Amitié : relations toxiques ? (Quels sont vos vrais amis ?)
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En tant qu'adulte, il n'est pas toujours facile de se faire des amis. Parfois, apprendre à renouer avec de vieux amis est la voie à suivre.
Apprendre à renouer avec de vieux amis n'est pas aussi simple que 1-2-3. Je suis désolé de vous dire qu'il n'y a pas de liste de contrôle à suivre. Mais c'est possible. Avec de la détermination et un réel désir de devenir ami avec quelqu'un de votre passé, cela peut arriver.
Parfois, cela peut être plus facile que de se faire un nouvel ami, car vous avez déjà un passé auquel vous reconnecter. Vous avez une histoire ensemble, des choses à vous remémorer et tout cela est un point d'ancrage pour la reconnexion.
Selon la façon dont les choses se sont terminées entre vous deux, cela peut être difficile. Y a-t-il eu un combat? Vous êtes-vous simplement éloigné? Réfléchissez à la façon dont vous avez laissé les choses afin de savoir où les récupérer.
Pourquoi voulez-vous renouer avec de vieux amis?
Vous avez donc décidé de renouer avec de vieux amis. Bien pour vous. Mais pourquoi? Avant de tendre la main, vous devez connaître votre intention.
Vous les manquez? Êtes-vous revenu dans la région? Pensez-vous que vos modes de vie sont plus similaires qu'ils ne l'étaient il y a des années? La raison pour laquelle vous avez cessé d'être amis n'est-elle plus pertinente?
Il est important de savoir pourquoi vous souhaitez renouer avec de vieux amis. Sans raison, vous n'avez pas beaucoup de motivation pour réaliser un plan ou même une tentative.
De plus, en analysant votre raisonnement, vous pouvez apprendre quelque chose de nouveau. Peut-être avez-vous réalisé que vous ne souhaitiez vous reconnecter que parce que vous vivez à proximité, mais en réalité vous n'avez rien en commun et ils n'apporteraient rien de positif à votre vie. Ou vous pensiez qu'ils pourraient vous aider avec quelque chose, mais vous avez réalisé que vous pouviez vraiment être à nouveau proche.
Ce raisonnement vous aidera, vous et votre plan. Être simple avec votre raisonnement pour tendre la main pour vous reconnecter est vital. Vous devez être franc pour vouloir vous réunir et vous remémorer ou si vous avez besoin de leur avis sur un projet ou un investissement dans votre entreprise.
Comment renouer avec de vieux amis
Oui, ce sera sous forme de liste, donc c'est plus facile à suivre, mais cela ne signifie pas que vous devez tout faire sur cette liste. Cela ne signifie pas non plus que ce sont les seules façons d'apprendre à renouer avec de vieux amis.
Chaque amitié est différente et spéciale à sa manière. Certaines amitiés ont besoin d'une honnêteté brutale tandis que d'autres ont besoin de gentillesse et de pardon. Certains amis ignorent tout drame passé et avancent tandis que d'autres doivent fermer avant de reprendre là où ils se sont arrêtés.
Vous devez décider quels sont vos besoins en matière d'amitié et comment procéder de la manière qui vous convient le mieux. Mais avec cela, j'espère que ces conseils vous seront utiles lorsque vous essaierez de vous reconnecter avec de vieux amis.
# 1 Médias sociaux. Grâce aux médias sociaux, se reconnecter avec de vieux amis est plus facile que jamais. Non seulement cela vous aide à trouver un moyen de vous contacter si vous n'avez plus leur numéro, mais cela peut vous indiquer leur statut actuel.
Si vous sortez tous les week-ends et que vous voyez que votre vieil ami a trois enfants et deux chiens et une maison en banlieue, peut-être que votre amitié ravivée ne sera pas si grande. Les médias sociaux vous aident à rester en contact au niveau de la surface. Mais pour vraiment vous reconnecter, vous devez faire plus qu'aimer une photo ici ou là.
Je recommanderais également de rendre votre premier contact privé. Au lieu de commenter la photo de brunch de votre vieil ami, envoyez un message direct ou envoyez-lui un SMS. Faites-leur savoir que leur dernier message vous a donné envie de tendre la main et de voir comment ils vont. Utilisez toutes les ressources dont vous disposez.
# 2 Gardez-le décontracté. Bien sûr, certaines reconnexions nécessitent une conversation sérieuse, mais beaucoup peuvent reprendre là où elles se sont arrêtées naturellement. Faites savoir à cette personne que vous êtes dans la région ou quelque chose vous a fait penser à elle et demandez à passer du temps.
Cela n'a pas besoin d'être quelque chose de grand. Le simple fait de traîner comme vous le faisiez peut vous reconnecter facilement avec un vieil ami. Il n'y a pas toujours besoin d'une explication sincère ou d'excuses pour le temps qu'il vous a fallu pour dire quelque chose.
Les amitiés peuvent être saisonnières. Ils peuvent durer et faire une pause et recommencer sans drames ni chaos. Mon meilleur ami et moi étions à des heures d'écart au collège, donc nous avons en quelque sorte perdu le contact. Mais une fois qu'elle est retournée dans la région qu'elle a tendue, nous sommes allés faire du shopping et tout est comme avant.
# 3 Parlez-en. D'un autre côté, certaines vieilles amitiés nécessitent une explication. Lorsque vous n'avez pas tous deux perdu le contact ou vous êtes séparés, mais que quelque chose vous semblait étrange, il peut être tendu de vous reconnecter sans traverser cette glace.
Un de mes amis les plus proches et je n'ai pas parlé pendant plus d'un an. Nous n'avons jamais eu de combat ou quoi que ce soit, mais nos vies ont dérivé dans deux directions différentes. Pendant ce temps, nous voulions tous les deux tendre la main, mais nous ne l'avons pas fait. Plus tard, je lui ai envoyé un texto pour lui dire qu'elle me manquait. Nous avons parlé pendant des heures de la façon dont nos vies étaient différentes et à quel point c'était nul de ne pas parler tous les jours.
Depuis, elle a déménagé à travers le monde et nous parlons toujours tous les jours. Parfois, il suffit de laisser sortir la maladresse pour la dépasser.
# 4 Faites un plan. Autant les SMS que les réseaux sociaux peuvent nous aider à renouer avec de vieux amis, il est parfois nécessaire de se voir. Alors, au lieu de rattraper son retard dans des textes de plusieurs kilomètres, planifiez un rendez-vous pour un café ou rendez-vous à votre ancien endroit préféré.
Essayez de ne pas aller au cinéma ou à un concert où vous n'aurez pas la chance de parler. Se reconnecter avec un vieil ami, c'est plus que s'asseoir côte à côte pendant quelques heures.
# 5 Tenez-vous au plan. Assurez-vous de ne pas annuler. Nous avons tous rencontré un vieil ami, prévu de nous rencontrer, et pour une raison ou une autre, cela n'a jamais abouti. Ne laissez pas cela se produire ici. Si vous voulez vraiment renouer avec un vieil ami, gardez vos plans.
Vous pouvez être au lit une heure avant de redouter de quitter votre maison, mais une fois que vous serez face à face, vous serez tellement heureux d'avoir reconnecté et gardé ces plans.
# 6 Ne forcez pas. L'amitié, tout comme une relation, ne peut pas être forcée. Vous vous demandez peut-être comment vous reconnecter avec de vieux amis, mais certains de vos anciens amis peuvent ne pas avoir intérêt à se reconnecter. Qu'il y ait du mauvais sang ou qu'ils soient simplement occupés, laissez tomber si cela ne fonctionne pas.
S'ils annulent les plans une ou deux fois, dites-leur que vous êtes sérieux au sujet de la reconnexion et appréciez votre amitié. S'ils ne peuvent toujours pas s'engager avec un ami, passez à quelqu'un d'autre.
Vous n'avez pas besoin de vous reconnecter avec quelqu'un qui n'a aucun intérêt.
# 7 Prenez le temps. Sortir une fois n'est pas une reconnexion. Bien que cela puisse donner le coup d'envoi et être ce qui brise la glace de ne pas parler pendant un certain temps, vous devez chérir et entretenir cette amitié comme vous l'avez fait autrefois.
Bien sûr, il était plus facile de voir vos amis au travail ou à l'école, mais l'amitié exige des efforts des deux personnes, alors continuez à faire des plans l'un avec l'autre.
# 8 Rappelez-vous. Il peut être étrange de renouer avec de vieux amis. Vos vies sont différentes et vous êtes probablement aussi différentes. Alors avant de partager ce que vous avez fait ces dernières années, revivez vos meilleurs moments.
Parlez de bal, de blagues à l'intérieur, même de vieilles photos. Cela vous rappellera à quel point vous étiez autrefois proche et à quel point il sera bénéfique de vous retrouver dans votre vie.
# 9 Rattrapez. Une fois que vous avez ri et pleuré tous vos bons vieux souvenirs, partagez les grands moments de votre vie. Vous avez probablement beaucoup à dire. Ton ex? Votre grand déménagement à travers le pays? Il y aura tellement de choses que vous devrez faire un deuxième rendez-vous avec un ami pour en parler davantage.
Assurez-vous que si vous êtes sérieux au sujet de renouer avec de vieux amis que vous leur dites les choses importantes. Es-tu marié? Avez-vous des enfants? Êtes-vous en Scientologie? Ce n'est pas un premier rendez-vous, mais vous vous retrouvez à nouveau en quelque sorte.
# 10 Avancez. Une fois que vous avez rattrapé le dernier et le plus grand de vos vies à part, commencez à créer de nouveaux souvenirs ensemble. Que vous alliez déjeuner une fois par semaine ou que vous preniez des week-ends entre filles à Vegas, maintenez cette connexion pour laquelle vous avez travaillé si dur.
C'est la raison pour laquelle vous avez appris à renouer avec de vieux amis. Cela peut sembler gênant de faire ce premier pas, mais vraiment, qu'avez-vous à perdre? Faites l'effort, sortez et profitez-en.
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