Pourquoi être empathe dans une relation est une bénédiction et une malédiction

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13 choses qui révèlent une empathie supérieure à la moyenne

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Table des matières:

Anonim

Si vous êtes un empathe, vous comprenez la lutte. Être un empathe dans une relation peut être incroyable… mais cela peut aussi être très difficile. Voici pourquoi.

Les relations sont difficiles comme ça. C'est juste ainsi qu'ils fonctionnent. Deux personnes qui découvrent la vie ensemble ne sont pas faciles et être un empathe dans une relation est encore plus difficile. Vous avez beaucoup plus à gérer et beaucoup plus à apprendre à mesure que vous grandissez ensemble.

Qu'est-ce qu'un empathe?

Cela peut être un terme très déroutant. Vous pensez probablement à l'empathie en voyant cela et c'est à peu près la même chose. L'empathie est la capacité de se mettre à la place de quelqu'un d'autre et de ressentir ce qu'il fait comme si on vivait la même chose.

C'est assez standard. Mais un empathe est quelqu'un qui peut réellement ressentir ce que fait quelqu'un d'autre. Ils ressentent tellement pour eux que c'est comme s'ils reprenaient leurs émotions.

Et cela signifie que si vous êtes un empathe, les relations peuvent être tout à fait le problème s'il y a des émotions négatives qui tourbillonnent autour d'eux. Cela peut aussi être déroutant car plus votre partenaire est excité, plus vous serez. Mais déterminer si vous ressentez vraiment ces choses peut être difficile.

Être empathe dans une relation peut aussi être une bonne chose

Aussi difficile que cela puisse être de faire face à une empathie aussi forte, vous avez vraiment un avantage. La plupart des gens qui éprouvent des difficultés dans les relations n'en ont pas assez. Il se trouve que vous en avez un peu plus que nécessaire. Bien que vous ne puissiez pas le contrôler, avoir autant d'empathie est à la fois une bénédiction et une malédiction.

C'est une bénédiction déguisée

Vous vous demandez peut-être en quoi une telle chose peut être une bonne chose. Si vous êtes un empathe, vous connaissez les difficultés de toujours assumer les émotions de quelqu'un d'autre. Mais ce sont les quelques grandes parties.

# 1 Les arguments sont plus efficaces. Au lieu de simplement crier pour crier, vous vous battez avec une raison. Vous savez comment ils se sentent et cela vous donne une meilleure façon de discuter. Vous pouvez vous identifier à eux.

Cela signifie que lorsque vous argumentez, le résultat est bien meilleur. En fait, vous accomplissez quelque chose au lieu de simplement vous mettre en colère et de passer à autre chose.

# 2 Vous savez ce qu'ils ressentent avant de vous le dire. Cela vous aide à savoir comment réagir à certaines situations. Au lieu d'attendre jusqu'à ce qu'ils vous disent que quelque chose ne va pas, vous le savez tout de suite.

Cela signifie que vous pouvez éviter de les déranger. Ils peuvent franchir la porte et en quelques minutes, vous pouvez dire comment leur journée s'est déroulée et cela vous permettra de mieux les approcher et de savoir quoi dire.

# 3 Vous vous rapprochez de votre partenaire. Parce que vous savez ce qu'ils ressentent, vous vous rapprochez. Vous pouvez parler de choses plus significatives parce que vous les obtenez. Cela permet une relation plus étroite et plus intime et ce sont toujours les meilleurs types.

# 4 Les moments heureux sont encore meilleurs. Ce n'est pas seulement votre bonheur que vous ressentez. Plus ils sont heureux, plus vous le ressentez. Et cela signifie que ces moments spéciaux entre vous deux deviennent encore meilleurs.

Vous pouvez vraiment sentir leur bonheur rayonner d'eux et, dans la plupart des cas, refléter le vôtre. Sachant qu'ils se sentent aussi bien que vous pouvez le rendre encore plus spécial.

# 5 Vous avez une compréhension profonde de votre autre significatif. C'est vraiment la raison ultime pour laquelle un empathe dans une relation est une grande chose. Vous les obtenez juste. La plupart des gens recherchent si longtemps pour trouver quelqu'un comme ça.

Ils veulent juste quelqu'un qui les comprend vraiment. C'est toi. Cela vous aide à vous sentir plus en sécurité dans votre relation en sachant que vous êtes ce qu'ils recherchaient. Vous les obtenez à un niveau que très peu auraient jamais la chance de le faire.

Comment c'est parfois une malédiction

Toutes les bonnes choses ne peuvent pas être purement bonnes. Être un empathe dans une relation n'est pas toujours facile et c'est pourquoi cela peut être pénible.

# 1 Vous saisissez CHAQUE émotion. Cela signifie que vous ne ressentirez pas toujours les bonnes choses. Quand ils deviennent crabby, vous ressentirez cette grincheuse résiduelle en vous. Ce n'est pas seulement que vous ressentez ce qu'ils ressentent mais vous ADOPTEZ les mêmes émotions.

Donc, cela peut faire un moment misérable si votre partenaire n'est pas si heureux. Vous finirez par ressentir la même chose et cela peut transformer une journée douce en une journée aigre très rapidement.

# 2 Vous ne pouvez pas le contrôler. Ce n'est pas comme s'il y avait un interrupteur que vous pouvez simplement activer. Ce n'est pas comme ça qu'être un empathe fonctionne. Vous ne pouvez pas décider de ressentir ce qu'ils sont une minute et ensuite de ne pas le ressentir la suivante.

C'est toujours allumé. Même lorsque vous voulez l'éteindre et ignorer ce qu'ils ressentent, vous ne pouvez pas. Cela signifie que vous finirez par ressentir des choses que vous préférez ne pas parfois.

# 3 Vous savez quand on vous ment. Être un empathe est une bonne chose, c'est que vous savez très bien si quelqu'un ment. Mais c'est aussi une chose horrible. Parfois, il vaut mieux ne pas savoir quand votre autre significatif crache des conneries à votre façon. Mais vous le saurez toujours et cela peut entraîner des problèmes.

# 4 Il est difficile de faire la différence entre vos émotions et les leurs. C'est l'un des plus gros problèmes auxquels les empathes sont confrontés. Vous êtes tellement submergé par les émotions de votre partenaire que vous ne pourrez peut-être pas savoir quelles sont les vôtres.

Êtes-vous fou pour une raison ou est-ce simplement parce qu'ils le sont? Vous sentez-vous vraiment si heureux d'une situation ou est-ce juste leur excitation qui vous déteint? Vous devez être capable de séparer vos propres sentiments et les leurs, mais c'est vraiment difficile à faire.

# 5 Vous avez tendance à vous fermer. Et c'est juste pour protéger vos propres émotions. Être empathe, c'est assumer d'autres émotions et cela laisse très peu de place pour exprimer les vôtres.

Vous analysez en interne ce que vous ressentez mais vous ne le montrez pas souvent. La plupart des empathes n'aiment pas montrer aux gens à quel point ils peuvent capter les émotions des autres. Mais être fermé peut vous empêcher d'être vraiment vous-même et d'être libre.

Être un empathe dans une relation est globalement une bonne chose. Il y a quelques difficultés, mais les avantages de pouvoir se relier si bien à quelqu'un d'autre en valent largement la peine.

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