Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville
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Si vous êtes quelqu'un qui ne peut tout simplement pas se décider, il pourrait y avoir de plus grandes raisons. Pourquoi suis-je si indécis? Si c'est vous, voici pourquoi.
Ne pas être en mesure de prendre des décisions n'est pas quelque chose à prendre à la légère. Être une personne indécise semble être un trait de personnalité, mais cela pourrait être le résultat de problèmes plus importants. Si vous continuez à demander "Pourquoi suis-je si indécis?" il pourrait y avoir plusieurs raisons principales pour lesquelles.
Croyez-le ou non, vous devez être en mesure de faire des choix par vous-même. Bien sûr, certains peuvent être plus difficiles à réaliser, mais vous devriez toujours pouvoir choisir. Si vous constatez que toutes les décisions, même si elles sont assez petites, deviennent des problèmes pour vous, il se peut que quelque chose cloche.
Vous ne pouvez pas toujours laisser quelqu'un d'autre prendre les décisions pour vous
Il arrive un moment dans votre vie où vous devez commencer à faire vos propres choix. Cela peut être à des moments différents pour différentes personnes, mais en fin de compte, vous ne devriez pas avoir besoin que d'autres choisissent pour vous.
Habituellement, plus vous vieillissez, plus vous devez prendre de décisions par vous-même. Vous pourriez demander conseil à vos parents ou à vos amis, mais c'est vous qui devriez décider. Cela se produit simplement lorsque vous vieillissez. Vos choix ont un impact important sur votre vie et toujours permettre à quelqu'un de tirer sur la chaîne ne sera pas bon pour vous.
Pourquoi suis-je si indécis?
S'il s'agit d'une question que vous vous posez souvent, il y a un problème. Prendre des décisions ne devrait pas être la fin du monde. Avoir des problèmes avec le processus de prise de décision signifie généralement qu'il y a de plus gros problèmes en jeu. Voici pourquoi vous pourriez être vraiment indécis.
# 1 Quelqu'un a toujours pris vos décisions pour vous. C'est plus que probable vos parents. S'ils ont toujours joué un rôle dans vos choix pour vous, cela peut être un énorme problème à mesure que vous vieillissez. Vous n'avez aucune expérience pour faire des choix. Par conséquent, vous avez du mal à les réaliser.
# 2 Vous vous inquiétez trop de ce que les autres pensent. Si vous vous inquiétez constamment de ce que les gens pensent, il vous sera plus difficile de décider. Vous voulez vous assurer que les gens ne vous jugent pas pour vos décisions. Et donc vous vous inquiétez de chaque résultat et, en fin de compte, cela rend la décision plus difficile.
# 3 Vous avez de l'anxiété. Ne pas être en mesure de prendre des décisions, ainsi que de nombreux autres symptômes, pourrait simplement prouver que vous souffrez d'un trouble anxieux. Lorsque vous êtes vraiment indécis, cela pourrait être un signe que vous vous inquiétez des résultats et que vous ne pouvez donc pas faire de choix. Assurez-vous de rechercher d'autres signes pour voir si c'est votre problème.
# 4 Vous ne voulez pas décevoir les gens. Avoir un problème avec décevoir quelqu'un pourrait être votre problème. Vous ne voulez jamais que quiconque se sente mal à propos d'une décision que vous prenez, et cela tire donc sur votre sympathie, ce qui rend la décision plus difficile. Vous ne pouvez pas laisser ce que les autres ressentent affecter quelque chose qui a un impact aussi important sur votre vie.
# 5 Vos décisions vous ont déjà conduit sur de mauvais chemins. Ce qui veut dire que vous ne voulez pas répéter quelque chose qui s'est produit avant. Cependant, vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe. Beaucoup de choses dans la vie sont hors de votre contrôle et vous n'avez que le pouvoir de faire un choix. Ne laissez pas votre passé dicter votre avenir.
# 6 Vous ne voulez pas blesser les autres. Encore une fois, il s'agit de penser aux autres par rapport à vous-même. Vous devez parfois oublier les autres. Cela est particulièrement vrai si la décision aura un impact majeur sur votre vie. Soyez un peu égoïste.
# 7 Vous pensez trop à tout. Si vous sur-analysez une situation et imaginez un tas de résultats différents, arrêtez-vous simplement. Vous y pensez trop. Simplifiez la décision et simplifiez le résultat final. Réfléchir ne fera que de mauvaises choses pour vous.
# 8 Vous ne pesez pas les options de manière réaliste. Ce qui signifie que votre résultat final est biaisé. Souvent, nous ne regardons pas une situation pour ce qu'elle est lorsque nous voulons vraiment faire un certain choix.
Décider de passer le week-end avec votre petit ami aura toutes sortes d'avantages et aucun inconvénient quand c'est ce que vous voulez faire. Mais si vous savez au fond que ce n'est pas la bonne décision et que vous devez vous concentrer sur vos études ou votre travail, le choix devient beaucoup plus facile.
Comment rendre la décision beaucoup plus facile
Si vous êtes définitivement le genre de personne qui demande toujours: "pourquoi suis-je si indécis?" vous devez apprendre quelques façons de vous aider à faire ces choix. Voici ce que vous pouvez faire la prochaine fois que vous devrez prendre une décision importante.
# 1 Pesez le pour et le contre. Il y a des avantages et des inconvénients à chaque situation. Si vous pesez précisément les deux, opter pour le choix qui a le plus d'avantages est la décision évidente. Cela supprimera complètement vos émotions et les opinions des autres.
# 2 Visualisez les résultats possibles. Asseyez-vous et réfléchissez à ce qui arriverait à chaque décision. Maintenant, laquelle de ces situations vous a rendu heureux et lequel ne l'a pas fait? Le choix devrait être assez évident.
# 3 Déterminez quelle décision est la meilleure pour VOUS et pour vous uniquement. Arrêtez de penser à tout le monde. Si le choix affectera grandement votre vie, vous ne devez penser qu'à vous. Comment vous sentirez-vous? Qu'est-ce qui est le mieux pour ta vie? Vous devrez faire des choix qui sont bons pour vous et qui pourraient ne pas être bons pour les autres, mais dans ce cas, être égoïste est nécessaire.
# 4 N'oubliez pas que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Tout le monde ne sera pas satisfait de chaque décision que vous prendrez dans votre vie. Vous ne pouvez pas essayer de plaire aux gens. Vous ne serez jamais heureux si vous le faites. Sachez juste que, quoi qu'il arrive, quelqu'un quelque part ne sera pas content. Cela peut vous aider à repousser ces problèmes afin que vous puissiez faire un choix.
# 5 Faites confiance à votre intuition. Votre instinct est juste cela, un instinct. Vous devez apprendre à lui faire confiance. Si vous pensez vraiment, vraiment que vous avez besoin de prendre une certaine décision même si tous les autres signes en sont éloignés, faites confiance à votre instinct. Faites ce choix.
# 6 Obtenez des opinions mais prenez-les à la légère. Si vous vivez une période particulièrement difficile, demandez simplement conseil à quelques personnes. Ne demandez pas ce qu'ils pensent que vous devriez faire, demandez quels conseils ils pourraient avoir sur la situation. Cela peut vous aider à voir les choses sous un angle différent afin que vous puissiez faire le choix qui vous convient.
# 7 Réalisez qu'une décision ne se déroulera pas comme vous l'espériez. Vous prendrez de mauvaises décisions dans votre vie. Tu n'es pas parfait. Personne n'est parfait. Cela étant dit, vous devez vous en souvenir. Cela détendra la décision en sachant que tout va bien si elle est mauvaise. Nous apprenons de nos erreurs et cela vous aidera avec le processus décisionnel plus tard dans la vie.
Pourquoi suis-je si indécis? Plus vous vieillissez, plus certaines décisions seront difficiles à prendre. Quoi qu'il en soit, si vous êtes quelqu'un qui ne peut pas prendre de décisions, vous devrez savoir pourquoi et comment y remédier car les choix font partie de la vie.
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