Comment surmonter les problèmes d'insécurité et reprendre le pouvoir sur votre vie

Ne laissez pas vos insécurités vous empêcher de réaliser vos rêves. Il est temps de riposter et d'apprendre à surmonter les problèmes d'insécurité.

Se dépasser à travers les obstacles et apprendre à surmonter les problèmes d'insécurité fait non seulement de vous une personne forte, mais cela vous montre à quel point vous êtes plus dur que vous ne le pensez. Donc, si vous lisez ceci, vous savez qu'il est temps de travailler sur vous-même et de combattre vos insécurités.

Comment surmonter les problèmes d'insécurité

Le lycée n'était pas un bon moment pour moi. J'étais un peu potelé, habillé en garçon manqué, et je n'avais pas de vraie relation avant l'âge de dix-neuf ans. Je n'ai pas eu l'expérience de la «fille la plus chaude de l'école» comme certaines personnes. En fait, pendant la majeure partie de mon expérience au secondaire, je me demandais ce que les gens pensaient de moi, si je pouvais retirer ma robe ou si je serais jamais embrassé.

Bien sûr, ces choses se sont produites mais mes insécurités leur ont permis de se produire beaucoup plus tard dans la vie. Voyez ce que l'insécurité fait à quelqu'un?

Maintenant, je ne dis pas que je suis devenue la femme la plus chaude de la planète et que des tas d'hommes me suivent, mais j'ai grandi dans ma peau et j'ai appris à m'aimer. Bien sûr, j'ai toujours peur de faire beaucoup de choses. Nous avons tous des insécurités, mais vous devez apprendre à les écraser.

# 1 Tu vas faire des erreurs. Écoutez, peu importe combien vous travaillez sur vous-même, vous ferez des erreurs. Tu es humain. Cela fait partie de la vie et de la façon dont nous apprenons. Et si vous pensez avoir tout appris, vous vous trompez. Donc, c'est quelque chose que vous devez accepter. Attendez-vous à des erreurs et acceptez-les, car elles se produiront.

# 2 Votre passé façonne vos insécurités. Il y a une raison pour laquelle vous n'êtes pas sûr. C'est parce que quelque chose de négatif vous est arrivé dans le passé. Vous ne voulez pas que cela se répète. Je comprends parfaitement pourquoi, mais votre passé vous empêche en réalité de prospérer. Lâchez l'expérience négative passée car cela ne se reproduira plus.

# 3 Éloignez-vous des comparaisons. Si nous nous comparions tous, eh bien, nous serions tous déprimés. Bien sûr, il y a quelqu'un d'autre plus intelligent que vous ou avec une voiture ou un sourire plus agréable. Cela ne fait aucun doute. Mais ce n'est pas le but. Le fait est que vous êtes qui vous êtes et que vous suivez un chemin différent d'eux. Concentrez-vous sur votre chemin car c'est le seul chemin qui compte.

# 4 Focus sur l'auto-approbation. Dans la société d'aujourd'hui, il est principalement basé sur l'approbation des autres. Les gens aiment nos publications Instagram ou nos statuts Facebook et cela est lié à la façon dont nous pensons que nous sommes drôles ou beaux. Mais c'est tout faux. Vous ne devriez pas vous concentrer sur ce que les autres pensent de vous, mais plutôt sur ce que vous pensez de vous-même. C'est la seule façon dont les autres vous aiment.

# 5 Apprenez à aimer vos défauts. Parce que tu as des défauts. C'est aussi simple que ça. Vous êtes imparfait comme tout le monde. Alors, acceptez vos défauts, ils vont être là. Vous, en tant que personne entière, méritez l'amour, y compris vos défauts. Vous avez un nez tordu? Embrasse le. Reniflez-vous quand vous riez? Posséder.

# 6 Les insécurités sont liées à une faible estime de soi. Pourquoi êtes-vous rempli d'insécurités? Parce que vous ne pensez pas beaucoup de vous. Si vous ne vous sentez pas bien à propos de qui vous êtes à l'intérieur, vous allez être en danger. Vous voulez la validation des autres pour vous assurer que ce que vous faites est socialement approuvé. Si vous voulez savoir comment surmonter les problèmes d'insécurité, commencez par apprendre à vous aimer.

# 7 Soyez indépendant. Beaucoup de gens, lorsqu'ils ne se sentent pas en sécurité, s'accrochent à quelqu'un comme si l'autre était leur couverture de sécurité. Maintenant je comprends. C'est effrayant de faire des choses par vous-même, mais les avoir il n'y a qu'un effet placebo. Vous pouvez faire ces choses sans eux, mais vous avez peur. Mais rappelez-vous, ils ne seront pas toujours là quand vous en aurez besoin, ce sera juste vous.

# 8 Sachez que vous pouvez le faire. D'accord, alors vous vous trompez ou vous vous trompez, mais vous l'avez fait, non? C'est ce qui compte au bout du compte. Pas si vous avez fait des erreurs, mais vous avez pu le faire vous-même. Croyez et ayez confiance en vous-même que vous êtes capable de faire tout ce que vous pensez.

# 9 Notez vos peurs. Vous devez savoir de quoi vous avez peur. Nous avons tous des craintes, mais lorsque vous les notez sur papier, elles ne semblent parfois pas aussi effrayantes que vous le pensiez. Lisez-les à vous-même et demandez-vous si elles sont rationnelles. Combien de ces peurs ont été créées dans votre esprit à partir de pensées négatives? Trouver la racine de vos peurs vous aide à y faire face.

# 10 Demandez-vous pourquoi vous dites non. Lorsque vous dites non à quelque chose, demandez-vous pourquoi. Pourquoi dites-vous non et pourquoi ne dites-vous pas oui? Votre réponse est-elle basée sur la peur? Dire oui mène à des choses inattendues, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'elles sont négatives. Voilà comment vous le percevez.

# 11 Accrochez les gens positifs. Si vous côtoyez des gens qui vivent dans la peur, eh bien, il y a de fortes chances que vous le soyez aussi. Les personnes avec lesquelles vous passez votre temps influencent les choix que vous faites. Pourquoi? Parce que vous cherchez leur approbation. S'ils ne pensent pas que vous devriez faire quelque chose, vous ne le ferez probablement pas. Alors, entourez-vous de gens positifs qui vous encouragent à essayer de nouvelles choses.

# 12 Quel est le pire qui pourrait arriver? Mais vraiment, quelle est la pire chose qui puisse arriver? Si vous postulez pour un nouveau poste dans votre entreprise, mais que vous ne pensez pas être qualifié, quel est le pire qui pourrait arriver? Vous n'obtiendrez pas le poste et vous continuerez à vivre. Soyez réaliste quant aux résultats négatifs, car vous réalisez alors que ce n'est pas la fin du monde.