Je donne toujours trop dans mes relations : Comment changer ?
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Personne ne veut constamment faire face à des jeux de relations ennuyeux qui vous laissent déçu et peu sûr. Voici ce que vous pouvez faire pour les éviter.
Les relations ne sont-elles pas censées être pleines d'honnêteté, d'amour et de confiance? Alors comment se fait-il que tant de gens jouent à des jeux de relations ridicules? Ils laissent constamment l'autre personne sur leurs orteils, se sentant anxieux et peu sûr.
Eh bien, j'en suis vraiment fatigué. N'est-ce pas? Si vous êtes quelqu'un qui a été coincé dans une relation qui n'était rien d'autre que des jeux d'esprit, alors vous savez à quel point cela peut être irritant. Vous ne vous sentez jamais vraiment en sécurité dans la relation et vous ne connaissez jamais vraiment votre partenaire.
Pourquoi les gens jouent-ils à des jeux relationnels?
Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles quelqu'un entraînerait quelqu'un d'autre et jouerait à des jeux d'esprit avec lui dans une relation. Comme je suis sûr que vous le savez tous déjà, il semble que les gars aient tendance à jouer plus à des jeux d'esprit que les femmes. Cependant, les femmes peuvent être tout aussi coupables.
Les personnes qui jouent à des jeux relationnels dirigent généralement une personne, faussent leur intérêt et les laissent perplexes quant à ce qu'elles ressentent vraiment à leur sujet. Ils le font généralement parce qu'ils veulent quelque chose d'eux, ou même simplement parce qu'ils veulent avoir quelqu'un autour, mais ne sont pas réellement prêts à s'engager envers eux.
Que faire quand vous en avez marre des jeux relationnels
Les jeux de relation vieillissent très vite. Une seule personne ne peut gérer que tant de manipulations, de mensonges et parfois même de tricherie avant de se briser et de paniquer.
Si vous en avez assez des jeux relationnels débilitants et que vous ne savez pas quoi faire, vous avez de la chance. Il existe des tonnes de façons différentes de traiter avec un partenaire qui joue à des jeux d'esprit sans fin. Voici exactement ce qu'il faut faire lorsque vous atteignez votre point de rupture et que vous êtes simplement fatigué de ces jeux de relations enfantins et égoïstes.
# 1 Restez calme. Je sais qu'il est vraiment difficile de ne pas devenir fou et énervé contre quelqu'un qui joue à des jeux avec son cœur et ses émotions. Il peut être si tentant de s'engager dans un match hurlant qui peut rapidement dégénérer et devenir laid lorsque vous êtes entraîné avec des jeux de relations ennuyeux.
Mais la pire chose que vous puissiez faire est de paniquer de façon irrationnelle. Essayez de respirer profondément, de rester calme et de vous donner une chance de comprendre rationnellement comment procéder à partir d'ici.
# 2 Déterminez quel est le problème, le cas échéant. Tout le monde ne joue pas exprès à des jeux relationnels parce qu'il ne veut pas s'engager. Certaines personnes peuvent être confrontées à de véritables difficultés dans leur vie qui les poussent à jouer à ces jeux involontairement. Votre travail, avant de paniquer et d'en faire une énorme affaire, est de déterminer s'il y a un vrai problème dans la relation.
Une façon de le découvrir sans avoir à les confronter directement est de jeter un œil à leurs relations passées. Y a-t-il eu de la triche? Y avait-il quelque chose qui pourrait leur avoir donné une raison d'avoir des problèmes de confiance? Si oui, alors ces choses pourraient être les raisons de leurs jeux de relations, et vous devrez les aborder séparément.
# 3 Parlez-leur. Si votre patience est faible ou que vous traitez avec leurs jeux de relations depuis un certain temps, il est tout à fait correct de s'ouvrir et de leur en parler. Parfois, ils ne réalisent même pas qu'ils le font. D'autres fois, les appeler sur leur comportement immature suffit à l'arrêter.
Je suggère de le faire en personne, à un moment où vous êtes tous les deux calmes. De cette façon, ils ne peuvent esquiver aucune question en ne répondant pas à un texte ou en prétendant ne pas l'avoir compris. Lorsque vous leur parlez en personne, vous serez également en mesure de dire ce qu'ils en pensent vraiment par leur réaction et leur langage corporel.
# 4 Cherchez du soutien. À présent, je suis sûr que vos amis ont tous entendu parler des jeux de relations de votre autre partenaire en détail. Ces personnes constitueront le meilleur système de soutien, car elles savent déjà ce qui se passe entre vous deux.
Parlez-en à votre système d'assistance et obtenez leur avis sur la question. Vous ne savez jamais si vous soufflez juste des choses hors de proportion ou si vous ne faites pas assez de bruit avec les jeux auxquels votre partenaire continue de jouer. Le soutien est indispensable pendant une période comme celle-ci, lorsque vos émotions sont fortes et en colère.
# 5 Ne jouez pas. Ne cédez pas à leurs ébats de jeu. Vous connaissez probablement tous les signes révélateurs qu'ils sont sur le point de vous tirer quelque chose, alors ne jouez pas! En fait, quand ils commencent avec leurs excuses ou autre chose de jeu, appelez-les. Non seulement ils se rendront compte que vous ne jouez plus, mais ils seront plus susceptibles d'arrêter ce comportement à l'avenir.
# 6 Ignorez-les chaque fois qu'ils commencent à jouer. Une autre technique pour écraser les jeux de relations est de les ignorer complètement. S'ils vous texto avec une excuse pour ne pas pouvoir sortir parce qu'ils sont «occupés», ignorez-le. Si vous ne leur donnez rien pour jouer, leur comportement devra cesser.
# 7 Réalisez que ce n'est pas de votre faute. Beaucoup de gens pensent souvent que s'ils étaient seulement plus jolis, plus intéressants, plus drôles ou plus confiants, leur intérêt amoureux n'aurait jamais joué avec eux en premier lieu.
Mais la vérité est que c'est entièrement de leur faute. Il n'y a rien que vous auriez pu faire différemment qui les aurait fait arrêter de jouer à leurs jeux relationnels avec vous. Si cela ne vous arrivait pas, cela arriverait sûrement à une autre fille ou un autre gars.
# 8 Étendez la situation. Une option à considérer lorsque vous ne voulez pas abandonner complètement la relation est qu'ils pourraient jouer à des jeux afin de vous rendre plus attrayants.
Bien que cette méthode pour attirer quelqu'un ne soit pas toujours très efficace, beaucoup de gens ont tendance à l'utiliser si, surtout s'ils hésitent à partager leurs sentiments avec vous. Si vous prenez un peu de temps pour comprendre ce qui se passe réellement, ils pourraient abandonner leurs jeux de relations s'ils se rendent compte que vous les aimez aussi.
# 9 Évitez de sortir avec des gens réputés pour leurs joueurs. Celui-ci est tout simplement et simple. Si vous savez que quelqu'un a la réputation d'être un joueur, ne vous impliquez pas avec lui. Les réputations ne sont pas créées à partir de l'air.
Parfois, cependant, une personne peut obtenir une mauvaise réputation d'un ex qui n'était pas satisfait d'eux et a décidé de quitter la relation sur une mauvaise note. Donc, si vous entendez que quelqu'un a une mauvaise réputation, mais que vous en êtes venu à l'aimer, apprenez-le très bien avant de commencer quoi que ce soit de sérieux.
# 10 Laissez-les! Évidemment, si vous êtes malade et fatigué des jeux relationnels, vous n'êtes pas satisfait de l'état actuel de votre relation. Si cela dure assez longtemps pour vous rendre malheureux, il n'y a absolument rien de mal à en avoir marre et à les quitter.
Votre bonheur devrait toujours avoir la priorité dans votre vie, même si vous avez des sentiments profonds pour quelqu'un. S'ils ne vous fournissent pas ce dont vous avez besoin parce qu'ils sont trop occupés à jouer à des jeux relationnels qui sont immatures et futiles, alors vous avez des raisons de rompre avec eux et de chercher le bonheur ailleurs.
Personne n'aime une personne qui joue à des jeux relationnels débilitants. Ils causent à leurs proches beaucoup de chagrin d'amour et d'incertitude qu'ils ne méritent tout simplement pas. Si votre amoureux joue à beaucoup de ces jeux, réfléchissez-y à deux fois si cela en vaut vraiment la peine.
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