Comment réunir votre vie: 10 astuces pour reprendre le contrôle

Lorsque la vie est hors de contrôle, il est facile d'arrêter et de tirer les couvercles sur votre tête. Faites de petits changements et vous verrez comment vous ressaisir.

Il faut très peu de temps pour que la vie déraille. Du coup, vous allez à toute vitesse dans la mauvaise direction sans savoir comment changer de cap. La bonne nouvelle est que savoir comment organiser votre vie n'est peut-être pas aussi écrasant que vous le pensez. Un état d'esprit, il s'agit de petits changements progressifs pour trouver les rênes pour tout faire.

Il y a certains d'entre nous qui ont des choses qui viennent naturellement et d'autres qui ne le font pas. La chance, cependant, est tout en perspective. Si vous voulez savoir comment organiser votre vie, il peut s'agir de supprimer les obstacles que vous avez construits dans votre propre tête.

Comment réunir votre vie - Petites étapes pour de grands résultats

Nous pratiquons tous un peu d'auto-sabotage sans le savoir. Dire des choses comme «je ne peux pas» ou croire que les choses ne fonctionneront pas, assure probablement que votre négativisme devient votre réalité.

Transformer votre monde est une question de pensée positive, de réalisation d'objectifs progressifs et d'arrêt de la spirale descendante qui vous mène sur le chemin de la destruction.

# 1 Commencez à raconter une histoire différente. Pensez à quand vous racontez à quelqu'un l'histoire de votre vie. Leur racontez-vous une tragédie ou un triomphe? De plus en plus de preuves suggèrent que nous construisons tous mentalement notre propre «histoire de vie» et que nous créons notre propre réalité. Nous avons tous entendu parler de ces gens qui ont réussi à traverser la vie un imposteur.

Soyez un imposteur, mais dans le bon sens. Racontez l'histoire de la personne que vous voulez être, les triomphes que vous avez obtenus et le futur moi que vous avez l'intention d'être. Écrivez votre propre histoire de fins positives au lieu d'un récit d'échecs, de mésaventures et de chagrin.

# 2 Pensez que tout est possible. Si vous ne pensez pas que tout est possible, vous ne les essayerez jamais. Si vous voulez devenir médecin, il vous faudra sûrement des milliards d'années de scolarité, mais si vous vous dites que vous pouvez le faire, devinez quoi? Vous pouvez.

Arrêtez de vous dire ce que vous ne pouvez pas faire et convainquez-vous qu'avec du travail acharné et de tout mettre en œuvre, rien ne vous arrêtera. Les barrages routiers sont tous dans votre tête. Là où il y a une volonté, il y a toujours littéralement un moyen.

# 3 Arrêtez d'utiliser un discours négatif sur votre avenir. Le secret pour comprendre comment réunir votre vie est entravé lorsque vous utilisez le négatif. Dire des choses comme «je ne peux pas», «ça ne marchera pas», «je n'ai pas ___», ou simplement «il n'y a aucun moyen», limitent tous le verbiage. Ils vous empêchent de reprendre votre vie en main et d'aller à toute vitesse là où vous voulez être.

# 4 Recherchez toujours la doublure argentée. Dans chaque mauvaise situation, il y a toujours une doublure argentée. Et si vous perdiez votre petite amie, votre travail et votre appartement en un mois.

Considérez-vous chanceux d'avoir découvert votre petite amie au début, que vous n'êtes pas coincé dans une impasse et, enfin, il est peut-être plus intelligent d'envisager d'acheter quelque chose ou d'en profiter comme signe pour passer à autre chose. début.

Pour chaque mauvaise situation, quelque chose de bien transparaît. Parfois, vous devez regarder de plus près. Si vous faites un positif de chaque négatif, vous ouvrez la voie au succès.

# 5 Arrêtez la folie en vous réorganisant. Si apprendre à organiser votre vie est difficile, il est temps de vous organiser et de faire un plan. Lorsque ma maison est en désordre, il y a généralement une raison. Cela reflète ce qui se passe dans ma vie.

Lorsque vous vous sentez hors de contrôle ou dépassé, la meilleure façon de freiner la folie est de vous arrêter et de faire une liste de toutes les choses qui sont trop, puis de les rendre réalistes.

Lorsque vous faites une liste de tout ce que vous devez faire et cochez les choses une par une, non seulement vous contrôlez le chaos, mais vous prenez des mesures conscientes pour modifier votre vie de manière positive.

# 6 Apportez des changements incrémentiels chaque jour, seulement un pour cent. Si vous voulez reprendre votre vie en main, arrêtez de penser à tout ce que vous devez faire. Si vous effectuez un petit changement chaque jour, un seul, vous constaterez rapidement que vous créez un changement global. Vous n'êtes plus la personne sur la même mission destructrice que vous êtes maintenant.

De petits changements comme rendre votre lit, manger plus sainement ou travailler un seul quart de travail supplémentaire par semaine pour gagner plus d'argent sont tous des moyens de créer de gros changements avec de petites étapes incrémentielles. Arrêtez de penser à la transformation totale et concentrez-vous sur une petite chose pour améliorer votre vie au quotidien. Vous serez choqué par le changement majeur.

# 7 Brisez vos grands rêves en petits rêves réalistes. Il est plus difficile de comprendre comment retrouver la vie ensemble lorsque vous ne savez pas par où commencer. Comme quelqu'un qui a besoin de perdre 100 livres, cela semble super intimidant.

Mais, si vous divisez les objectifs en objectifs plus petits, vous vous sentez beaucoup plus accompli. Il vous encourage à continuer pour de plus grands défis. Vous pouvez avoir une tarte dans les rêves du ciel, mais ils sont rarement réalisables jusqu'à ce que vous les divisiez en repères plus petits et réalistes.

# 8 Éliminez les mauvaises habitudes. Ces vices qui, selon vous, vous aident au quotidien font vraiment plus de mal que de bien. Si vous voulez récupérer votre vie, alors vous arrêtez les comportements autodestructeurs qui travaillent contre vous.

# 9 Éliminez les mauvaises amitiés. Parfois, nous perdons de vue nos objectifs dans la vie parce que ceux qui nous entourent ne sont pas les plus motivants. Si vous avez des amis qui ne semblent aller nulle part et qui vous conviennent et qui ne vous soulèvent pas, il est temps de trouver des amis qui vous poussent à faire mieux et à réaliser vos rêves.

Les mauvaises amitiés sont l'une des pires distractions de la vie. Les amis sont censés vous aider à en vouloir plus. Si ce n'est pas le cas, trouvez des personnes de soutien dans votre vie pour prendre leur place.

# 10 Faites un acte de foi. Parfois, nous nous sentons incontrôlables dans la vie et avons peur de tout faire au cas où les choses iraient au sud. Si vous n'êtes pas satisfait de l'endroit où vous vous trouvez en ce moment, soyez prudent face au vent et fixez un cap que vous ne pouvez pas quitter.

Il ne faut pas grand-chose pour nous sortir du chemin de la vie. Mais pour quelque raison que ce soit, vous avez perdu votre chemin, savoir comment retrouver la vie ensemble est un voyage pour reprendre le cap. Avec une certaine détermination, un dynamisme et une conviction que vous êtes digne de bonnes choses, vous êtes capable de les trouver et de les gagner.