Comment aider une personne ayant des problèmes de confiance à s'ouvrir et à surmonter sa peur

Lorsque la confiance ne vient pas facilement, il y a toujours une raison à cela. Apprenez à aider une personne ayant des problèmes de confiance à surmonter sa peur.

Les problèmes de confiance sont de toutes formes et tailles. Certains apparaissent comme de la jalousie. D'autres font paraître quelqu'un froid ou distant. Mais tous les problèmes de confiance peuvent être résolus et résolus. Il vous suffit de savoir comment aider une personne ayant des problèmes de confiance.

Par où commencez-vous?

La première étape pour aider une personne ayant des problèmes de confiance est la patience. Il n'y a rien que vous puissiez dire ou faire pour que cette personne s'ouvre et vous fasse confiance. Ils ont probablement des problèmes de confiance de la part de quelqu'un dans le passé qui leur a menti.

Bien que vous ne soyez pas la raison de leurs problèmes de confiance, vous devez gagner leur confiance par des actions et de la compréhension. Être patient avec quelqu'un et le laisser arriver à vous faire confiance en son temps est la meilleure chose que vous puissiez faire. Cela les aide à réaliser que vous pensez qu'ils valent la peine d'attendre.

Comment aider quelqu'un qui a des problèmes de confiance sans le prendre personnellement

Beaucoup de gens n'ont pas la patience de quelqu'un avec des problèmes de confiance parce qu'ils le prennent personnellement. Ils pensent que je n'ai rien fait de mal pour qu'ils ne me fassent pas confiance, mais ils me punissent pour cela. Ce n'est pas vrai cependant. Quand quelqu'un a des problèmes de confiance, c'est parce qu'il a fait confiance à quelqu'un avant et a été dupe.

Vous pouvez avoir l'impression d'être limité ou puni, mais en fait, ils se punissent pour le passé. Ils remettent tout en question, et leur douleur et leur peur sont plus fortes que votre frustration ne pourrait l'imaginer.

Leur expérience passée leur a fait craindre de faire confiance à quelqu'un de nouveau. Mais ces gens ont souvent certains des plus grands cœurs et attendre patiemment qu'ils s'ouvrent et vous font confiance en vaut la peine. Si vous vous demandez comment aider une personne ayant des problèmes de confiance, sachez que la meilleure façon d'aider est de lui faire confiance.

Comprendre comment aider une personne ayant des problèmes de confiance

Les problèmes de confiance viennent de la peur d'être blessé ou trahi une fois de plus. Si vous n'avez pas cette crainte, vous avez de la chance. Et bien qu'il puisse sembler injuste de faire confiance à cette personne pour qu'elle vous fasse confiance. Ayez confiance qu'ils font de leur mieux et veulent vous faire confiance.

S'ils ont un moment de jalousie ou d'hésitation irrationnel, dites-leur que tout va bien et que vous comprenez. S'énerver ou se défendre ne fait que les repousser plus loin. Faites-leur savoir que vous ne le prenez pas personnellement. Vous arrivez d'où ils viennent et vous êtes prêt à aider comme vous le pouvez.

# 1 Demandez-leur ce que vous pouvez faire. Bien que rester calme et patient aide ceux qui ont des problèmes de confiance, ils sont tous motivés par différentes sources. Certaines personnes ont simplement besoin de temps pour faire confiance, d'autres ont besoin de quelqu'un pour gagner leur confiance, d'autres ont besoin de plus que cela. Alors demandez-leur.

Dites quelque chose comme, je sais que vous avez des problèmes de confiance à cause de votre passé et je suis heureux d'attendre que vous me fassiez confiance, mais puis-je faire quelque chose pour vous aider? Cela leur permet de savoir que vous êtes prêt à travailler avec eux plutôt que de les blâmer. Ils peuvent vous demander de ralentir les choses, d'être là pour eux lorsqu'ils ont besoin de vous ou simplement de rester patients.

# 2 Offrez d'en parler. Souvent, pour comprendre pourquoi cette personne a des problèmes de confiance, vous devez connaître l'histoire. Il peut être difficile pour eux de l'exprimer. Bien qu'ils soient probablement au-dessus de la personne qui les a blessés, la situation et l'acte de trahison peuvent rester avec eux pendant longtemps.

Mais si vous savez ce que cette personne a vécu, vous pourrez peut-être mieux comprendre ses sentiments. Sachez juste qu'en disant, je ne vous ferais jamais ça ne les mettra pas à l'aise. Quand il s'agit de ceux qui ont des problèmes de confiance, les mots signifient beaucoup moins que les actions.

# 3 Prouvez-le plutôt que de le dire. Vous ne comprenez peut-être pas pourquoi ils ne vous font toujours pas confiance après avoir promis de ne pas leur faire de mal ou que vous ne mentiriez jamais ou ne tromperiez jamais, mais ces mots n'iront pas loin pour quelqu'un ayant des problèmes de confiance. Ils veulent prendre vos mots à cœur et vous croire, mais ils ont déjà été dupés.

Plutôt que de répéter vos promesses, prouvez votre fidélité. Essayez de ne pas annuler les plans, présentez-vous lorsque vous dites que vous le ferez. Offrez de les rendre plus à l'aise dans certaines situations et faites-le. Il peut sembler que vous mettez du travail supplémentaire, mais cette personne en vaut la peine.

# 4 Réalisez ce qu'ils font pour vous faire confiance. Votre frustration peut commencer à tirer le meilleur parti de vous. Vous pensez peut-être que vous faites tellement pour gagner leur confiance, mais demandez-vous ce qu'ils font. Bien que cela ne semble pas comme ça à l'extérieur, ils se battent constamment avec eux-mêmes.

Entre vouloir vous faire confiance et avoir peur d'être blessé à nouveau, il est difficile, voire impossible, d'oublier une douleur et une trahison aussi intenses. Non seulement ils hésitent à vous faire confiance, mais ils ont également perdu confiance en eux. Comme vous attendez peut-être, ils ne sont pas assis, mais se supplient de choisir le bonheur plutôt que la peur.

# 5 Et s'ils ne peuvent pas se débarrasser de cette peur? Personne n'est jamais sûr d'une relation. Vous ne savez jamais ce qui va se passer. Et cette peur et cette hésitation vivent en chacun, même ceux qui n'ont pas de problèmes de confiance. Ainsi, ceux qui ont été blessés par la confiance auparavant ont transformé ces craintes en paranoïa. Il peut être difficile de lâcher prise et de croire que les choses vont s'arranger.

Et pour ceux qui ont été blessés à plusieurs reprises, ils ne sont peut-être pas prêts. Si vous avez fait tout ce que vous pouvez et voulez aider, mais qu'ils ne peuvent pas ébranler leurs problèmes de confiance, ce n'est peut-être pas le bon moment. Vous pouvez les aider en leur disant que vous vous souciez et que vous ne voulez pas partir, mais il est clair qu'ils ne sont pas prêts pour une relation.

Faites-leur savoir que vous êtes toujours là pour eux, mais ils doivent travailler sur leurs problèmes de confiance en dehors d'une relation. Peut-être pourraient-ils suivre une thérapie. Ils ont besoin de réfléchir et d'apprendre à se faire confiance avant de s'ouvrir à quelqu'un d'autre.

# 6 Parfois, c'est tout ce que vous pouvez faire. L'aide est une chose difficile en matière de confiance. Tout ce que vous pouvez faire parfois, c'est attendre et être là. D'autres fois, vous les lâchez pour qu'ils retrouvent leur chemin. Il peut sembler contre-intuitif de laisser quelqu'un qui ne vous fait pas encore confiance, mais le laisser partir le découvrir lui-même peut être ce dont il a besoin.

Les problèmes de confiance sont souvent internes. Vous ne pouvez donc pas faire grand-chose de l'extérieur. Tout ce que vous pouvez espérer, c'est qu'ils pourront à nouveau faire confiance et être vraiment heureux un jour, avec ou sans vous.

Les problèmes de confiance sont compliqués, douloureux et frustrants. Mais quand vous savez comment aider quelqu'un qui a des problèmes de confiance, être patient avec lui est tout ce que vous pouvez faire.