Introvertis et extravertis: de quel côté êtes-vous?

Comprendre de quel côté du spectre introverti ou extraverti vous vous appuyez peut aider à changer votre vie pour le mieux! Découvrez les 9 principales différences ici.

Avant de vous déclarer introverti ou extraverti, appelons d'abord Carl Jung, le psychothérapeute qui a popularisé les termes au début du XXe siècle. Selon lui, «il n'y a rien de tel qu'un pur introverti ou extraverti. Une telle personne serait dans l'asile d'aliénés. »

Donc, si vous pensez qu'un extraverti est sortant et qu'un introverti est isolé ou timide, et que vous ne pouvez être que l'un ou l'autre, alors votre pensée est loin.

En fait, les significations originales de «introverti» et «extraverti» ont considérablement changé au fil des ans. Maintenant, les deux sont considérés comme un spectre flexible, avec une introversion à une extrémité et une extroversion à l'autre. Les gens se penchent souvent vers une extrémité, ce qui les rend plus ouverts ou timides. Cependant, nous avons tous des côtés introvertis et extravertis. C'est juste que l'on peut être plus dominant dans la plupart des situations.

Alors sans plus tarder, jetons un œil à l'introversion et à l'extraversion et voyons à quel point ils sont différents les uns des autres. Vous pouvez utiliser ces caractéristiques communes d'introversion et d'extraversion pour vous aider à savoir où vous vous situez dans le spectre.

Différences clés entre les introvertis et les extravertis

# 1 Activité cérébrale. Selon une étude qui a utilisé une tomographie par émission de positons (TEP) pour surveiller l'activité cérébrale des introvertis et des extravertis, le cerveau des gens fonctionne différemment selon leurs tendances de personnalité.

Les papillons sociaux ont montré plus d'activité dans leur thalamus postérieur et leur insula postérieure, les parties du cerveau responsables de l'interprétation des données sensorielles. Cela signifie qu'ils sont mus par les images et les sons, et ont plus envie de simulation sensorielle que leurs homologues. Pendant ce temps, le cerveau de ceux qui ont tendance à être plus restreints a montré une activité dans les lobes frontaux, le thalamus antérieur et d'autres structures cérébrales responsables du rappel des événements, de la résolution de problèmes et de l'élaboration de plans. Ces soi-disant giroflées sont plus concentrées sur leurs pensées internes.

# 2 Traitement. Les introvertis, comme en témoigne l'étymologie du terme, sont des processeurs internes. Ils plongent souvent profondément dans leurs pensées, y nagent et sont heureux d'en faire une journée. Pour d'autres personnes, ils peuvent sembler silencieux et réservés, mais leur esprit est rapide, bruyant et très actif. Ces personnes sont également capables de mieux évaluer les situations et de prendre leurs propres décisions.

Les extravertis, en revanche, sont des processeurs externes. Ils sont expressifs et verbaux. Ils préfèrent verbaliser ou exprimer leurs pensées, prendre des décisions avec les autres et gérer des situations telles que les conflits par la communication verbale.

# 3 Détente. Une excellente façon de faire la différence entre les extravertis et les introvertis est de regarder la façon dont ils aiment se détendre et se rajeunir. Aussi cliché que cela puisse paraître, l'idée d'un introverti d'une journée de détente est un bon livre et tout ce qui leur permet de passer un bon moment seul.

Pour les extravertis, leur façon préférée de se détendre est de sortir et de passer du temps avec la famille et les amis. Cela ne veut pas dire, cependant, que les introvertis ne veulent jamais socialiser avec les autres, c'est pourquoi les experts mettent l'accent sur le spectre. Mais en général, les extravertis gagneront de l'énergie grâce à l'interaction sociale, tandis que les introvertis la trouveront quelque peu drainante.

# 4 Adaptabilité. Les introvertis ont plus de mal à être spontanés que les extravertis. Les introvertis préfèrent avoir un plan et sont généralement axés sur les objectifs. Ainsi, ils ont du mal à s'adapter aux changements de leurs plans, de sorte qu'ils peuvent se sentir mal à l'aise ou dépassés lorsque des choses inattendues se produisent. Pendant ce temps, les extravertis sont mieux à même de suivre le courant. En fait, ils prospèrent dans la spontanéité, ce qui leur permet de mieux s'adapter au changement. Cependant, ils ont tendance à être plus impulsifs, tandis que les introvertis sont plus stratégiques.

# 5 Socialisation. Les introvertis préfèrent avoir un petit groupe d'amis, mais serré. Si ces amis ont de la chance, l'introverti pourrait partager avec eux ses idées les plus étroitement gardées et ses pensées les plus intimes. Cependant, une grande partie du monde intérieur de l'introverti est mieux gardé pour lui-même, car les introvertis accordent une si grande importance à la vie privée.

Pendant ce temps, les extravertis ont tendance à socialiser avec beaucoup de gens assez facilement, en gardant de nombreux amis. Cependant, beaucoup de ces amis peuvent être des relations superficielles. Étant franc, les extravertis sont tout à fait d'accord pour partager leur vie privée avec plusieurs amis proches ou même des connaissances.

# 6 Dimensionnement des situations. Les introvertis sont souvent considérés comme des «giroflées», car ils préfèrent d'abord prendre n'importe quelle situation avant de bouger. C'est pourquoi ils se trouvent souvent au bord de la foule, regardant avec contentement les événements dans la foule plutôt que de sauter et de participer. Bien qu'ils puissent interagir, ils trouvent la compagnie d'une foule ennuyeuse et se retireraient tout aussi facilement dans leur propre coquille.

Cela est cependant différent des extravertis, qui sont rajeunis par la foule. C'est pourquoi ils sont souvent considérés comme la vie du parti. Les nouvelles situations sont passionnantes et ils ont hâte de se lancer. Cette stimulation les dynamise même, ne faisant qu'améliorer leur personnalité.

# 7 Rencontrer de nouvelles personnes. Les introvertis peuvent avoir tendance à être exigeants lorsqu'il s'agit de se réchauffer avec d'autres personnes, en particulier lorsqu'ils rencontrent de nouvelles connexions. Ils mesurent les personnes et les situations avant d'engager et de permettre aux autres de pénétrer dans leur monde. Souvent, les introvertis s'entourent de personnes qui partagent des intérêts et des préférences similaires.

C'est tout le contraire pour les extravertis. Ils peuvent facilement s'entendre avec beaucoup de gens, qu'ils partagent ou non leurs propres intérêts et intellect. Ils peuvent facilement entamer une conversation et la maintenir avec les autres, et peuvent facilement se réchauffer avec de nouvelles personnes en un rien de temps.

# 8 Esthétique. Étonnamment, jeter un œil à la façon dont une personne organise sa maison peut être un bon indicateur pour savoir si elle a tendance à être plus introvertie ou extravertie. Les introvertis, calculés et orientés vers les objectifs, le montrent dans la façon dont ils conçoivent et meublent leur maison. Leur espace de maison ou de bureau a tendance à être plus simple et plus pratique et fonctionnel. Ils peuvent avoir une esthétique propre et minimaliste, ce qui leur permet de se concentrer sur l'essentiel. Leurs couleurs préférées sont souvent plus neutres et leur décor n'a pas beaucoup de fioritures.

L'esthétique de l'extraverti est cependant très différente. Ils aiment les choses colorées et accrocheuses, de la façon dont ils s'habillent à la façon dont ils conçoivent et meublent leurs maisons. Cela leur permet de se démarquer dans la foule, dont ils souhaitent ardemment être au centre. Leur esthétique leur permet également d'engager la conversation en fonction de leurs boules et meubles intéressants et souvent à froufrous. Cela peut donner un aspect plus accueillant, mais souvent encombré, à la maison.

# 9 Prise de décision. Les introvertis prennent du temps avant de prendre des décisions. Ils sont calculés et ont tendance à analyser toute situation avant de se conclure. Ils réfléchissent également à tous les angles et à tous les résultats possibles avant de finalement choisir la bonne voie à suivre. C'est parce qu'ils voient la situation dans son ensemble selon leurs propres plans et objectifs.

Plus souvent considérés comme impulsifs et impétueux, les extravertis, en revanche, se laissent facilement emporter par la chaleur du moment. Ils ont tendance à être plus motivés par leurs émotions et sont moins prudents en ce qui concerne la prise de décision. Ils sont plus orientés vers la réflexion à court terme et préfèrent obtenir des réponses et de la satisfaction dans le moment présent que d'attendre les récompenses à long terme à l'avenir.

Bien qu'il existe de nombreux mythes sur la façon dont les extravertis vivent la vie au maximum et sur la façon dont les introvertis sont antisociaux, ces généralisations sont loin d'être vraies. Le bonheur ne peut pas être déterminé par un seul trait de personnalité, pas plus qu'une personnalité spécifique ne peut définir votre avenir pour vous. Cependant, ils fournissent un bon outil pour vous guider et vous permettre de réfléchir à votre propre personnalité et à vos préférences.

Nous sommes tous des êtres magnifiquement complexes, il y aura donc des moments où vous vous considérerez comme un extraverti, tout en présentant certaines caractéristiques d'un introverti. Ce guide peut vous aider à découvrir vos inclinations et à mieux accepter vos forces et vos faiblesses. Que vous soyez extraverti ou introverti, vivez simplement la vie qui vous rend heureux.