À quoi ressemble une relation saine? le guide pour en construire un

Parfois, nous sommes tellement enveloppés dans une relation que nous ne pouvons pas distinguer le bien du mal. Alors, à quoi ressemble une relation saine?

Il semble que les relations saines soient rares. Beaucoup de nos parents sont divorcés ou ont des mariages malsains. Presque toutes les relations à l'écran sont codépendantes ou extrêmement dysfonctionnelles. Alors, à quoi ressemble une relation saine?

Il y a de fortes chances qu'il existe une relation saine à laquelle vous pouvez vous tourner pour obtenir des conseils quelque part dans votre vie. Peut-être votre meilleure amie et son mari ou votre frère et son petit ami. Et si rien d'autre, regardez Barack et Michelle Obama.

En plus de rechercher des couples prospères et heureux pour un bon exemple de ce à quoi ressemble une relation saine, savoir quoi chercher peut vous guider dans la bonne direction.

Qu'est-ce qu'une relation saine?

Tout d'abord, avant de comprendre à quoi ressemble une relation saine, il pourrait être bon de savoir ce qu'est réellement une relation saine.

Eh bien, il n'y a pas de relation parfaite. Vous devez vous rappeler qu'une relation saine ne signifie pas une relation parfaite. Cela ne signifie pas que vous êtes toujours heureux. Cela ne signifie pas que vous ne vous battez pas ou n'êtes pas en désaccord.

Il n'y a pas de formule mathématique pour une relation saine. Vous pouvez faire ces choses et vous attendre à ce que votre relation soit saine.

Une relation saine nécessite deux personnes saines et émotionnellement stables. Une relation saine est comme un corps sain. Votre corps a besoin d'eau, de nutriments et d'exercice pour fonctionner à sa capacité maximale. Tous les organes, muscles et os doivent travailler ensemble en harmonie.

Votre relation amoureuse est la même. Pour qu'il soit sain, toutes les parties doivent travailler ensemble. Vous ne pouvez pas mener votre relation seul et vous attendre à ce qu'elle soit équilibrée.

Vous pouvez manger du chou frisé tous les jours, mais si vous ne faites pas d'exercice ou ne buvez pas assez d'eau, cela ne fera pas grand-chose pour vous. Il en va de même pour une relation. Vous pourriez y mettre beaucoup de travail, mais si votre partenaire n'est pas disposé à faire de même et à communiquer, écouter et faire des compromis, la relation, comme votre corps, échouera.

À quoi ressemble une relation saine?

Une relation saine peut être difficile à repérer de l'extérieur, à nouveau comme le corps humain. Vous pourriez voir une personne qui vous semble malsaine, mais en réalité, elle est en forme, reçoit une nutrition appropriée et est en meilleure santé qu'une personne qui semble en parfaite forme.

Quand une relation semble gaie et parfaite de l'extérieur, cela ne signifie pas qu'il s'agit en fait d'une relation saine.

Les relations saines se présentent sous toutes les formes, tailles, couleurs et formats. Une relation saine pourrait être un throuple. Ce pourrait être une longue distance. Il pourrait s'agir de race mixte, de même sexe, à 15 ans d'intervalle et plus encore.

Une relation saine ne ressemble souvent à aucune autre relation de l'extérieur. C'est surtout ce que vous vivez dans la relation qui vous montre souvent à quoi ressemble une relation saine.

Si vous êtes dans une relation qui vous semble saine mais que vous n'êtes pas sûr ou que vous voulez savoir si vous avez déjà eu une relation saine ou comment savoir quand vous êtes dans une relation, ce sont des signes d'une relation saine.

#1 respect. Chaque type de relation nécessite le respect pour être en bonne santé; que ce soit une relation de travail, une amitié ou bien sûr une relation amoureuse. Ce type de relation est si souvent dicté par les stéréotypes de genre, mais le respect est nécessaire pour créer l'équilibre et l'équité.

Si vous ne pouvez pas respecter les bases de la vie de l'autre, c'est-à-dire leur religion, leur mode de vie, leurs amis et plus encore, les choses commencent sans respect et ne feront qu'empirer.

# 2 Comprendre. Bien sûr, la communication est la clé d'une relation saine, mais vous pouvez communiquer jusqu'à ce que vous soyez bleu au visage s'il n'y a pas de compréhension. Un couple peut partager ses sentiments ouvertement et honnêtement, mais s'il n'écoute pas et ne comprend pas vraiment ce qu'il entend, cela ne fera aucun bien.

# 3 Égalité. Le respect et l'égalité vont de pair, mais l'égalité est différente. Le respect signifie que vous acceptez les différences des autres et ne les jugez pas pour leur choix. L'égalité signifie que vous partagez les mêmes opportunités, droits et statuts.

Vous devriez tous les deux être en mesure de partager les responsabilités, que ce soit au travail ou à la maison. Vous devriez être en mesure de répartir les tâches, qu'elles portent ou non un rôle de genre obsolète. Un couple sain implique des personnes qui sont deux individus égaux.

# 4 Connexion. Je voulais écrire de la chimie pour ça mais ce n'est pas toujours nécessaire. Toutes les relations saines n'ont pas de chimie, d'étincelle ou de feu. Une connexion compte cependant. Vous devez avoir de l'affection pour l'autre. Vous devriez réellement profiter de la compagnie de l'autre.

Les relations qui sont pleines de chimie mais qui n'ont pas de connexion réelle sont en difficulté. Une connexion peut être intellectuelle, physique, émotionnelle ou plusieurs. Sans ce lien, il est difficile de vouloir avoir une relation saine.

# 5 Support. Bien que les relations les plus saines soient aidées par les deux parties ayant un soutien extérieur, le soutien de votre partenaire important est vital pour une relation saine.

Le soutien peut aller du paiement des études supérieures de votre partenaire à l'écoute de son travail. Il peut s'agir de prendre soin de la maison pendant que vous êtes submergé par une saison chargée au travail ou d'intensifier lorsque vous traversez une période difficile.

# 6 Individualité. À quoi ressemble une relation saine? Eh bien, ce n'est pas un couple qui ressemble à une seule personne. Un couple qui passe tant de temps ensemble et qui n'est jamais séparé ou qui ne se passionne pas pour ses passe-temps et ses intérêts peut sembler étonnant alors qu'en fait, il est presque toujours codépendant.

Une relation sans individualité n'est ni passionnée ni belle, elle est pleine de contrôle, de perte de soi et peut conduire à la relation définissant votre vie et votre bonheur.

# 7 Confiance et honnêteté. La confiance et l'honnêteté vont de pair lorsqu'il s'agit d'une relation saine, car vous ne pouvez pas avoir l'une sans l'autre. Vous ne pouvez pas vous faire confiance à moins d'être honnête, et vous ne pouvez pas être honnête à moins de vous faire confiance.

Certaines personnes croient encore que les secrets sont la clé d'une relation heureuse. Mais les secrets sont la clé d'une relation qui est heureuse en surface, pas saine au fond.

# 8 Manque d'ego. Nous avons tous un ego. Nous avons tous des moments de fierté, de vanité et d'arrogance. Mais laisser ces caractéristiques prendre le dessus dans une relation mène à la dépréciation, à la manipulation et au contrôle.

Lorsque votre ego ou celui de votre partenaire devient incontrôlable, cela devient la partie vitale de la relation. Au lieu de prendre soin, de soutenir ou d'aimer, il s'agit de pouvoir, de force et de capacité à contrôler. Pour maintenir une relation saine, les deux partenaires doivent pouvoir abandonner leur ego.

# 9 Compromis. Lâcher votre ego est ce qui vous permet de faire des compromis. Le compromis est essentiellement un moyen d'avoir des arguments sains. Et ce sont tellement importants. Aucun couple ne sera toujours d'accord. Et refouler ces désaccords mène au ressentiment et à la colère.

Le compromis est la façon dont vous partagez votre vie avec les différences.

# 10 Rires. Sans humour et sans légèreté, une relation peut se dégrader si rapidement. Si les choses sont trop graves tout le temps, vous perdez le côté ludique qui rend la relation si amusante.

Je sais que cela semble étrange, mais l'humour et l'intimité vont souvent de pair. Il peut être difficile d'être proche et intime si vous vous prenez trop au sérieux. Tu devrais pouvoir rire jusqu'à ce que tu pleures et te moquer de toi ensemble. C'est ce qui vous donne la liberté et le confort de l'intimité.

Si vous vous retrouvez toujours à poser des questions, «à quoi ressemble une relation saine?» vous devrez peut-être attendre jusqu'à ce qu'il vous trouve sûr de vous.