonheur. Oui, vous essayez de comprendre comment surmonter un gars qui vous a utilisé, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas rechercher le bonheur maintenant.

# 13 Gardez à l'esprit la prochaine relation. Vous allez être dans une relation sur la route… ce n'est qu'une question de temps. Mais la prochaine relation devrait être lente et facile. Utilisez ce que vous avez appris et appliquez-le à une nouvelle relation. Soyez attentif lorsque vous entrez dans une relation. Comment allez-vous? Comment vous fait-il sentir? Voyez-vous des drapeaux rouges?

# 14 Tracez des limites saines pour l'avenir. Cela étant dit, vous avez besoin de limites. Oui, vous pouvez aider quelqu'un, mais quand il est constant ou qu'il interfère avec votre bonheur, créez des limites. Vous avez fait l'erreur de ne pas créer de frontières.

La seule façon de former des limites est de les franchir. Si vous voulez le surmonter et passer à autre chose, fixer vos limites vous aidera à vous préparer à de futures relations.

# 15 Cela prend du temps. Ne pensez pas que ça va arriver du jour au lendemain. Si vos sentiments étaient réels, cela va se sentir comme une mauvaise rupture, encore pire. Alors, laissez-vous pleurer, rire, être en colère. Laissez-vous traverser le processus de deuil. Finalement, les larmes s'arrêteront et vous l'oublierez. Je sais que ça semble fou maintenant, mais c'est vrai.

Comprendre comment surmonter un gars qui vous a utilisé ne sera pas facile. Mais vous allez continuer. Prenez votre temps et soignez-vous de cette leçon d'apprentissage.