Comment aimer quelqu'un: 14 façons puissantes de vaincre l'impossible

L'amour, bien sûr, est une sensation incroyable à vivre. Mais quand les choses tournent mal, savoir comment aimer quelqu'un n'est pas aussi simple que de manger un seau de glace.

Tout le monde veut ressentir le sentiment de tomber amoureux. C'est l'un des plus beaux sentiments à vivre. Tu es vulnérable. Vous vous donnez émotionnellement à quelqu'un. C'est quand tu es à ton plus heureux. Mais, avec tout, il y a un inconvénient. Vous ne pouvez pas monter haut pour toujours, et même si vous êtes amoureux, il y a une chance qu'ils ne le soient pas. Je n'essaie pas de vous faire peur, mais parfois nous devons apprendre à aimer quelqu'un.

Comment aimer quelqu'un - Les petites étapes qui font une grande différence

J'ai fait risquer l'amour plusieurs fois et j'ai fini par manger de la merde. Être rejeté n'est pas amusant, passer vos nuits à pleurer et à rembobiner la situation dans votre tête n'est pas un bon moment. Mais c'est quelque chose que beaucoup d'entre nous connaîtront. Ne le prenez pas comme quelque chose de négatif, c'est la vie.

Bien que je dois admettre, il y a eu des gars qui m'ont fait plus peur que d'autres, certains qui m'ont vraiment traumatisé. Il m'a fallu beaucoup plus de temps pour les surmonter et peut-être que je ne les surmonte pas encore complètement. Cependant, je ne suis pas réveillé la nuit en y pensant… plus. Il n'est donc pas facile d'apprendre à aimer quelqu'un, mais c'est possible.

# 1 Réalisez qu'il ne s'agit pas de les aimer. Peut-être ne pas aimer n'est pas le bon mot, mais il ne s'agit pas de ne pas les aimer. Si vous aimez vraiment quelqu'un, vous l'aimerez toujours. Il s'agit davantage d'accepter le fait qu'une relation entre vous deux n'est pas possible pour le moment. Je ne sais pas si tu te remettras ensemble ou pas, mais tu ne peux pas les attendre. Il s'agit d'apprendre à se laisser aller.

# 2 Acceptez-le. Si vous voulez savoir comment aimer quelqu'un, vous devez accepter le fait que cela ne se produira pas. La relation, oui, ça ne marche pas. Je sais que vous voulez essayer aussi fort que possible de garder les choses ensemble ou de faire en sorte que quelqu'un soit avec vous, mais vous ne pouvez pas faire ça. Cela échoue de cette façon. Acceptez le fait que ce soit fini. C'est difficile, mais c'est quelque chose que vous devez faire.

# 3 Coupez le contact. Si vous voulez dépasser quelqu'un, arrêtez de le contacter ou demandez-lui de ne plus vous contacter. Quand j'essayais de surmonter mon ex, il m'appelait constamment, ce qui ne m'aidait pas. Je pensais que nous pourrions être amis mais pas tout de suite, ça ne marche pas.

Vous avez besoin d'au moins trois mois minimum sans contact afin de pleurer par vous-même, en privé. Dites-leur que vous avez besoin de votre espace et qu'ils devraient le respecter. S'ils ne respectent pas votre espace, ils ne vous aiment pas vraiment. Drapeau rouge, les gens!

# 4 Ne rebondissez pas. Écoutez, je sais que c'est un moyen populaire de surmonter quelqu'un, mais si vous avez un petit ami le lendemain, vous ne vous accordez pas vraiment le temps de surmonter l'autre personne.

Comment pouvez-vous pleurer quelqu'un alors que vous vous débrouillez déjà avec quelqu'un d'autre? Apprendre à aimer quelqu'un ne fonctionne pas comme ça. Vous avez besoin de temps pour traiter vos émotions. Si vous vous précipitez dans une nouvelle relation, vous n'êtes pas honnête avec vous-même ou avec cette nouvelle personne. Ne rebondissez pas parce que vous avez peur d'être seul avec vos pensées, embrassez-les.

# 5 Donnez-vous du temps. Je sais qu'il existe des équations pour vous aider à déterminer combien de temps vous allez être triste après avoir retiré quelqu'un de votre vie. Les équations sont nulles. Écoutez, vos émotions ne peuvent pas être mesurées par une équation mathématique. Tout le monde est différent.

Certaines personnes peuvent prendre des semaines, des mois et d'autres des années. Cela signifie-t-il que vous êtes moins une personne parce qu'il vous faut un an pour surmonter quelqu'un? Non. Je me remets encore du dernier gars avec qui je suis sorti - nous étions ensemble depuis trois semaines et c'était il y a un an. Il n'y a pas de limite de temps.

# 6 Concentrez-vous sur vous-même. Je sais que tout le monde vous dit «concentrez-vous sur vous». Bien que vous hochiez la tête à leurs conseils en même temps, vous vous demandez probablement: "Qu'est-ce que ça signifie?" J'ai compris. Mais ils ont raison.

Ce qu'ils signifient, c'est que vous devez faire des choses qui vous rendent heureux. Concentrez-vous sur des choses qui vous procurent de la joie. Il est maintenant temps de devenir votre propre personne. Tu te souviens que tu aimais peindre? Rappelez-vous comment vous avez aimé faire du vélo le long de la rivière? Faites-le et faites-le maintenant.

# 7 Retirez-les de vos réseaux sociaux. C'est la chose la plus difficile à faire. J'ai désabonné mon ex de tous les médias sociaux et croyez-moi, c'était comme si je l'avais supprimé de ma vie, le retirant de ma mémoire. Ce qui est en quelque sorte ce que vous faites.

Mais n'y pensez pas comme ça, vous devez le considérer comme un besoin de continuer. Comment pouvez-vous passer à autre chose en les cyberstalkant?

# 8 Ne pensez pas seulement aux bons moments. Je sais que tu vas rejouer les bons moments que tu as eu avec eux dans ta tête encore et encore. Croyez-moi, je suis comme un record battu lorsque j'essaie de surmonter quelqu'un.

J'analyse tout ce qu'ils ont dit, le regard dans leurs yeux - toute cette merde. C'est normal et je ne vais pas vous dire de ne pas le faire. Si vous le faites, ça va. Mais vous devez vous rappeler comment cette personne vous a vraiment fait vous sentir en dehors de ces beaux moments. Gardez ces souvenirs près de vous car les moments que vous avez passés avec cette personne n'ont pas toujours été heureux.

# 9 Parlez à un professionnel. Je dis cela parce que même si je pense que vos amis et votre famille peuvent vous aider, ils sont probablement fatigués d'écouter cette histoire. Sans vouloir vous offenser.

Je me souviens du regard vitreux dans les yeux de mon ami quand j'ai raconté l'histoire pour la 80e fois. Ils ne pourront pas toujours vous fournir l'aide dont vous avez besoin. Parler à un thérapeute est un excellent moyen d'aider à traiter les choses dans votre esprit. De plus, ils vous offrent la vue plongeante dont vous avez besoin.

# 10 Seul le temps est bon, mais à une limite. Il est bon d'être seul face à ses émotions. Vous avez besoin de ce temps personnel pour vous donc je suis du temps pro-seul. Cependant, si vous ne voyez plus vos amis, c'est alors que cela devient un problème.

Vous devez vous assurer d'allouer un certain temps par semaine pour voir votre groupe de soutien, AKA, vos amis et votre famille. Ils vous aideront à rire et à vous mettre de bonne humeur.

# 11 Rencontrez de nouvelles personnes. Ce ne sont pas nécessairement des gens avec qui vous voulez coucher, ce n'est pas ce que je veux dire. Cependant, vous devriez rencontrer de nouvelles personnes en général. Je sais que cette personne a pris beaucoup de votre temps, je sais que vous avez investi votre temps libre avec elle.

Maintenant qu'ils ne sont pas là, vous devez remplir ce temps avec des gens positifs. Sortez avec vos amis, prenez de nouveaux cours et rencontrez des gens à travers cela. Fondamentalement, vous devez vous entourer de personnes qui aiment les mêmes choses que vous.

# 12 Donnez-vous une cure de jouvence. Je sais que ça sonne un peu PG-13, mais c'est vrai. Allez vous faire couper et colorer vos cheveux, faire vos ongles, obtenir une nouvelle tenue. Peu m'importe ce que c'est, mais faites quelque chose qui augmente votre estime de soi et vous fait ressentir ce que vous ressentiez.

Bien que vous soyez en deuil pour quelqu'un, cela ne signifie pas que vous vous sentiez sans valeur. Cela n'a pas fonctionné avec cette personne, mais cela fonctionnera avec quelqu'un d'autre.

# 13 Éloignez-vous-en. Maintenant, vous n'avez pas besoin de faire un voyage dans le monde entier, je veux dire, vous pouvez, je ne dis pas que c'est mauvais. Mais vous pouvez également faire une escapade d'un week-end. Fondamentalement, retirez-vous de l'environnement. Rester à la maison toute la journée et la nuit à regarder des films d'amour ne va pas le faire.

Sortez de l'environnement qui vous rappelle cette personne. Cela vous aide à vous vider la tête et à vous faire une idée de la situation.

# 14 Quels étaient les problèmes dans la relation? Lorsque vous avez passé un certain temps à pleurer, il est temps de regarder les problèmes qui étaient dans la relation. C'est une rue à double sens. Il y aura des choses que vous avez faites que vous devriez admettre.

Bien sûr, vous aviez beaucoup en commun, mais vous devez voir ce qui ne va pas. De cette façon, vous pouvez utiliser ces informations et votre acceptation pour votre croissance personnelle et votre prochaine relation.

Apprendre à aimer quelqu'un n'est pas facile et cela ne se fera pas du jour au lendemain. N'essayez pas de vous précipiter dans vos émotions, vous continuerez quand vous serez prêt.