Pourquoi suis-je si peu sûr? 20 raisons pour lesquelles vous vous souciez plus que les autres

L'insécurité est une façon difficile de vivre sa vie. Prendre trop soin vous rend anxieux, nerveux et tendu. Si vous demandez pourquoi je suis si peu sûr, prenez courage!

Il y a deux types de personnes dans ma vie. Il y a les gens de surface qui me regardent comme si j'étais décontracté et qui se moquaient de n'importe qui ou de quoi que ce soit, et puis il y a les gens qui me connaissent vraiment.

La vérité est que je me suis frayé un chemin dans la vie en étant appelé «Julial». Qu'est ce que cela signifie? Cela signifie «Julie le fera». Pourquoi les gens m'appellent-ils Julial? Exactement pour ce que la phrase implique, Julie fait à peu près tout pour rendre les gens heureux.

Je bascule parfois entre penser que je suis un «plaisir», mais quand tout se résume à cela, cela vient de l'insécurité. J'ai toujours supposé que les gens ne pouvaient tout simplement pas m'aimer pour ce qu'il y avait à l'intérieur, je supposais qu'ils étaient plus intéressés par ce qui était à l'extérieur et ce que je pouvais faire pour eux.

Les gens qui ne sont pas sûrs pensent que si quelqu'un savait qui ils étaient à l'intérieur, tout l'enfer se déchaînerait. Prenons par exemple les fonctionnalités que j'écris… Je me demande généralement «pourquoi quelqu'un voudrait-il lire ce que j'ai à dire?» Voici la principale raison pour laquelle je pense cela - parce que je ne suis pas sûr.

Voyez, quand quelqu'un vous appelle en insécurité, ce que vous entendez est une connotation négative.

Ce que signifie l'insécurité n'a rien à voir avec quoi ou qui vous êtes, tout est dans la perception de ce que vous pensez que les gens pensent que vous êtes. Cela vous semble confus? Ce n'est vraiment pas le cas. Les personnes peu sûres ne manquent de rien d'autre que de la confiance nécessaire pour connaître tous les cadeaux qu'elles donnent au monde.

Pourquoi suis-je peu sûr? La clé pour surmonter l'insécurité

Une visite d'excuses continue, les premières expériences vous ont probablement poussé à chercher des gens qui jugent et vous disent ce que vous voulez entendre *, ce qui n'est d'ailleurs pas une bonne chose *.

La clé pour surmonter votre insécurité est de vous entourer uniquement de ces personnes qui aiment et chérissent tous les cadeaux que vous avez. Pensez-y honnêtement, vous pouvez avoir une centaine de personnes qui vous adorent et vous aiment, mais vous vous concentrez sur celle-ci, cherchez celle, peut-être même épousez celle qui devient votre prophétie auto-réalisatrice.

Trouvez votre intérieur génial

# 1 Arrêtez de penser que votre travail consiste à rendre les gens heureux. Personne ne vous a mis sur terre pour rendre tout le monde heureux. Arrêtez de penser que c'est votre travail. Souvent, les personnes en situation d'insécurité font passer les sentiments des autres avant les leurs.

Lorsque vous essayez constamment de rendre les gens heureux, vous ne vous rendez malheureux. C'est un cercle vicieux qui vous fait vous sentir comme un échec, ce qui ne fait qu'engendrer plus d'insécurité.

# 2 Réalisez qu'il y aura des gens qui ne vous aiment pas spécifiquement parce que tout le monde vous aime. Vous n'aimez pas tout le monde, n'est-ce pas? Vous devez cesser de penser que si vous étiez meilleur, plus gentil, plus gentil, plus joli ou autre, les gens vous aimeraient. Certaines personnalités ne se mélangent pas bien.

# 3 Si quelqu'un ne vous aime pas, c'est sur lui, pas vous. Ce n'est pas grave si quelqu'un ne prend pas particulièrement soin de vous. Ce n'est pas votre problème, c'est le leur. Certaines personnes ne vous aimeront pas parce que vous essayez trop d'être aimé. C'est un monde complexe, les gens sont des êtres complexes.

# 4 Arrêtez de penser que vous êtes si important. Le problème que beaucoup de personnes en situation d'insécurité ont, c'est que, et je déteste paraître méchant parce que je ne le pense pas de cette façon, pense trop à elles-mêmes. En vérité, les humains sont des créatures assez absorbées.

Les personnes peu sûres pensent qu'elles ont plus d'importance dans la vie de ceux qui les entourent. Ils pensent que quelqu'un pense à eux après avoir dit «salut» et évalue continuellement ce que les gens pensent d'eux. Ce n'est pas que vous n'êtes pas important, c'est juste que les gens ont leur propre merde en cours.

# 5 Demandez-vous pourquoi vous ne méritez pas le même morceau de tarte. Les personnes en situation d'insécurité ne pensent pas assez à elles-mêmes pour penser que les autres les aiment ou qu'elles méritent de bonnes choses. Si vous n'êtes pas sûr, vous devez comprendre ce que vous pensez que vous ne méritez pas d'amour ou de bonnes choses.

# 6 Qu'est-ce qui pourrait arriver de pire si quelqu'un ne vous aime pas? Lorsque vous n'êtes pas en sécurité, vous vous souciez profondément de ce que les autres pensent de vous. Ce n'est rien de plus qu'un temps perdu. Avant de commencer à ruminer pourquoi quelqu'un ne vous a pas rappelé et vous a conduit dans le train «J'ai fait quelque chose de mal et ils ne m'aiment pas».

Arrêtez-vous de penser à ce qui pourrait arriver de pire s'ils ne vous aimaient pas. Il y a des milliards de personnes sur terre. S'ils ont évolué, il y a d'autres personnes dans votre vie, laissez-les partir.

# 7 Apprenez à vous aimer. L'insécurité revient vraiment à ne pas vous aimer. Si vous êtes d'accord avec vous-même et aimez qui vous êtes, alors vous ne vous souciez pas vraiment de ce que les autres pensent de vous.

Les personnes peu sûres accordent trop d'importance à ce que les autres pensent d'eux, car elles ne savent pas ce qu'elles ressentent. Si vous voulez cesser d'être en insécurité, trouvez un moyen de vous aimer.

# 8 Si vous vous aimez, qui se soucie de quelqu'un d'autre? Si vous voulez danser au milieu du couloir, faites-le. Les personnes peu sûres se soucient trop de ce que les autres pensent. Si vous vous aimez, si vous aimez faire quelque chose, ou si vous voulez le faire, faites-le. Arrêtez d'être limité en vous souciant tellement de ce que les autres pensent. Et s'ils ne vous aiment pas? Comment cela vous fait-il mal si vous ne le laissez pas?

# 9 Arrêtez de juger les autres. Souvent, les gens qui sont durs avec les autres sont durs envers eux-mêmes. Peut-être que si vous arrêtez de juger les autres, vous cesserez de vous sentir comme si les gens vous jugeaient.

# 10 Pardonnez-vous. Les personnes en insécurité se sentent mal dans leur peau. Cela découle généralement de leur enfance ou de leurs expériences passées. Quoi que ce soit dans votre passé qui vous a fait vous faire une opinion sur vous-même, que ce soit une mère dominatrice, un père qui ne pouvait pas être dérangé par vous, ou un trouble d'apprentissage qui vous mettait sur la «voie lente», arrêtez de vous voir dans cette lumière.

Apprenez à pardonner et à oublier si vous voulez arrêter d'être si peu sûr et trouver le meilleur de vous-même.

# 11 Entourez-vous de personnes authentiques. Parfois, les personnes peu sûres s'accrochent à des gens qui ne sont pas bons pour elles. Certains types de personnalité sont très toxiques les uns pour les autres. Les personnes précaires recherchent constamment la validation et l'affirmation.

Trouver des gens dans votre vie qui sont égoïstes et ne prennent que, sans vous donner un sentiment de sécurité, ne fait qu'ajouter de l'huile sur votre feu non sécurisé. Choisissez des gens qui ne sont pas égocentriques et redonnez autant qu'ils en prennent.

# 12 Lâchez les personnes toxiques qui vous retiennent. Si vous avez quelqu'un dans votre vie qui continue de prendre, ne veut être avec vous que lorsque cela est bon pour lui, ou prend continuellement sans redonner, cela vous fait vous sentir plus mal et crée plus d'insécurité.

Parfois, peu importe à quel point nous pensons que nous aimons quelqu'un, s’ils aggravent votre insécurité déjà angoissée, libérez-les.

# 13 Vous n'en avez besoin que d'un. Vous n'avez pas besoin d'un million de personnes dans votre vie. En fait, vous n'avez besoin que d'une seule personne vraie et authentique à vos côtés. Si vous avez un «contact d'urgence», vous pouvez être périphérique avec tout le monde. Essayez juste d'être superficiel, soyez vous-même, mais ne mettez pas tout dehors pour être blessé.

# 14 Améliorez les choses que vous n'aimez pas chez vous. La meilleure façon de guérir l'insécurité est de travailler sur les choses qui vous rendent insécure. Si vous n'aimez pas que vous parliez trop ou que vous soyez trop impétueux, essayez de changer ces choses à votre sujet et vous ne vous sentirez pas si mal à l'aise la prochaine fois que vous serez absent.

# 15 Conduisez-vous toujours avec intégrité. Les personnes en situation d'insécurité ruminent souvent une situation et réfléchissent à ce qu'elles ont fait. Cela crée une tonne d'anxiété. Si vous vous conduisez toujours avec intégrité, vous ne vous sentirez jamais mal de ce que vous avez fait ou ne vous inquiétez pas de ce que les gens pensent. Si vous agissez correctement, vous ne craindrez pas ce que les gens pensent de vous.

# 16 Si c'est dans le passé, laissez tomber. L'insécurité nous fait penser à des situations antérieures, et elles façonnent la façon dont nous pensons que les futures se passeront. La meilleure façon de surmonter votre insécurité est de laisser votre passé disparaître et d'essayer de considérer chaque nouveau jour comme un changement. Pour ce faire, vous devez abandonner votre passé. Ne laissez pas trop d'hier gâcher aujourd'hui.

# 17 Soyez vous-même. Si vous essayez trop d'être quoi et qui d'autre veut que vous soyez, coupez-le. Le seul vous que vous êtes censé être est le véritable. Se sentir comme un faux vous donne un sentiment d'insécurité.

# 18 Travail sur des questions non résolues. L'insécurité provient généralement de l'enfance. Souvent, vous ne savez pas pourquoi vous vous sentez comme vous le faites. Nous formons très tôt des opinions sur nous-mêmes et sur nos mondes. La thérapie peut être un excellent moyen de comprendre ce qui s'est passé et de vous aider à dépasser vos notions préconçues qui alimentent votre insécurité.

# 19 Soyez autosuffisant. Si vous comptez toujours sur quelqu'un d'autre pour prendre vos décisions, payer vos factures ou prendre soin de vous, alors vous n'apprenez jamais à vous tenir debout. Parfois, nous devons avoir quelque chose qui est tout à nous et que nous réussissons à nous sentir en sécurité sur notre avenir et qui nous sommes.

# 20 Restez occupé. Les esprits oisifs sont vraiment le terrain de jeu du diable. Les personnes précaires ne réussissent pas très bien lorsqu'elles ne sont pas occupées et ont beaucoup à faire. Au lieu de passer votre lundi matin à penser à tout ce qui s'est passé le week-end ou à toutes les erreurs que vous avez pu commettre, sortez et faites quelque chose pour remonter le moral. Les distractions sont le meilleur ami d'une personne peu sûre.

L'insécurité n'est pas une façon amusante de vivre la vie. S'inquiéter constamment de ce que les autres pensent de vous, c'est beaucoup d'énergie gaspillée. Si vous vous aimez, qui diable se soucie de ce que les autres pensent. Alors, commencez à trouver un moyen de vous aimer.