Dois-je parler de la prise de poids de mon partenaire?

Votre partenaire a pris du poids et cela vous rebute, mais vous ne voulez pas blesser ses sentiments en le soulevant. Devriez-vous dire quelque chose?

Votre partenaire a été occupé à prendre du poids ces derniers temps, et cela vous rebute! Il est naturel de vouloir être physiquement attiré par votre partenaire, et tant que vous êtes raisonnable dans vos attentes, une prise de poids sérieuse peut vous avoir empêché. Si vous sentez que votre partenaire se met en danger avec son gain de poids ou qu'il est sur une voie destructrice, vous devez absolument aborder le sujet.

Donc que fais-tu? Il y a des signaux d'alarme bien définis quand il s'agit d'admettre à votre partenaire que vous avez remarqué sa prise de poids, surtout si vous dites que cela vous rend moins attiré par lui. Pourtant, vous ne voulez rien dire - alors, comment abordez-vous ce sujet particulièrement sensible sans écraser votre partenaire? Certains peuvent dire que cela ne peut pas être fait, mais je dis qu'avec une ligne de communication ouverte, tout est possible.

Pourquoi les gens prennent du poids

Avant d'évoquer vos opinions personnelles sur les kilos en trop de votre partenaire, il y a quelques éléments à considérer, tels que:

# 1 Êtes-vous nouvellement marié ou vivez-vous ensemble? Les couples qui viennent de se marier ou qui vivent ensemble peuvent trouver quelque chose qui ressemble à la «première année 15». Pendant que vous sortiez ensemble, vous étiez probablement beaucoup plus actif que vous ne l'êtes maintenant, constamment en train de vous courtiser avec des prouesses sexuelles améliorées et de sortir pour aller à des rendez-vous.

Maintenant que vous vivez ensemble, vous constaterez peut-être que votre vendredi soir typique se passe devant la télévision, pas de patiner ou de faire de longues promenades ensemble.

# 2 Avez-vous fait la fête ces derniers temps? Quand il y a une fête, il y a de la bière. Bière riche en glucides et riche en calories.

Si vous vous êtes rendu dans des clubs ou que vous passez un peu plus de temps à boire à la maison que vous ne l'aviez été auparavant, cela peut être le coupable de l'intestin retrouvé de votre partenaire. L'alcool contient une bouchée de calories, et si vous ne les brûlez pas pendant l'exercice, vous voudrez peut-être limiter votre consommation aux week-ends.

# 3 Y a-t-il eu un changement de style de vie ou de santé? La ménopause, la dépression, le vieillissement, la maladie et d'autres changements de style de vie peuvent être la principale raison pour laquelle votre partenaire a pris du poids. Si tel est le cas, vous ne voudrez peut-être pas augmenter leur gain de poids. Au lieu de cela, voyez si leur mode de vie se redresse et s'ils perdent ces kilos en trop.

Pourquoi il est difficile d'évoquer

Si vous en avez assez et êtes déterminé à élever les kilos de votre partenaire, vous trouverez peut-être un peu moins facile que vous ne l'auriez espéré. Mais si le sujet vous rend vraiment fou, pourquoi est-il si difficile à aborder?

# 1 Vous ne voulez pas blesser les sentiments de votre partenaire. Personne n'aime se sentir rejeté, manqué de respect, jugé ou indésirable, et ce sont, malheureusement, les montagnes russes d'émotions que votre partenaire ressentira si vous gérez mal comment vous augmentez sa prise de poids.

# 2 Vous ne voulez pas donner à votre partenaire un complexe. Nous vivons déjà dans un monde obsédé par l'image et la perfection, surtout pour les jeunes filles. La dernière chose que vous voudriez faire est d'augmenter le poids de votre partenaire et de découvrir des mois plus tard qu'il a développé un trouble de l'alimentation.

# 3 Cela vous fait vous sentir comme un monstre. Élever le poids de n'importe qui, que ce soit un parent, un frère ou une sœur, un partenaire ou un ami, peut être incroyablement gênant et peut même vous faire sentir comme un monstre. Après tout, les looks ne devraient pas être la base de notre amour pour notre partenaire, non? Vous pouvez continuer à vous demander: suis-je peu profond?

Éléments importants à considérer lors de l'augmentation du gain de poids de votre partenaire

Il y a des moments où un petit gain de poids doit être ignoré. Mais si vous ne savez pas trop si vous devez ignorer le problème ou en parler à votre partenaire, voici quelques points sur lesquels réfléchir.

# 1 Devez-vous en parler? Si vous pensez que vous vous sentiriez mal d'avoir abordé le sujet du poids, réfléchissez soigneusement à votre raisonnement derrière vouloir le faire. Si votre partenaire ne pèse que 10 ou 15 livres de plus qu'avant, vous devrez peut-être repenser vos normes de beauté. Ne vous attendez pas à la perfection de l'apparence de votre partenaire à tout moment.

Ce sujet va nuire aux sentiments de votre partenaire et peut être particulièrement dévastateur pour une femme. Si vous ne pouvez pas aborder ce sujet, en attendant de voir s'ils le géreront eux-mêmes, alors c'est un itinéraire fortement suggéré. Cependant, si votre partenaire commence à faire de l'embonpoint ou à mettre sa santé en danger, vous avez bien le droit de dire quelque chose.

# 2 Tu n'es pas un monstre. Regardez, nous vivons dans une société assez peu profonde. Vous aimez votre partenaire plus que quiconque et vous feriez n'importe quoi pour le rendre heureux, mais si son gain de poids sévère vous désactive ou vous fait vous sentir moins physiquement attiré par lui, alors c'est une réaction qui ne peut pas être aidée. Vous ne pouvez pas vous entraîner à aimer un type de corps auquel vous n'êtes tout simplement pas attiré.

Comment franchir le pas

Croyez-le ou non, il y a plusieurs façons de le faire sans sortir tout de suite et dire "Hé chéri, tu as pris du poids!" Avec un peu de charme et de tact, vous pourrez peut-être aborder ce sujet délicat sans que votre partenaire ne s'en rende compte.

# 1 Passez la balle… sur vous! Une façon simple de rendre votre partenaire sain et actif est de faire comme si vous vouliez perdre quelques kilos. Vous pouvez dire «J'ai l'impression que nous n'avons pas mangé le meilleur ces derniers temps, tu veux être mon copain d'entraînement pendant les deux prochaines semaines? Je t'aimerai pour toujours!"

Soyez ludique avec votre libellé et faites-leur savoir qu'ils vous soutiendront dans votre parcours de perte de poids. Non seulement c'est un excellent moyen de remettre votre partenaire actif et en bonne santé, mais cela peut également vous aider à vous unir en couple.

# 2 Modifiez vos plans de repas. Si vous êtes le seul maître cuisinier de la maison, essayez de changer vos méthodes de cuisson pour favoriser une alimentation saine et une perte de poids. Commencez à acheter des aliments plus sains qui ne sont pas transformés ou surgelés. Arrondissez vos repas avec des protéines maigres, un légume et un accompagnement en portions.

# 3 Achetez une nouvelle balance. Les hommes sont des créatures curieuses quand il s'agit de nouveaux gadgets dans la maison. Cette méthode vient avec l'espoir que votre garçon-jouet sautera lui-même sur la balance et remarquera une différence de poids radicale. Vous pouvez vous en tirer sans dire un mot avant que votre homme ne se rende au gymnase.

# 4 Faites faire un sale boulot à un ami. Tout le monde a un seul ami qui dira n'importe quoi à tout moment, peu importe à quel point il est inapproprié. Si vous avez un tel ami, pourquoi ne pas essayer de le persuader de dire à votre partenaire qu'il semble avoir pris un peu de poids. Le point passera et vos mains seront toujours aussi propres!

# 5 Sortez et dites-le. Notez que cette méthode doit être utilisée dans des cas extrêmes, comme en cas d'obésité ou de prise de poids rapide et malsaine. Si vous pensez que le gain de poids de votre partenaire vient d'un lieu de dépression ou d'un changement dans les circonstances de la vie, évoquez le changement récent et demandez-lui s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour l'aider.

Si cela vient d'un endroit dépressif, être actif peut effectivement aider à combattre ces tristes symptômes. Sinon, dites-leur que vous avez remarqué une prise de poids et que vous vous inquiétez pour leur santé. Ne dites JAMAIS que vous n'êtes plus attiré par eux ou que vous ne voulez plus être intime à cause de leur corps. N'oubliez pas que personne ne veut ou n'essaie de paraître peu attrayant. Soyez sensible lorsque vous abordez ce sujet.

Le poids est un sujet délicat et délicat, quel que soit l'âge ou le sexe auquel vous parlez. Soyez absolument sûr que vous êtes prêt à toutes les conséquences potentielles, avant d'aborder le sujet redouté de la prise de poids avec votre partenaire. La dernière chose que vous voulez faire est de blesser les sentiments de votre partenaire, alors assurez-vous de bien choisir vos mots et assaisonnez vos mots avec du sucre.