Vibes positives: 17 façons d'accueillir l'énergie positive dans votre vie

Tout le monde a ses moments où il se sent mal dans les décharges. C'est votre travail de vous sortir de ce trou et de faire vibrer les ondes positives.

J'ai récemment eu le cœur un peu brisé. Quand je dis un peu, je veux dire qu'il a été arraché de mon corps et jeté à la poubelle. Vous avez probablement tous vécu quelque chose comme ça, vous savez que vous vous sentez tout sauf positif. Bien sûr, vous avez vos bons jours, mais il y a plus de jours passés à regarder Netflix seul ou avec vos parents. Il est temps d'accueillir à nouveau les vibrations positives.

Vous voulez sortir de cette ornière dans laquelle vous vous trouvez. Cependant, une fois que vous avez été dans les décharges, il peut parfois être difficile de vous en sortir. C'est là que vous devez vous concentrer pour ramener les vibrations positives que vous avez perdues. Cela signifie que vous devrez vous concentrer sur vous-même. Mais comment faites-vous cela?

Comment obtenir ces vibrations positives

Vous n'avez pas besoin d'aller à Woodstock pour attirer une énergie positive. Vous pouvez le favoriser dans votre propre corps.

# 1 Acceptez que vous n'êtes pas là où vous voulez être. Enfin, acceptez le fait que là où vous êtes dans votre vie n'est pas là où vous voulez être.

Nous nous plaignons tous que nous devrions faire ceci ou cela, mais honnêtement, combien d'entre nous font réellement un changement? Exactement. Vous n'êtes pas content, acceptez-le. Maintenant, changez-le.

# 2 Sachez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin. C'est vraiment difficile à faire car la plupart d'entre nous ne savent pas ce que nous voulons ou ce dont nous avons besoin. Mais que diriez-vous de commencer avec les choses que vous ne voulez pas. Il vous sera peut-être plus facile de voir les choses que vous appréciez et appréciez. Si vous savez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin, concentrez votre énergie sur sa réalisation.

# 3 Changez votre concentration. Si vous voulez attirer une énergie positive, vous devrez changer votre façon de voir les choses. Maintenant, je ne dis pas que vous êtes une Debbie Downer, mais, vous ne voyez probablement pas le verre à moitié plein la plupart du temps. Il est temps de changer cela.

Vous allez vivre des situations de merde, cela fait partie de la vie, mais allez-vous le prendre comme une expérience négative ou comme une leçon d'apprentissage?

# 4 Soyez spirituel. Maintenant, vous n'avez pas à commencer à croire en Dieu ou à devenir bouddhiste, ce n'est pas de cela qu'il s'agit. Cependant, vous devez comprendre que tout est fait d'énergie. Alors, reconnaissez que nous ne sommes pas la forme d'énergie la plus élevée. Vous pouvez voir cela d'une manière spirituelle ou religieuse. Par exemple, je considère la Terre Mère comme quelque chose de plus grand que moi.

# 5 Soyez honnête avec vous-même. Oh mon dieu, celui-ci est un combat, croyez-moi. Être honnête avec soi-même signifie se manifester et reconnaître qui vous êtes vraiment en tant que personne. Ce n'est pas facile. Vous pouvez vous rendre compte que dans de nombreuses situations, vous avez été un connard complet ou que vous n'êtes pas aussi bon ami que vous le pensez.

Cependant, en regardant vraiment à l'intérieur, vous pourrez apporter des changements qui feront de vous une meilleure personne et attireront des vibrations positives.

# 6 Commencez à respirer! Nous sommes tellement occupés à courir et à être distraits que nous oublions de respirer. D'accord, je veux dire, nous respirons ou bien nous serions tous morts, mais ce que je veux dire, c'est que nous devons nous asseoir et vraiment respirer.

Inspirez et expirez profondément, en vous concentrant sur votre corps. Il s'agit de détendre l'esprit et le corps pour permettre à la positivité de se cultiver à l'intérieur. Je sais que cela ressemble à des trucs hippies, mais ça marche.

# 7 Rire. Le rire est si important pour cultiver des vibrations positives. C'est le moment où vous ressentez la vraie joie. Si quelque chose est drôle, riez. Qui sait, peut-être ferez-vous participer tout un groupe de personnes parce que le rire est contagieux. Alors, répandez l'amour en faisant rire.

# 8 Recyclez la positivité dans votre communauté. Si vous voulez recevoir de l'énergie positive, vous devez donner de l'énergie positive. Alors, félicitez quelqu'un que vous voyez ou aidez une vieille dame à traverser la rue. Si vous recyclez l'énergie positive dans votre communauté, non seulement vous vous sentirez bien, mais vous sensibiliserez les autres au pouvoir de la positivité.

# 9 Lâchez prise. Vous devez vous laisser aller. Je sais, c'est vraiment difficile, et ça va vous prendre un peu de temps pour pouvoir. Cependant, vous devez le faire. Lâchez prise si vous voulez attirer des vibrations positives. Vous n'avez aucun contrôle sur quoi que ce soit, sauf sur vos réactions. C'est juste quelque chose que vous devez accepter.

# 10 Visualisez une vie positive. Chaque jour, nous sommes accablés de pensées négatives. Vous n'obtiendrez pas cette promotion d'emploi, vous n'êtes pas assez intelligent, pas assez mince - ils sont constants. Mais pour briser ce cycle, passez plus de temps à vous imaginer avoir une vie positive.

# 11 Soyez conscient de l'ego. L'ego est une chose dangereuse et détient beaucoup de pouvoir sur vous lorsque vous le laissez. Pour être conscient de votre ego, vous devez être pleinement conscient de ce que vous faites. Comment vous vous sentez, vos actions et vos pensées. Ce sera un défi et ce sera fatigant. Cependant, cela vous aidera à vous détendre et à ressentir la positivité.

# 12 Sortez dans la nature. La nature a un pouvoir incroyable pour détendre l'esprit humain. Si vous voulez vraiment être positif, vous devrez vous détendre. Bien sûr, vous pouvez vous rendre dans un spa ou une salle de sport de luxe, mais vous pouvez également vous promener dans les bois ou vous asseoir au bord d'un lac. Être avec la nature est une forme de méditation.

# 13 Apprenez la reconnaissance. La reconnaissance est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez pratiquer. Bien qu'il puisse y avoir des difficultés dans votre vie, reconnaissez également le positif dans votre vie. Peut-être que vous avez des enfants, un partenaire extraordinaire ou une bonne santé. Ce sont des choses dont vous devriez être reconnaissant.

# 14 Laissez les émotions vous traverser. Parfois, nous avons tendance à regrouper toutes nos émotions, puis un jour, lorsque vous êtes dans le bus et que quelqu'un vous coude accidentellement, vous vous cassez.

Au lieu de cela, permettez-vous de ressentir les émotions que vous ressentez. Vous les ressentez pour une raison. Si vous avez besoin de pleurer, pleurez. Si vous voulez rire, riez. D'accord, parfois vous ne pourrez pas libérer vos émotions. Mais prenez un peu de temps à la fin de la journée pour y réfléchir.

# 15 Utilisez votre côté créatif. Vous ne pouvez pas croire la positivité qui peut être créée en faisant quelque chose avec vos deux mains. C'est un exploit et vous permet de débloquer des émotions, en les mettant dans quelque chose de positif. Rejoignez un cours de peinture ou essayez d'écrire des chansons. Quoi qu'il en soit, cela vous permet de vous soulager émotionnellement et de vous connecter.

# 16 Nettoyez. Nettoyez votre maison, parcourez tous les documents qui traînent, nettoyez votre salle de bain, désencombrez votre placard et obtenez une coupe de cheveux. Nettoyez tout. Lorsque vous faites cela, vous vous sentez automatiquement plus léger et vous avez maintenant un espace lumineux et spacieux. Si vous vivez dans un désordre, votre esprit est dans un désordre. Comment pouvez-vous laisser entrer une énergie positive?

# 17 Faites tourner les situations négatives. De toute évidence, il y a eu des situations où vous pensez que votre vie touche à sa fin et que vous avez vraiment foiré. Nous ne sommes qu'humains. Mais ce que vous devez faire, c'est commencer à regarder ces situations négatives apparentes comme une leçon à apprendre. Parce que c'est ça, apprendre des leçons.

Vous pensiez probablement qu'attirer une énergie positive allait être un jeu d'enfant. Mais cela demande définitivement de la pratique et de l'énergie. Cependant, une fois que vous aurez accepté des vibrations positives pour entrer dans votre vie, vous commencerez à voir la lumière.